115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第64章(第1页)

沈皓笑道:“你也很自律啊,一边各处打卡美食,一边运动保持身材;一边学有所成,一边副业风生水起。”

段艺涵被他夸得不好意思了,“你这么说,我明天都不敢上称了。”

段艺涵说到做到,第二天就起了个大早,做早餐,开始她一天的轻食计划。

她自己的早餐是两个白煮蛋和一杯鲜牛奶,沈皓的早餐则是火腿煎蛋三明治和一杯黑咖啡。

中午,段艺涵亲自下厨,做了清蒸鱼、清蒸虾还有洋葱炒牛肉,没有吃主食。

她的晚餐,是一片全麦吐司和一杯光明如实酸奶。

段艺涵想,她无法理解沈皓喝得下去黑咖啡,应该就和沈皓不能理解她能喝得下不加槐花蜂蜜的如实酸奶,是一个道理。

夏天白昼较长,晚上七点,天色都还没有完全暗下来。

段艺涵回自己房间,换了一身运动套装,脚步轻便地下楼,准备去户外跑步。

其实,段家别墅的二楼,就有一间专门的健身房。里面设有跑步机、椭圆仪、自行车、瑜伽垫、跳舞毯等等,器械还比较多样。

然而,叶晨曦是能不动就不动的性格,对她而言,有运动的时间,还不如多补补觉。

所以,平时只要段彦宁出差不在家,那间健身房就等同于闲置。

月经这一周不方便运动,又正好碰上上热搜,段艺涵已经整整一周都没有出门呼吸新鲜空气了,所以这才想出门运动。

她到了楼下,遇上正在沙发上看电视的沈皓。

沈皓侧眸,看了一眼她一身的休闲打扮,了然地问:“出门跑步?”

“嗯嗯。”

段艺涵最近忙得团团转,很多工作以外的事情都没那么上心,有所忽略。

她这才后知后觉地发现,她窝在一楼的工作室工作的同时,沈皓在一楼客厅里待的时间好像越来越长了。

不像他刚来她家那会儿,都闷在楼上房间。

不过,好在这一点,这些天,他在工作上也帮了她不少忙。

段艺涵兀自想着,往玄关走了几步,就听见他说:“你等等我,我跟你一起去。”

作者有话要说:  大家千万少熬夜00

大南方的冬天也终于来啦!吃饱穿暖,注意身体,都要过得开心啊!!

第35章

“啊?”段艺涵顿住脚步,回头冲他摆手,“不用,不用。”

她想,沈皓会这么说,应该是担心她夜跑的安全性,亦或是,担心她被别人认出来。

段艺涵解释道:“我就在别墅区里沿湖慢跑,不会出去外面。”

“我知道,”沈皓起身,关掉电视机,“我也想出门走走,呼吸一下新鲜空气。”

非暗恋情书  十里边江月  疑是女神落九天  明天我就倾家荡产[娱乐圈]  我在星际撸魔王  国民初恋和他的小茉莉  被心机绿茶攻盯上后  唇色可欺[娱乐圈]  孟女娇娇  被逃生游戏的大佬盯上了  深吻  你能不能别委屈  重生之温婉宜人/倾城佳人  大明:让你赈灾,你往锅里掺沙子?  她不贪心  无言之爱[重生]  金牌教练[电竞]  她不乖  豪门女配她不痴情了  被两个神明爱上怎么办  

热门小说推荐
超级医婿

超级医婿

他身怀绝世医术,却被家族当成废物,侮辱,欺凌,从而踢出家族,在他龙抬头的那一天,所有人都震惊了。本以为是废物的他竟然是人人惹不起的王者。...

我的漂亮女房东

我的漂亮女房东

佣兵王者回归都市,只为保护兄弟的妹妹。从此上班和女神调情,下班有女房东暧昧,真是乐此不彼但是,只要是金子,无论在哪里都会发光,且看超强兵王如何打造自己的宏图霸业。...

龙主

龙主

一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...

战爷,您夫人富可敌国乔舒婉战洛寒

战爷,您夫人富可敌国乔舒婉战洛寒

他本是操控着整个欧洲经济市场的天之骄子,却因一场意外,魂穿到华城大佬战洛寒的身上。他冷酷,霸道,不近女色,心里却住着一个未能圆满的白月光,为了寻找他的小丫头,不惜一切代价。她是身世可怜的野丫头,从小被父亲扔在乡下寄养。为了夺回母亲的公司重塑往日辉煌,她沉寂多年回到华城,替继妹嫁给短命鬼。乡下土妞,一无是处?医典在手,天下我有!清纯无脑,资质愚钝?顶级黑客教你做人!...

心似秋雨怜花瘦

心似秋雨怜花瘦

舒喻前半辈子基本靠忍,忍婆婆,忍前夫,忍闺蜜。后半辈子基本靠被宠。霸道总裁花样宠,黑天白夜不重样。前夫和闺蜜联合将她推下楼,被某一手遮天的大人物救活后丢失了十年记忆。她发誓不当包子,谁让她不痛快,她就加倍让谁不痛快。可是,她每夜被救命恩人绑在身边是怎么回事?...

每日热搜小说推荐