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工欲善其事,必先利其器。
先锻炼出一个完美的身体,而后再修炼技击之术。
有了好钢还怕锻造不出好刀么?
陆鸣心中已有一套简单的训练方法:“前期以锻炼体魄为主,中期以负重锻炼为主,后期以反应度、速度、韧性等为主”。
山路上!
全身湿透了的陆鸣努力的控制着双腿,八十圈还是九十圈……,具体多少圈已经记不清楚,他也没有打算去记。
陆鸣不断地奔跑着,也不知道过了多久,精神开始恍惚起来,双眼开始模糊,即使如此,也坚持不停。
累了就喊军训时期的口号转移注意力,渴了就灌一口水,消沉了就使劲掐自己。
长时间的奔跑已经双腿麻木,机械的运动与身体的命令发生了矛盾,上半身和下半身的不协调让陆鸣顿时失去了平衡猛地摔在了地上,倒在地上的他胸口剧烈的起伏着,喘气声如同风箱一般,“嗬嗬”的直响!
“不行了.....嗬...嗬....”。
休息片刻后,训练继续。
“接下来踢腿2ooo次,挥拳2ooo次”。
陆鸣大吼一声,仿佛接收到信号的机器人一般,不顾自身已经有些疲惫的身体,对着一个千疮百孔、满目疮痍的树干,疯狂的扫出右腿。
大饼般粗细的树干经受重击不停的震颤着,树枝上为数不多的树叶也都飘落下来。
“一,二,三……一千九百八十七,一千九百八十八,一千九百九十九,两千!”
“吼”
“接下来是蛙跳.....”
“再坚持会,马上就要完成了”
“练时多吃苦,战时少流血”
“加油!还没完,我还要见识更多的神奇生物......还要和这些怪物战斗.....”
“我还没能成为真正的山神,怎么能就这么倒下.....啊!”
“只有不断的变强,才能走的更远.....”
从蛙跳到卷腹再到俯卧撑再到深蹲......一系列的剧烈运动让陆鸣不断的突破生理极限。
每当快坚持不下去时,陆鸣就心里暗示自己,幻想着被凶兽一口吞,被武者扭断脖子,被乱枪打死,时间流逝,陆鸣也不知道自己到底经历了多少种死法。
趴在地上的陆鸣,感受着全身各处传来如同刀割的疼痛,他的手臂、腿部的肌肉肿的仿佛包子一样,严重的肿包创口处甚至渗出了暗黑色的血液,各个关节处也都是红肿一大片。
突破生理的极限不需要脑子来思索、不需要逻辑来分析,也不需要偷奸耍滑的计谋,它需要的是坚定不移的信念、无以伦比的毅力,当汗水、痛苦、疲惫被抛之脑后,才会打开禁忌的大门!
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