手机浏览器扫描二维码访问
第7章 清心诀（第2页）
随后易书元忽然灵光一闪，有了！
武功咱确实是不懂，可是若说让人静心安生调养生息的法子，易书元也确实算不上完全不会呀！
易书元想到的就是打坐，不是这世界什么练武的打坐，而是上辈子静心养性的那种，严格来说也算是道门心法，在他的理解中也类似冥想。
这对易书元在心中模拟说书和口技时有一些作用，以前也有很多次苦闷，易书元也都借之舒缓过心态，虽然没什么大用，但至少能让人心神安宁一些。
“阿飞，我没什么绝世武功传给你，不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子，你想不想学？”
这一刻，一直对着火堆发呆的阿飞愣住了，他缓缓转过头，表情从单纯诧异到不可置信，反应过来后眼神中甚至隐泪光，随后狂喜之下点头如捣蒜。
“想！想学！前辈我想学！”
这一幕看得易书元心中直呼卧槽，心想这下要是没用，这家伙心态岂不是得崩？
这一刻，易书元已经在琢磨着一会怎么忽悠着安慰阿飞了！
到了这种时候，有一个简直把“期待感”三个字写在脸上的人，用强烈到刺眼的眼神盯着自己，易书元也只能死马当活马医了。
悄悄深呼吸几口气，易书元清了清嗓子调整呼吸，以清朗有力却并不如何响亮的声音开口。
“此法调理的是心境，要得法也同样重视心境，我会出声助你的，过来盘坐。”
出声其实也就是心理暗示的一种，易书元对自己的声音还是有点自信的，而阿飞既然认为他是前辈，应该也会比较信服他的话，同样对暗示有帮助。
阿飞这会赶紧放下烧火棍，下意识在衣服上擦了擦手，快速到易书元身边盘腿坐下，想了想又赶紧起来，坐到了易书元的对面。
易书元嘴角微微一抽，也不管其他了，尽量保持自身的心态平和。
“脊背挺直，双手自然置于腿上，眼睛微闭，舌抵天堂，调整气息，先自然，再放缓，静气、收心、凝神......”
易书元自己没有闭眼，看到阿飞眼皮有所跳动，自然明白他杂念很多，便立刻以轻柔夹杂着严肃的声音，增大一些声量暗示地说道。
“莫要以目力看向黑暗，而是要忘视忘息以至于无息无念，若思绪不能消解，则滤众念而从一念，追想不断，念透而自止！”
这句话简单说来就是当杂念实在太多的时候，那就不要直接向着无念，而是追寻其中一个杂念，某一件事不断思考，一直追思，直到思透或者念头自觉无趣的那一刻，止念变化为无念。
在阿飞这边其实一直不能完全进入状态，但前辈的声音仿佛直催入心，在心神的黑暗回荡，让他不再专注于视线，而是随着声音一起到达心神之间，周围一下子变得空灵起来。
看到阿飞的眼皮不再跳动，且呼吸也均匀绵长了，易书元才微微松一口气，他自己也轻轻闭上了眼睛，不过令他稍感意外的是，他自己进入状态比以往快非常多。
当心思宁静了一段时间之后，某一刻，易书元再次开口。
“心神放大以观寰宇，观想自身神念，交风云之气，感日月之辉，照入心境，汇天地之元气！”
这一刻，易书元仿佛心神出窍乘风而上，身体都有种轻飘飘的感觉，仿佛真有风云汇聚照应内景，这种感觉非常良好......
