手机浏览器扫描二维码访问
第十章 惊人的变化（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！韩东站马桩见效很快。
第一天结束站马桩后，韩东便觉得整个人都有了变化。
特征是，感觉大腿明显结实了许多，小腿的肌肉变得硬硬的，不是僵化那种硬，而是肌肉紧收那种硬。
特别是站桩时，需要身体保持上下轻微起伏，在这过程中身体必须持续调整重心位置。
还需要十个脚趾不断在向下扣地和舒展铺地，在这之间来回转换。
一天下来，不仅主要承重的小腿部分得到充分全面的锻炼，就连脚趾也变得有劲了，一扣一松间，觉得脚生根进入大地了似得。
三天后，效果更明显，腹部肌肉开始收缩紧绷，大腿强健有力，小腿肌肉弹性增长，意味着爆发力增加，每次脚趾扣紧时都有种抓进地里的错觉。
行走间，明显可以感觉到身体各部位变得更加协调，脚掌和地面似乎形成了一种莫名的联系。
五天，八天，十天……
韩东就像在荒漠中渴了十几天的行人遇到水源一样，拼命的修炼，除了吃饭和睡觉，平时不放过一点时间。
这么刻苦的修炼，不仅是为了在吞噬星空世界早日成为武者，还因为通过这几天站桩，韩东真的体会到了国术给身体带来的变化。
那种身体逐渐被自己掌握的感觉让他如痴如醉。
每天早上六点就跑到荒地上站桩，一站就是半个小时，然后休息半个小时，休息结束后继续站桩。
除了睡觉吃饭，和中途休息，韩东每天花在站桩上的时间达到了八个小时！
另外八个小时就是在站桩之间的短暂休息，若是按修炼时间来算，每天站桩的时间高达十六个小时！
如此高强度的站桩修炼，换在这个世界的普通人身上是不可能的，早就将身体搞垮了！
按说，国术修炼，尤其是初期修炼，必须要师傅在一旁按摩推拿。
甚至辅以药物，进行活血化瘀，引导血气，缓解修炼对身体带来的负担，否则非得把身体练废了不可。
但韩东的身体，是经过吞噬星空世界地球上大涅槃时期基因进化的，体质惊人。
不仅力量敏捷远超低武世界常人，身体的恢复力也远高于低武世界的普通人。
因此，虽然韩东的修炼方式对人体压榨很厉害，但他却没有受到一点伤害。
虽然每天结束站桩后，全身无力，浑身打颤，但第二天起床，又是一副生龙活虎的模样。
黄飞鸿在韩东站桩的时候过来看过几次，刚开始还打算阻止他。
但很快就发现，这般高强度的非人修炼，可韩东的身体却完全可以承受，惊叹之余，便不再管他了。
十天之后，韩东感觉到身体发生了天翻地覆般的变化。
首先是对身体重心的控制，以前韩东跟平常人一样，遇到一些意外，被人撞一下，或是不小心被石头绊了脚，很容易失去身体平衡，不注意就会摔倒在地。
但现在，不管遇到什么情况，他都能站得稳稳的！
为了更好的掌握身体重心，韩东走路时还故意歪歪斜斜的趟着走。
刚开始还很容易失去重心，但到后来，不管身体做什么动作，只要脚掌的脚趾紧扣地面，都能随时把握住重心，少有摔倒。
其次就是腿部的变化，双腿变得强壮有力，而且弹性惊人。
以前虽然体质好，敏捷高，但最多跳二，三米高，而现在，腿部发力，轻易便能跳四，五米！
最后是腰部，韩东以前的身材虽然也算健硕，但肚子上的肉也不少。
噬天至尊 火影请留步 一人一山一小仙 开局海贼世界地爆天星 这位学姐还请自重 我成了宇智波族长 善良的宇智波 我在海贼接化发 从美漫开始穿越 次元商人 春芽的七零年代 忍刀卡卡西 盛唐日月 诸天大神捕 圣杯战争之命运张三指定 这号从废土开始超神 洪荒四万年 掌门仙道 神经冲浪 镇国辅君
纯禽记者
重生异能，一路偷拍，成就一代名记，几轮逆袭，终铸商业帝国。所爆黑幕，如有雷同，纯属巧合。纯禽记者普通群需验证订阅）...
