手机浏览器扫描二维码访问
第27章（第2页）
南怀瑾全集
上一页目录页下一页
侠客中国南怀瑾全集张载制书
上一页目录页下一页
第十讲
内容提要
听息数息的问题
精气神乐明无念与三界
空假中三止三观
密宗及修气
修脉
生命和宇宙法则
上次讲到念安那般那的重要，通俗名词称为炼气。安那般那炼出入息，包括显密许多方法，而原则只有一个。若加上印度婆罗门、瑜珈术、中国道家，至少有几百种方法。方法虽多，但归根结底都是练气炼息。
我常感叹讲话难，难于使听话的人明了。上次上课讲有为修法，许多同学觉得很过瘾，可见现在人都喜欢有为法。其实，炼气功和证果是两回事，这一点大家应该了解。
再则，同学间辗转相传这些方法，结果都搞错了，只好以引用古人的话来说：&ldo;炉鞴之所多钝铁，良医之门足病人&rdo;聊以自慰。
这时有同学提问题：
问一：修下丹田，吸气进来细长慢，呼气时快短急，第一口气呼完，第二口气紧跟着吸进来，对否?
师云：对。
问二：听息时耳听呼吸，开始时，同时要听脉搏，比较容易知道内息在里头走动。待心进入初步定境时，自然就放开了，不管脉搏，也不管呼吸，此时呼吸非常细微，等于不呼不吸，对否?
师答：对。
师云：若能在最闹之处，听到自己的呼吸声，此人有定静功夫。达摩祖师在嵩山入定时，听阶下蚁斗之声如雷鸣，确有其事。
唯识与中观 旧疾 从死宅到土豪，只需要几个本本林楚徐露 历史的经验 孟子旁通 小崽崽他超行的 被金主抛弃后我又去跪着求他了 道系小甜甜 一树海棠压梨花 卿宓 维摩诘的花雨满天 桃色镜头 你妈就在那里 我爱吃肉肉 易经杂说 猫犬系男子 烈狗 修车沦陷 有效婚约 严拓
超品兵王廖飞
醉酒醒来，身畔竟躺着美女上司的双胞胎妹妹兵王廖飞很纠结，一个冷艳高贵，一个娇蛮可爱，该选谁？...
虫慌
一场雨，开启灭世的序幕。一只虫，埋下无尽的可能。他在虫潮之中穿梭，于生死之间行走，眼看一片美好凋零，方明乱世需雷霆而非光明！...
无限求生
全球连续四天出现超自然现象，直到了第五天，拉开了末世纪元。当旧秩序被破坏，人性释放，我，将建立新的秩序，属于我的国度！...
青城道长
人行大道，号为道士，道士之长，故称道长，降妖灭魔除秽安宅卜算治病，皆是其行走人间必做之事，然而在这之前，你得先填饱自己的肚子。‘瞧一瞧，看一看，青城派又推行各种新型业务了，算卦五贯，出诊三贯，镇宅十贯，送葬视死者身份出价，二两起步。’‘还有重磅消息，天庭阴司西天极乐世界等官方机构进行团购业务，...
网游之十倍召唤
未来世界，一款划时代虚拟现实网游召唤之夜上线，全世界玩家都可以进入游戏，在游戏中获得的资源都可以兑换成现实货币，运气好就能瞬间暴富！林萧进入游戏之中，抽取到了SSS级天赋十倍召唤！他每次召唤都是其他玩家十倍的数量，从此，林萧崛起，成为最强玩家，无数美女哭着喊着要嫁给他！...
最强穿越者
...