在阿飞的内心，他已经感觉不到自己的身体甚至呼吸，随着前辈的声音从天外传来，一片空旷幽静的黑暗竟然逐渐有风云化出，并开始明亮起来。
这种感觉对于阿飞来说实在是蔚为神奇，心神都为之颤动，但紧接着他就发现身上的内气也开始自发动了。
糟糕，我刚刚心神失守了，怎么办？阿飞心中大急，控制内气回丹田却按下葫芦浮起瓢，这一急内气就更加紊乱，身体经脉也开始难受。
“前辈，我感觉到内息在动，念头越想控制就越乱也越来越难受！”
阿飞也顾不上什么了，只能焦急求助前辈。
醉卧林间 星辰衍天诀 疯批皇子登基后，我逃不掉了 青莲仙主 苟在妖武乱世当狱卒 消失六年归来，真千金有亿点马甲 乱炖老咸鱼 让你照顾单身妹子，你却要当她爸？ 神剑无敌 我的赶山日常，开局遇到狐狸娶亲 多子多福，从娶妻开始争霸天下 吞噬星空之巽风剑主 宗主别跑 短线搏杀 长安有妖气 我能无限模拟，作死亿点不过分吧 我在迷雾世界当众神之主 女总裁的小夫婿 我在三国当大嫂 卷飞全家后我躺平了
盛世枭宠：腹黑娇妻你别逃
帝都第一贵公子厉枭寒，性格冷酷，尊贵神秘。有一天，他结婚了，新娘乃刚刚破产的宁家之女宁青青。小道传言，宁家破产皆是厉少一手所为。宁青青以为她嫁给了自己的仇人。他为了折磨她，才故意娶她。却不知，这个男人，一直以来默默守着她，保护她，珍爱她犹如天上明月。由始至终，她都是被深爱的那一个。一句话简介一个先婚后爱，先当冤家再相爱的甜宠故事。展开收起...
快穿：我只想种田（快穿之我只想种田）
一锄头挖地挖到超大咸鱼干不是事儿，被咸鱼干臭晕就有点尴尬了，晕了后做梦预见凄惨未来就玄幻了，悲惨1，秦鱼郁郁寡欢。 然后浑身带着咸鱼干醉人芳香的一只猫出现了。 猫本殿是天神之子，为了消灭邪恶选择被封印千年万年，你就是我的有缘人！快，别废话了，跟我一起拯救三千小世界吧！ 说完后，它的肚子咕咕叫了。 一面现实种田，一面快穿攻略各种邪恶BOSS，后来她从内心闺秀喜欢种田的温柔少女进化成了表里不一笑里藏刀的温柔小姐姐。 秦鱼我真的只是想种田而已。 PS本文可撩妹撩男神，主暧昧，无CP，会防盗，先宣告一般，因此希望广大读者们事先有心理准备，不要强求CP或者抗议防盗，谢谢支持。...
心动满格
看似17岁的祝岚行有个秘密，他会因为鹿照远信号不足而年龄随机变大变小，有时是孩子，有时是瞎了7年的27岁真正的自己，只有靠近鹿照远才能保持稳定。不行，真的很奇怪。为了显得不那么奇怪，他费尽心思保持着和鹿照远不远不近的距离，力图当个正常同班同学。鹿照远也有一个秘密，他见到祝岚行的第一面就想被人摸头杀。百度遗憾的说，这是因为他已罹患皮肤饥渴症，请勿抗拒，需正视问题。操，能治吗？鹿照远绞尽脑汁不那么奇怪的偷偷和人亲密接触。结果越治病越重，最后发展成看到人就心律不齐。＊＊月考，全校第一鹿照远，全校倒数第一祝岚行。祝岚行我那么有钱还得寒窗苦读才能和人继续当同学？？？鹿照远这种学渣我要替他补课到几时才能考上top2？？？＊＊轻松恋爱小甜品XD表面阴郁苍白美人攻vs当学霸是为了更好的当校霸酷guy受祝岚行（攻）×鹿照远（受）...
重生九零辣妻追夫
空间爽文双强强宠一对一重生回到十一年前，叶青青只想有仇报仇，有恩报恩，最大的恩人自然得此生相守，再替他医好废了的双腿，重争荣光！...
跃马大明
大明崇祯十四年，满清十数万精锐主力围困锦州。五月初，大明蓟辽总督洪承畴奉天子诏，持天子剑，召集九边八路精锐援军汇聚宁远，救援锦州。天下无数目光汇聚辽西！决定明清两国国运，决定天下亿万苍生命运的松锦之战，一触即发！这时，宁远城外，迎来一名新兵三十功名尘与土，八千里路云和月，多少英雄豪杰？！捐躯报家国，九死尤未悔！！！各位书友要是觉得跃马大明还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！跃马大明最新章节跃马大明无弹窗跃马大明全文阅读各位书友要是觉得跃马大明还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
轮回游戏之魔兽
简介一样的无限，不一样的轮回，带给你非一般的精彩。魔兽地图只是一个开始，精彩会一波接着一波的来。简单介绍一下整个轮回的结构，轮回空间一共有6个，其中有四个是初始轮回者进入的，而主角的这一个轮回空间的轮回背景则是魔兽争霸，所以才有上面说的，魔兽地图只是一个开始。...