手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 夜（第2页）
“不说他了，说说你吧？你也老大不小了，你家陆小强打算什么时候娶你过门？”苗若彤强抹去心中的悸动，转换话题道。
“他不想让我工，可是我真的不想呆在家中做全职太太。所以，他制裁我，我也制裁他。我和他如今就像社联和花旗，冷战！”周慧琳说到自己，也是一腔惆怅。
……
两女躺下夜话之时，颜墨也回到了自己家。
父母亲都睡了，他出门前就交待过今夜可能会晚归，所以他们也没再等他。
颜墨躺到床上，却没有睡，他要找找锻炼身体的资料和视频，当然是前世的。
虽然前世他中年后不再信传统神功，但他早年看过的东西真不少。
脑中一个个文件夹打开，一个个视频被播放出来。颜墨在榻上一动不动，默然许久，但他的眉头始终紧蹙着，看上去并没有睡着。
突然，一个早被遗忘的训练视频在他脑中播放出来，令他心中一喜。
“以无法为有法，以无限为有限”，这是截拳道武馆2012年为推广截拳道而拍摄的视频《李小龙技法全集》。
这套技法全集共40集，1——20集是截拳道的训练方法，囊括了摆桩、拳法、肘法、步法、腿法、组合打法的训练，对身体的各项素质训练方法也堪称透彻又细致无遗。
21——40集则是截拳道自由搏击案例教学，里面有自李小龙始到2011年，数十年间全世界自由搏击的精华案例，每个案例都有截拳道的高手亲自分析，并示范讲解。
这套视频前世颜墨全部看过，还跟着练了小半个月。
最后他放弃了，不是因为训练的枯燥，而是因为他没有规律的生活，所以无法保障训练时间。加之他当时理念中认为自由搏击终究是小道，碰上武林高手还得给人家k跪，所以并没能坚持下去。
可惜数年后，现实告诉他，被ko的不是自由搏击选手，而是满大街吹捧的“武林高手”。那一夜，他还风露立中宵，怅然许久。
现在，颜墨看到这套视频，真是如获至宝。
这套视频是一套完整、系统的训练课程，真能按上面的方法完成训练，成为一个在平时生活中拥有自保能力的自由搏击者绰绰有余。
并且，这些课程可以无限循环，并不会过时。
这才是真正的武功秘笈，虽然看上去一点都不高深，但却严谨无比，充满科学。
它每一项训练都有从器械到饮食，从技巧到强度的规定。
它不仅强调技法，还强调肌肉训练，对每一块战斗用的肌肉都有自己的训练方法。
肌肉的强度决定力量的大小，力量的大小与技击的效果，一般都是成正比的。
颜墨决定了，就用这套视频训练自己，每天抽出固定的时间进行练习。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
星河神 入世小道士 妃尝妖孽 梦幻西游之我叫剑侠客 西游人物史 校园书魔 万古大帝 逆裂 全职法师 一胎三宝：总裁老公，甜蜜宠 以樱之名 平淡为官 酆都之子 虚妄浮尘落 汉末之征伐天下 网游之轮回主宰 六道神临：诺亚之树 青锋不斩 致爱丽丝的信 蒹葭梦红尘
沧元图（仓元图）
我叫孟川，今年十五岁，是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...
杀无赦
起点新作盟作品我是一匹嗜血如狂的复仇之狼，我要用爪子抓破你的肚腹，把你肮脏的内脏掏出来摊在地上践踏我要咬断你的喉咙，让你饱尝痛苦的死去但又无法呼喊我要划开你的头皮，生生的剥下你的人皮我要挑断你全身的动脉，让你污秽的血没过我的脚背我要捏碎你全身每一根骨头，吸干你全身的骨髓！一部以星际战争科幻为主体，以一款异时空网游为引，揭开银河系人类的生存之战。Q群12603752！欢迎长久以来一直热心支持我的兄弟姐妹加入！毁灭公爵都市新作－－堕落大亨已正式上传，书号为57256，感谢新老朋友的热心支持。...
此生不负卿心全文免费阅读
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
乾坤剑神景言景晨星
景言曾是景家最优秀的天才，十六岁突破武道九重天踏入先天之境，整个东临城无人能比，却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落，成为笑柄。解开乾坤戒封印，重新崛起，最终制霸天元大陆，成为无数武者仰望的存在。...
离婚吧，我仇富
作者南方有甜的经典小说离婚吧，我仇富最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说被交往了很久的前男友劈腿之后，唐初露发誓不再跟有钱人搞在一起，于是和一个帅到天怒人怨的小白脸闪婚了。她以为不会再重蹈之前的覆辙，恍然间却发现自家老公竟然比前男友有钱多了！唐初露不好意思，离婚吧！陆寒时理由。唐初露头一扭我仇富，不想嫁给有钱人！陆寒时但笑不语，将手里的财产转移文件甩到了唐初露脸上，我已经把我所有动产不动产全都转到了你名下，现在你才是有钱人。还有他扯开...
功夫小姐戏总裁
你说这靠谱不靠谱！堂堂大清朝的王府小姐竟然在脱得光溜溜的洞房花烛夜的交融瞬间穿越到了二十一世纪！更可悲的是，她的落脚地竟然是一个有着裸睡习惯的花花总裁的床上。而当时这个花花总裁正好从浴室里出来，从小被封建礼数所约束的她，怎能忍受这样被人偷窥的尴尬，抬脚就对他拉开了攻势，趁着黑暗对他飞起一脚。大胆狂徒！竟敢偷看本小姐的洞房花烛夜，还不拿命来？他边对她使着狗刨沙的功夫，边口出狂言回...