手机浏览器扫描二维码访问
一天拍多少小时、休息多少小时、其中有多少是离开片场独立睡眠的时间,都一以签清楚。
现代社会是法制社会,她只信白纸黑字的合同。
这一习惯,她一直坚持。
同时,她还要挤出运动时间,每天做点运动。
剧烈不剧烈的不要紧,只要每天动一动就行。
而心态,自然也是重中之重。
作为女人,最是受不得气、操不的心。
一旦心情状态不好,就整个人都晦暗了。皮肤差、气色差不说,身体也会差。
身体可是最大的本钱。
而睡眠、运动、心态和饮食,则是保持健康身体的三驾马车。
‐‐至于饮食,她自然是控制的。常年的健康均衡饮食,对她而言早已是日常。
果然,这样长期坚持下来,她的状态比一般圈内人都好太多太多。
对比身边各种皮肤晦暗的、身材走形的、精气神不佳的、甚至身体各种患病的,她的优势体现得十分明显。
而圈内人也都看得到,就更愿意跟她合作了。
因为,这体现的是她日复一日的靠谱与智慧。
就这样,一路良性循环,她走到行业内顶点。
如今甘皇后这张脸和这个身体,她有信心抢救回来。
虽然短时间内回不到自己原本的水平,但恢复个七八成还是可以的。
不是她自负,以她天生无懈可击的五官和身材,就算只恢复七八成,也依然可以横扫一片了。
制霸后宫什么的,不是问题。
当然,还要配合自己的头脑和手段。
抱着十足的信心,甘泉二话没说,躺在床上就是呼呼大睡。
这一睡,就是好几天。
期间,除了满足基本生存需求,就没下过床。
全宫无语。
第4章狮子座(四)
睡眠,是最好的滋补保养。
而颜值,永远是硬通货。
甘泉饱饱睡了几天后,终于神清气爽。
再看镜中的自己,已经好了很多。
虽然状态不能跟以前的自己比,却已一扫疲态。
&ldo;娘娘,我给您上妆吧。&rdo;
宫女如意照例准备上手。
甘泉却挡了挡:&ldo;算了,皇帝又不来,就不上妆了。&rdo;
何处暖阳不倾城 和男主抢豪门老男人的日子 盛宠令/医手遮天 妻奴 主妇也疯狂 四季倾城(高干) (快穿)我和男主不共戴天 在最傻的时候遇见你 我修天道,见谁都能一招秒罗天 炮灰她又娇又美[快穿] 转身之后 针锋对决 叶加 快穿:攻略男配2号 我在特区当官 许岩席慕琳 我略微出手,没想到已是你们极限许岩席慕琳 圆圈[军旅文] 那时纨绔 宫主的一统江湖之路
朱小雨曾经有个哥哥,不知道什么原因,被父母埋在了后院,十五年后,当他偷偷的从后院把哥哥挖出来时,发现哥哥并没有死还把他带到了一个神奇的古代世界。这个世界,有道术有功法有鬼魅有高人...
亦幻亦真,活色生香的电影世界 司马出品,必是全本! 起点第一部以中国电影为题材的架空现实电影小说。 出身寒微的电影导演系大学生易青,被推上时代的风口浪尖。他和易家班青女郎的美女团队率领改革崛起后的中国电影大军,侵略世界。 独家披露影视艺术类大学招生学习恋爱就业全过程通俗流畅解说电影艺术视听手段影视表演入门趣味知识逼真再现专业剧组工作场景贴近娱乐圈,明星真人性格秘闻第一手资料全打...
作者风已远走的经典小说天眼神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天眼神农勤劳踏实却颗粒无收,善良本分却造人陷害,刘大伟不信天命,拿起锄头怒怼贼老天,却意外被天雷劈中,机缘巧合之下获得万灵之眼。且看刘大伟如何逆天改命,走上人生巅峰...
飞机失事,和空姐一起流落荒岛,面对重重危机,我得保护好她...
本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同,然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。等等,你不是喜欢男的吗?某女推开某男,诧异地问道。秦书香,去看看医生,脑子不太好。某男勾唇一笑,把某女所有的脏话都咽进了嘴里。...
一次意外,鬼门十三针传人携带医疗系统上帝之手穿越异世,成为大魏冷宫弃妃怡妃,背着私奔之名,遭人唾弃。灌毒酒,放火,栽赃陷害,后妃们不遗余力置她于死地,没有最狠,只有更狠。然她超绝医术在身,只需动动手指,一国之君也只会用宠溺的眼神看着她豪横。怡妃皇上,贵妃打我!皇上砍手!怡妃皇上,皇后羞辱我!皇上废后!怡妃皇上,咱们儿子被立为太子,我就要被处死怎么办?皇上废祖制!就这么宠着宠着,一不小心,把她宠成了一代贤后,理政治国平...