手机浏览器扫描二维码访问
第6章 拳出如牛（第1页）
第6章拳出如牛
天色渐亮。
入冬后，白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色发红，气息微喘，看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道，让他过来喝口茶。
林哲羽直起身，甩了甩略微发酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差，一个月内能锻炼到这种层度，毅力和悟性都不错。”
梁松评价道，对林哲羽还算满意。
他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着，听得极为认真。
“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”
“想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”
“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”
“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏內腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”
“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离伱还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状，连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵，就教你蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法，适合你这种半路练武的。拳法威力不错，但易学难精。”
“练到高深之处，内强外壮，骨骼坚硬，能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽发现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
知名咸鱼穿成顶流亲妈 皇长孙的团宠日常 夜莺请闭眼 掌骄 和新一同居之后 顶流双生子的豪门姐姐 寄欢 不熟[娱乐圈] 重生回到退婚前 大国崛起1980 豪门对照组只想吃瓜 我在东京当练马师 如何驯服隐藏狂犬 游鱼的夏 春山雨 大佬她不走寻常路[快穿] 斗罗：开局拯救江楠楠！ 做个beta不好吗 震惊！我设计的游戏，降临现实了 佳偶婚成
心魔
如果说这本书比其他书更好看些，那是因为作者站在了巨人的肩上。牛顿如果一个书虫没有读过这本书，那么做任何事情都不安心。塞涅卡。让更新来得更猛烈些吧。高尔基充满着装逼与逗逼气息的本书，永远带着吸引力，欢迎推荐与订阅。赫胥黎本书是讲述一个心理医生在仙侠世界到处阴人的故事，十分变态。沁纸花青...
异世丹狂
张诚，一个清华大学高材生，却因为一场看似意外，却有点不太寻常，可是又在情理之中的车祸完结了一生。但是，他没死成并且穿越了，可是，还没等他庆幸，就发现了一件让他郁闷的事情，他穿到了一个病秧子的身上，更郁闷的是，这个病秧子有个超级美女未婚妻交流群卧龙会33616706（将满）卧龙分会196062984，欢迎新老读者加入交流。（PS1本书已买断，人品有保障，可以放心阅读）（PS2年龄十八岁以上童鞋，请在监护人陪同下阅读本书，否则，上瘾自负！）（PS3＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊↓收藏在这里↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊）...
司先生的无赖小甜妻
一朝诡异重回二十二岁，还在醉酒的时候招惹上了一位高冷的病弱总裁？？大总裁什么都好，就是身体娇弱易推倒还认为她别有所图，要把她放在眼皮子底下看着。这倒是其次，最关键的是，大总裁，你为什么没看上我，却看上了我做的菜！...
萌妻来袭:最佳女一号
一个是名门少爷，却从小受军事化教育任，更成为军队少校一个是望族小姐，善良却倔强的，不想为了结婚而结婚，宁愿成为警局的小螺丝钉。两个性格天差地别的却有各自坚持的梦想的人，每次见面都可以用火星四溅来形容！但是，当各种阴谋逐渐逼近，两个人的心又会被怎样误解，相爱的人在何时才能够真的走到一起？...
最强小仙医
...
我的模特女友
我不小心得罪了一位美女模特，惹得她杀上门，住进了我的单身小屋。我这是做了什么孽，惹上了你这是天定的。你就认了吧！喂，你准备住多久？也许三五天，也可能三五十年？那我们可是同居！同居就同居呗，怕什么？这个对你不太好。没什么，我发过誓，让你甘心为奴，永世不得翻身！说实话，我很想试一试。试试就试试，谁怕谁！...