手机浏览器扫描二维码访问
“多谢娘娘教诲!”
陆云看着手中的气血丹和那本《灵狐十二式》,心头泛起一股火热,恨不得立刻就开始修炼。
“武道一途,戒骄戒躁,方能有所收获,一旦贪图冒进,练武出了岔子,到时追悔莫及!”
武妃的话突然如洪钟大吕一般在陆云的耳边响起,这令他回想起了那天晚上听到的一则秘闻。
当今的大乾天子似乎练武出了岔子导致那方面出了问题。
嘶!
陆云不由得倒吸一口冷气。
太恐怖了!
如果说自己真的是一个太监的话,倒也无所谓了。可自己不是啊!
等等!
既然皇帝那方面不行的话,那么武妃娘娘似乎有极大的可能还是……处子之身!
毕竟她进宫可没多久。
“你在想什么?本宫怎么觉得你的眼神有点奇怪。”武妃厉声喝问道。
陆云一个激灵,立刻俯身回答道:“回禀娘娘,小的刚刚在想娘娘对小的恩重如山,小的将来该如何才能回报娘娘的大恩大德!”
武妃见他言辞恳切,声音也不由得软了几分,道:“回去好好修炼吧,争取早日突破到气血境。”
“遵命!”
陆云回到了自己的小跨院中,等自己的心境平复下来后,就开始修炼《灵狐十二式》。
根据秘籍的描述,《灵狐十二式》每四式为一个阶段,总共分为三个阶段,正好对应气血境的初、中、高三段。
初始阶段四式分别为:灵狐展身,灵狐洗爪,灵狐弹肢,灵狐抖毛。
“开始了!”
陆云双腿微弯蹲下,双手成爪,由下往上做了一个伸腰的动作。
他的腰椎、胸椎、颈椎跟着舒展开,上身的肌肉慢慢松懈,双爪自上而下摆动,整个脊柱往后一躬,腰背成大弓状,上身肌肉骤然绷紧。
肌肉一松一绷之间,陆云的呼吸也跟着变化,渐渐地与动作一致。
嘣!嘣!嘣!
陆云只觉得全身筋骨作响,剧痛瞬间蔓延开来。
可还未等他反应过来时,一丝丝细腻绵密的热流就从筋骨拉伸的地方钻了出来,渗透向全身各处,消解了剧痛。
《灵狐十二式》描写过,这是修习灵狐展身时应该出现的最完美的状态,否则就是练得不对。
第一次修炼成功,陆云显得很是振奋,他停下来稍事休息,开始修习灵狐洗爪。
灵狐洗爪洗的是前爪,对于人类而言就是锻炼双臂的肌肉群,陆云按照秘籍上的记载开始修炼动作。
仅仅两三遍就将这第二式完全练到了一丝不苟。
他的双臂有些滚烫,万事开头难,显然这第二式比第一式要简单的多。
陆云又歇息了一会儿,开始第三式灵狐弹肢的练习,他整个人倒立起来,双腿接连向后踢出。
灵狐弹肢修习的不仅仅是双腿的肌肉群,对双臂也能起到很好的锻炼作用,但难度系数也是三式中最高的。
不过这对于被洗髓宝液改造过身体的陆云来说算不得什么,大概练习了五遍之后,他就将灵狐弹肢彻底掌握了。
“我的身体还远远没有达到极限!”
感受着身体里的热流,陆云决定一鼓作气将第四式灵狐抖毛修炼完成。
余温撩人 神级杀手 沉迷炼金后,夫人被公爵跪舔了 我成了爸爸的师兄 我,炮灰女配,摆烂怎么了! 战神天帝 渡劫失败后,我拿了真千金剧本 这主播真刑! 豪门后妈在娃综摆烂后爆红了 我,霍格沃茨二周目 三国:我为刘禅,霄汉永灿 离婚后,把租客小姐姐捧成了天后 世界造梦师 backroom后室 凡心问道 龙头 宙蛊游戏 成为怪谈就算成功 白夜妄想 回到古代娶女帝
书海阁小说网免费提供作者写作让我们贫穷的经典小说我替阎王掌管生死簿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说发生意外的叶小凡,忽悠阎王,让自己掌管生死簿。开发APP让自己的软件横行三界,一款抖阴APP,让三界天神为止痴迷。...
作者七月女巫的经典小说婚色荡漾薄少请自重最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说陆姝嘉的执念便是薄褚,为了他家破人亡,却被他亲手送进监狱。可她从未想过,这一切的一切都是一场阴谋,只是为了毁掉她。他掐着脖子对她说陆姝嘉,杀了你我都怕弄脏了自己的手。一朝情意,一朝仇恨。她步步为营,甚至不惜以身试险,跟他彻底为敌,处处针锋。而口口声声说不后悔的男人,如今却阴魂不散的跟在她身后,随叫随到。...
作者唐唯恩的经典小说惊世医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说惊世医妃说好的只是一场交易,各取所需然后各奔东西的,请问,你这是干什么?聂韶音忍无可忍地推开眼前颜值逆天的男人。不料,传说中的病娇她根本就推不动,硬生生把她给压制在墙角本王所需尚未得到!聂韶音你还想要什么?君陌归你。不畏强权而死,穿越获新生,聂韶音决定这一次她要做那个强权!婆家让我做妾?休夫踹!娘家陷害压榨?掀桌撕!王侯将相找茬?手术刀一把银针一盒,战!很好,世界...
倒插门了个冷冰冰的老婆,说要和我一起修炼,功法竟是等更新的可以看看已完本老书重生为王都市邪帝...
一场长辈们定下的婚姻,捉奸在床,孩子被害伤害接踵而来,颜诗诗怒而摔下离婚协议,远走他乡。五年后,作为知名心理医生受邀归来,却在第一天就碰到了最不该碰到的人。季舒林!我没有吃回头草的习惯,何况这草带毒。rdquo男人却痴缠不休,将她捧在手心宠不停,生生把那颗僵冷的心焐热。妈咪,不怕,我来保护你!傲娇萌宝季简一更是神助攻。展开收起...
王明是一名司机,某次载客竟被摆了一道,从此他的世界就全乱套了...