115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百三十章 即将成型的团队和2005 二（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

但是，像叶钦这种就不一.网

围绕着叶钦形成的一个小团队，出国参赛什么的，就很舒服，不但能够公费出行，在比赛前后完成本职工还能够顺便溜达一圈，想想都让庄威觉得十分美妙。

生活一些人来说是激扬奋进，不可停下，但对于有些人来说，则是随遇而安，平凡是福。

庄威不论之前做运动员，还是后来在举重队当按摩师，或者现在成为叶钦的专属理疗师，生活态度一直比较简单。

毕竟只是工而已，能够有这样福利当然会心花怒放。以他自己的条件，当初要是有那种很强的竞争精神，熬得住苦，恐怕也不会选择退役成为一名按摩师。

“真这么想的啊，那你可得把我团队的核心给伺候好了，只要叶钦有状态，接下来几年，保你坐飞机飞到吐。”陈中州笑着打趣道。

“不怕，能坐飞机做到吐，那是福气。对吧，叶钦？”庄威哈哈笑道。

“我现在就已经有点怕坐飞机了。”叶钦撇了撇嘴，苦笑道，“最开始和我师父第一次坐飞机到燕京参加测试的时候，人特别的兴奋，可是后来飞了加拿大，意大利，还有雅典，来回折腾，长途实在太难受了，连个活动空间都没有。”

“是这样，飞得多了就知道苦头了。”陈中州点点头，似乎想起一些过往的事情，连连点头，说着又冲叶钦的手臂指了指，“对了，手腕好点了吧？”

“差不多了，消肿了，今天也不疼了。”叶钦抬起手腕微微活动了一下，回答道。

这是前几天做高翻时候，重量略微有些重了，手腕受了点轻伤。叶钦此前的训练多数都是注重下肢腰腹的力量训练，对于上肢锻炼不够。兰迪-亨特尔接手之后，又针对性的加强了一下这方面，运动员的核心力量，爆发力，是一个整体，想要跑得快，不是说只依靠腿就可以的，上肢同样十分重要。

顶尖的田径运动员的一个显著特征，俯身摆出起跑姿势的时候，肩膀手臂上的肌肉线条都是如钢浇铁铸一般，轮廓十分清晰。

“还是不要大意，你年纪还轻，每一点小伤病都需要防微杜渐，别让他影响到你以后的职业生涯。”陈中州还是再交代了一句，跟着又说道，“队医的话，大概要等春节以后了，这段时间多擦点要说，手腕不要太用力。”

叶钦的整个团队已经逐渐成型，各方面的人员在这个冬训时间差不多也要到位，接下来的时间，陈中州可以想得到各方面的训练，竞赛，面对上级领导以及和社会舆论方面，都将会有一定的压力。

“行了，可以了。”另一边庄威已经结束了自己的工，轻轻拍了拍叶钦的后背，示意他可以起身了。

叶钦从按摩床上起身，轻轻扭了扭脖子，站在原地微微抖了一下肌肉骨骼，经过了一番按摩，身体似乎像是轻了好几斤，虽然依旧有些酸胀，但身体却不再见得疲惫。

摸了摸受伤的手腕，朝陈中州点点头，“我会小心些的。”

他从小到大虽然是跟着爷爷奶奶长大，而且小时候人也皮，但真算起来，好像就很少有受过伤。

聂方平去他家时看到了叶钦的爷爷，回来还和叶钦说过，他这家庭遗传的条件不错，爷爷年纪虽然大了，但比一般老头看着要硬朗得多。

而且叶钦小叔年轻的时候身子骨也好，骨健筋强，即便后来出亏空伤了身体，但总的来说，一家子都算体质很好的那种。而且除了他，几个姑姑，还有表兄弟，在身体上都算是很不错的。单是身高上来说，在海西省南方的乡镇农村，能够有一米八几就不算特别多见了。

叶钦从训练到现在，一点小伤小病还是有的，像钉鞋划破小腿，训练器械的时候手腕脚腕轻微的扭到，但都不严重，大的伤病基本没有出现。

除了家庭遗传因素还有赶上生长发育营养跟上了，还有一方面是他现在年纪，小伤病基本上休息几天就恢复过来，另外一个也还是此前聂方平给他保护得好，这一点尤其重要。

能够成为职业运动员的人，基本上身体都不会差，但后来各种伤病出现，多数还是强度太大，训练不规范，以及其他一些意外因素导致。

最开始在以前，叶钦并没有太在意受伤这回事，自从奥运会前见了何俊的情况，才真的意识到，有些东西距离他其实很近，如果稍微大意，很可能自己就把一切给毁了。是以，这几天手腕受伤后，他虽然有进行一些跑跳的训练，但多数都是无器械的。

“教练明天不来了吧？”

叶钦长长地打了个哈欠，现在已经是晚上10点多，兰迪-亨特尔这冬训的两三个月的时间，虽然打乱了叶钦的原来生活和训练习惯，给肌肉和身体予以巨大的刺激，但劳累一天到了现在，又刚刚被疏松了一下筋骨，叶钦渐渐觉得眼皮子有些沉重了。

邻家姐姐是妖精  大公爵传奇  官道无疆  无敌天下  宦海无声  狂龙萌爸陈川  近战巫妖  同人之梦醒千年  仙绝  火影之明镜止水  事象的宏图  星球管理员  超牛管理员  玄门七圣  重生之官商风流  创世霸神  医圣小农民  网游天下之英雄无敌  极品痞子  都市少帅