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墨叔说完后,给三人各扔了一卷《药浴》和《药膳》就出去了。被留下的几人你看看我,我看看你。
“我们开始吧。”霍天摇了摇手里的竹简。
叶萸衾:“好。”
霍云:“嗯。”
叶萸衾打开竹简,先快速的浏览一遍。从《药浴》中找到了几个强身健体的药方,其他的药方都是对应不同的病症。用山药、人参、白术、千年见、杜仲、桂圆肉、枸杞可以强壮经脉。用桑叶、桑枝、桑寄生、松枝、桂枝、徐长卿可舒经活络、调和气血、增强体质。用枸杞子、大枣、丹参、夏枯草、金银花、紫花地丁、人参、党参、苦参可以提高免疫力。
这三个药方可单独使用,也可以配套使用,配套的效果更好。叶萸衾想三个配套给妹妹使用,但现实中缺失的药材太多了,尤其是人参。
叶萸衾打开《药膳》,记下几个现阶段妹妹能吃的药膳。一个是提高免疫力的参苓健脾补益汤,用党
。参,云苓,炒薏米,甘草,芸豆,白术,枸杞配搭瘦肉,鸡肉,猪肚,蜜枣熬汤。一个是增强肺腑免疫能力的雪梨滋阴润肺汤,要雪梨干,百合,沙参,玉竹,天冬,麦冬搭配瘦肉,生姜。还有一个是可以补气益血,调理身体的天麻八珍汤,天麻,党参,白术,茯苓,甘草,当归,白芍搭配鸡,鱼头,羊肉,生姜。
霍天:“时间不早了,我们该走了。”
霍云:“这么快,我还没记完呢。”
叶萸衾活动了一下有些僵硬的身体,“走吧。”
和墨叔告辞后,三人各自往自己的院子走去。叶萸衾快要走到院子时,就看到墨砚站在门外。叶萸衾揉了一下头,快步跑过去,她都忘了白爵跟着墨砚出去的事了。
叶萸衾:“不好意思,来晚了。”
墨砚:“没事,我刚到没一会。”
叶萸衾看着墨砚抱着两个小白虎,想把白爵抱过来,墨砚摇了摇头,示意她先开门进去。
叶萸衾
。
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