115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第24章(第1页)

……

看热闹的人,也就是看个热闹,并不是真的多么关注。

围观的人、跟着跑的人,在一个小时之后,大部分都散去了,每人想到范觉竟然坚持了一个小时。大家在惊讶过后,也就没有那么大的热情了。

而范觉已经浑身是汗,腿也越来越沉重,不过他的精神状态还是很好的。虽然很累,但感觉很舒畅,或许这就是运动的魅力吧。

此时天气已经不热,操场上多了很多玩的、运动的人。虽然没人跟着范觉了,但还是有少数刚刚才知道的人,觉得很稀奇。而这其中,就有一个人在范觉跑圈经过身边的时候,用手机对着他拍摄,几圈下来,拍摄了多个角度的相片和视频。

范觉并不知道有人拍他,他一直跑到精疲力竭,才拖着沉重的步伐离开操场。总算成功的坚持住了第一步!

第十五章极限锻炼

锻炼过后的疲惫,让范觉比平时睡得更早。不过在第二天,他却破天荒的起了一个大早,硬是到操场坚持跑了两个小时!

累积许久的习惯不是一下就能改变的,白天上课的时候,范觉还是继续发挥睡神的作风,睡觉还是他的最爱。

下午课后,在犹豫挣扎了一阵之后,范觉咬着牙再去了操场,忍着腿肚子的疼痛,又坚持了两个小时的跑步!

一跑就是两个小时、一天还跑两次!几乎所有人都确信范觉是受过什么刺激了。就是康来、刘云静他们,也认为范觉是因为那晚差点丧命而受到了刺激,所以才开始锻炼。他们也很佩服他的顽强毅力,但对于他现在的身体来说,这简直是玩命的锻炼啊!

为了他的健康,刘云静找范觉进行&lso;严肃谈话&rso;,让他把运动量减少到一天不得超过一个小时,等身体完全康复之后,才适量的慢慢增加。

范觉知道他们的好意,不过他有自己的想法。这次受伤反而体能升级了,让他觉得有必要进行极限锻炼,才能让身体取得突破。适当锻炼需要长期坚持,不能立竿见影。他现在需要证明一下效果,而且如今的强度,虽然让他很辛苦,但感觉身体还能够承受得住,所以并没有减少的打算。

他开始改了新的作息规律,坚持每天早起,一天两次跑步,总的时间由四个小时,到一周后增加到了五个小时!

对于他不听劝告,又不能绑住他,刘云静和康来费了很多口舌无效之后,又安排了一次聚会吃饭,叫上霍紫菀、杨觅和张若琳她们,让她们女孩子来劝说,可是范觉表示身体已无大碍,现在自己已经找到了锻炼的乐趣、能够承受得了这强度。

这让刘云静忍不住怀疑这小子是不是有精神上瘾强迫症,以前是对睡觉上瘾,现在是对锻炼上瘾,要是对打架什么的上瘾了才更糟糕呢!

杨觅的神秘事物所,是他原本让范觉转移睡觉注意力的小组活动,可惜第一次活动就出现了那么大的意外,如今杨觅说解散不搞了。让刘云静有点头疼该找个什么新的活动转移范觉的注意力,别让他对运动上瘾了。

有没有上瘾,范觉自己清楚,他每天可都是咬着牙坚持的啊,可不是享受。让他很欣慰的是,&lso;习惯&rso;这东西很容易养成。不仅他极限锻炼很快成习惯了,别人对他的看法,也很快习惯成自然了。包括一众好友,在劝说无果之后,见他真的没事,也就慢慢习惯了他的高强度锻炼,不用打球的时候,康来还和他一起去跑步。

……

很快。一个月地时间过去了。范觉白天基本上还是在上课时睡觉。不过一天总地睡眠时间。已经逐渐减少到一天十二个小时左右。这不一般人还是长了很多。只是没有以前那么夸张。更重要地是抑制了逐渐增多、变成慢慢回落。

而他地锻炼时间。也增加到了每天六个小时。除了坚持跑步。也跟着康来一起练单、双杠、俯卧撑、仰卧起坐等局部地肌肉、体能锻炼。

坚持锻炼地效果。已经开始显露出来。身体地速度、协调能力、弹跳能力、肌肉、力量等都有明显变化。当然。更加明显地是胃口变化。高消耗让他地食量增加了不少。有管理处补偿地营养费。范觉也没有跟自己客气。而且女生都比男生细心。霍紫菀、杨觅和张若琳她们几个在范觉出院后都有送他一些补养品。也都完全填入了范觉地无底洞里。

