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&ldo;小同志,刚过来呀。&rdo;
叶沁看着小碎步保持跑步动作的人,显然人家为了跟她说话都放慢了速度。
她多少有些不好意思,&ldo;头一次,之前工作忙。&rdo;
&ldo;理解,现在年轻人压力太大,不过我看你这有点太胖了,是得减减肥,起码咱得身体健康吧。&rdo;
是啊。
过劳肥的都快猝死了。
&ldo;你这刚开始运动得注意着些,别上来就跑步这样对膝盖不好,可以快走和慢走结合着来。&rdo;
自来熟的大姐已经拿出手机,&ldo;我之前跟你差不多,也是费了老大的劲才减肥成功,要不加个联系方式,我给你说说我的减肥方法?&rdo;
好呀!
有人带自己减肥?叶沁觉得自己这好运属性又发挥作用了。
连忙拿出手机加了好友,特意备注&ldo;减肥领路人&rdo;。
&ldo;那回头我跟你说。&rdo;大姐挥了挥手,健步如飞的跑了起来。
真好。
将来她也要减下来,说不定还能去参加半程马拉松。
【好哒,收到胖胖的小目标,减肥成功后去参加半马赛事。】
【其实你就算没减到120斤,也可以去参加半马呀。】
【参加半马是对你意志力的磨练,说不定还能找到很多朋友呢。】
【啊,运动是多么快乐的一件事啊,胖胖你开心吗?】
叶沁:&ldo;……&rdo;
你开心就好。
叶沁试着按照快走、慢走相结合的方式来完成运动,但快走了没多大会儿,心率明显加快。
有点喘不上气来,熟悉的眩晕感再度袭来,这让叶沁有点慌,连忙放慢了脚步。
她现在太胖,心脏供血压力大,运动太快身体压根承受不住。
运动方法是好的,但并不适合她眼下的情况。
再度回归慢走节奏,叶沁发现,原来五月的运动公园还挺好看。
绿化带旁边的樱花树正在绽放最后的美丽,白玉兰花瓣有些依依不舍的挂在枝头,一阵风吹来就飘飘荡荡着离开。
其他树木虽然没有花枝招展,但肥美靓丽的树叶也十分夺目。
凋零的粉嫩、耀眼的紫红,相较于脚下橡胶跑道的单调,路边的风景可真是不错。
她昨天匆忙赶着去商品城,都没留意路边的风景。
一花一世界,一叶一菩提。
脑海中骤然浮现这句话时,叶沁忍不住笑了起来,没再刻意的加快步伐,一边走一边看着周围的花花草草。
六月雪她是认得的,另外那个应该是红叶石楠,还有一个是她能认出来的火棘。
好看的会拍照留念,不认识的也拍一张打算回去回去找找看。
五十分钟的慢走在不知觉中完成,叶沁还有些意犹未尽。
过去好一段时间,她一路高负压的走来,好像从没留意过路边的风景。
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