霍少，夫人又要离婚
霍少，夫人又要离婚权势滔天的霍大少结婚了，对象是个二婚女。京城贵女个个摩拳擦掌，想要取而代之。可还没来得及近身，就被乱棍打了出来。霍大少发话了我夫人脾气暴躁，你们作死，别连累我一起挨打。背了黑锅的陆宁宁心里苦。明明是她被欺负得腰酸背痛好吗？陆宁宁刚刚经历了一场失败的婚姻，转头就惹上了个大债主。他次次救她于水火，吊打渣男，手撕白莲，摘星星送月亮，丝毫不含糊。眼见着欠的债越来越多，走投无路...
夫人总想离婚
全城惊闻！傅家大少竟娶了个傻子当傅太太，人人都等着看他们什么时候离婚收场，结果傅大少却把傻子宠上了天。傅太太每天只想吃饭睡觉赚大钱，傅大少每天跟在后面大把大把给傅太太撒钱，连眼皮都不抬一下。某日，云雨过后，傅太太扒着矜贵男人老公，我们离婚吧。傅大少骗够了我的钱就想甩了我？天底下哪有白吃的午餐？傅太太怒，每天胡搅蛮缠求离婚，众人惊诧，傅大少却云淡风轻乖，别闹。...
妙手丹医
作者妙手空空的经典小说妙手丹医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说医学院学生秦浩被刚交的女朋友拉去校外旅馆玩笔仙结果招来修真界丹魔之女姜白芍。姜白芍本来想夺舍系花陈雨霏，以为她是玄阴之体，结果却是万中无一的绝阴之体，孤阴不生独阳不长。...
承宴策
荣隆874年慕容一氏，上至慕容丞相，下至三万精兵，世代忠贞大靖。皇帝委以重任，一时权倾朝野，无人能与之争辉。奈何有传慕容丞相与帝妃有染，其大儿大将军遭人陷害，导致慕容三万精兵尽数命丧黄泉。嘉靖帝大怒，下旨免黜慕容上下官职，将慕容一氏驱赶指南州青山，不召不得回京。一朝睁眼，商界大鳄沈朝野成了四岁的女娃娃，不仅财富权势成了黄粱一梦，还听说命中不详，先有害慕容氏败落，后又克死了自己的母亲，还被亲爹取野字，名门贵女不过是个笑话。女娃娃摊手，没钱没势不要紧，附赠复杂家世也行，但你要真拿我当笑话，我先让你含笑九泉。时隔十四年。南湘王与京都第一才女沈朝歌，一见倾心，向皇帝请旨赐婚，俊男贵女，十里姻缘，传为一段佳话。与此同时。沈家嫡长女沈朝野因截获贪官有功，特令回京，乘宝马香车，认祖沈家，受封承宴翁主。她携慕容一氏怨愤而归，内斗口蜜腹剑沈家，外抗虚伪皇亲贵胄，以命为棋，步步为营。呵，你想安安稳稳风光大嫁？先把债还了！她玩转权谋，势要翻覆慕容冤案，还慕容一氏清白，让慕容三万烈士，铮铮白骨在黄泉之下得以安息。吾名朝野，上承天恩，下宴山河，以权为谋，注定策写一场盛世年华。...
重生第一甜：小祖宗，别闹！
简介重生前，时念念被渣男欺骗，妹妹设计，丢了清白，失去双目，最后和挚爱她的人，葬身火海。重生后，她撕白莲妹，虐渣男，势必要让害她的人血债血偿。...