一个月地时间。也让范觉地伤势完全地好了。身体恢复、加上一个月地极限锻炼。让范觉很相信自己地体能水平已经更上一层楼了。但为了让自己有更多地惊喜。他一直忍着没有去测试。想要等自己锻炼有所松懈地时候。才去测试。以惊喜地成果来刺激继续锻炼。

在最初引起一点话题和关注之后。范觉地生活很快就平静了。他是一个很平凡普通地学生。他即便锻炼很卖命。也没有什么人关注。

可有些人就不同了,有些人天生就如皓月一般,只要随意展露几分,便能光芒万丈。

杨觅便是如此,刚认识范觉他们的时候,她刚刚来到学校不久,行事又很低调,所以知道她的人还不多。现在又过去一个多月了,虽然她基本上很少去上课,但那绝色容颜,还是让名声迅速传播,不过因为行踪不定、又少与人接触,真的见过她的男生不是太多,更多的是越传越玄的闻名。

这让杨觅不胜其扰,她来这里的目的,又不是要出风头,有她自己的事情要做。被太多人关注,只会平添麻烦。所以,在半个月前,她就不住在学校宿舍,自己另外在外面住了。不上课、不住宿,基本上只是挂了一个名的河协大学生,当然,她和一般学生不一样,她根本不在乎毕业证什么的。

校园疑案  说好的屠龙怎么成了结婚[西幻]  和偏执影帝分手后  娇花野草  从红楼开始的大黄庭  草莓啵啵啾  劣质奶油  呱啦啦  循环  装穷后我被情敌gay了  村花与女秀才  灵泉修仙:农家崽带着全家养妖怪  星星奔向他  超强装逼升级系统  环屿  誓不为妾  重生十八线后她制霸娱乐圈  太子无耻  朕再也不敢了  复刻春日  

热门小说推荐
剑破仙惊

剑破仙惊

三个长久的时代,悠长难寻的历史,无数修仙者沦落尘土,仙又在何方。他身怀绝世医术,却又不得不踏上这漫漫长路。一人一针一剑剑破仙惊!云端继仙之武道之后又一部震撼热血仙侠之作,专注描写人物性格。点击阅读,相信你会喜欢。群号179687582...

我送快递有神豪奖励

我送快递有神豪奖励

苏宁大学毕业,送快递送了99天后,终于觉醒快递神豪系统!只要送快递,就有神豪奖励!叮咚,恭喜宿主完成一个特殊快递,奖励十个亿!叮咚,恭喜宿主完成一个特殊快递,奖励兰博基尼毒药一台!叮咚,恭喜...

浅浅心事有谁知

浅浅心事有谁知

书海阁小说网免费提供作者陌归言的经典小说浅浅心事有谁知最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一场算计,一个孩子,将她与那个病娇总裁绑在一起。陆浅浅被安君墨打上了不择手段的标签。他冷峻叛逆喜怒无常,陆浅浅的生活再一次变得如履薄冰,小心翼翼的带着孩子想要离开,却最终还是落入他的的网中。陆浅浅,我不管你有没有错,你既然进了我安家,就是我安君墨的女人!我的女人,谁都别想从我身边带走!收起你的胆小怕事,天塌了我顶着!...

官声

官声

风华正茂的挂职县委副书记安在涛因为一场火灾,重生回了1998年7月。重生了,一切从头再来。从小记者一路步入官场青云直上,他的升迁密码是什么?官场的一缕清风,仕途的激越官声。...

佛门狂徒

佛门狂徒

祖佛预言八万四千年后,佛法消散,道传断绝这是一个魔乱天下的时代,佛门弟子陆阳携伏魔天书重生,外炼金刚之身,内修降魔神通,从此踏上了一条逆天修行之路。他左手指天,右手指地天上地下,唯我独尊!...

快穿攻略,霸道男神,请轻撩!

快穿攻略,霸道男神,请轻撩!

苏夏二十岁大好的人身年华竟然嗝屁了,还莫名奇妙绑定了一个垃圾系统做任务,从此以后苏夏就穿梭在各个世界内完成那些带有遗憾的愿望,帮她们续写人生。闷骚哥哥养成款,夏夏我喜欢你,你只能是我的。高冷竹马款,我勉强把你给收了,以免你祸害别人不受宠的皇子款,阪依佛门的和尚款,霸道总裁款,被逼迫的驸马款,各种类型应有尽有任君挑选,且看苏夏如何一一攻略。...

每日热搜小说推荐