手机浏览器扫描二维码访问
徐冉和李信两人站在广场上念口号:&ldo;一二三四,二二三四,三二三四……&rdo;
声音洪亮,气势如虹。
一套操做完,旁边围了不少宫人。
徐冉擦了擦汗,&ldo;再做一遍吧?&rdo;
李信点点头,&ldo;好!&rdo;
徐冉活蹦乱跳站起来,吆喝旁边的宫人一起,&ldo;早起做运动,身强体壮精神好!&rdo;
宫人们面面相觑,不敢动。
徐冉眼尖,逮着人群后面躲着看热闹的福东海,&ldo;福公公,过来吧!&rdo;
福东海被点了名,苦笑一声,只得出列。
有福东海领头,众宫人也纷纷跟着一起做。
徐冉兴致勃勃,领头做操,声音喊得更大,&ldo;……伸展运动,一二三四,二二三四……&rdo;
中午太子回殿吃饭。
徐冉特别兴奋地和他说自己今天早上做的运动,意气风发,&ldo;我觉得不用几天,我就能立马瘦下来!&rdo;
太子静静看她一眼,继续吃饭。
徐冉扮鬼脸,&ldo;你等着瞧好了。&rdo;
中午,继续活力满满进行锻炼,一直到晚上,做完瑜伽,徐冉仍旧兴奋着。
&ldo;明天我也要继续这样动起来!&rdo;
太子拥抱她,&ldo;好好好。&rdo;
结果等到第二天爬起来。
徐冉腰酸背疼腿抽筋,昨儿个运动量太大,肌肉扯伤了。
为了瘦身,徐冉坚忍着继续运动。
如此持续了五六天,徐冉的兴奋劲一点点消退。
她觉着吧,减肥这事,还真不是人干的事。
好吃的零嘴搁跟前不能吃,每天运动量消耗大,偏偏还只能吃一碗饭,她现在每时每刻都觉得肚子饿。
&ldo;好饿。&rdo;
中午做完郑多燕操,徐冉和李信一起坐在台阶上,盯着下方正在偷吃零嘴的宫女,&ldo;你说她吃什么呢,吃得那么开心。&rdo;
李信嘴巴馋,抹了抹嘴角,&ldo;不知道,但是感觉很好吃的样子。&rdo;
两人一脸生无可恋的表情。
许久,徐冉小声问:&ldo;这几天我们这么卖力,是不是该自我奖励一番?&rdo;
李信眼睛一亮,&ldo;我觉得你说得非常有道理。&rdo;
&ldo;那么就吃一口?&rdo;
&ldo;恩,就一口!&rdo;
十分钟后。
望着一扫而空的玉盘,徐冉有点忧伤,对手指戳戳,&ldo;怎么办都吃完了,我们又要长肉了。&rdo;
李信摸摸头,&ldo;你说怎么办?&rdo;
徐冉想了想,&ldo;晚上不吃了!这堆零嘴就当是提前吃掉的晚膳!&rdo;
李信坚决追随她的脚步,&ldo;好!&rdo;
夜晚七点钟瑜伽操时间。
坠入晚风 病娇厂公催我报恩 他苏她宠,他美她撩 夫君他是个纨绔 玉堂金阙 我在虫族分手后 穿越女尊之农家女 总裁的天价小妻子 离婚后遇上儿子亲爹[星际] 宠妃使用手册 星神战甲 屋檐下的小竹马 撩完魔尊后仙君跑路了 上神你家妖皇的节操呢 万人迷omega修罗场实录 蓝乌鸦的传说 娇宠小公子[女尊] 恶毒女配请求洗白 我家王妃超会种田 千机皇后
她是集万千宠爱于一身的郡主。不顾身份高低信守婚约嫁给他,却落得个家破人亡,死无全尸的下场。一朝醒来,浴火重生。前世你们一层一层撕我的皮,这一世我便一点一点剜你们的心。但首先得要找个由头来退婚。传言,镇国侯家的郡主竟然思慕摄政王多年。百姓真真是有胆大不怕死的,和摄政王定亲的都惨死了,还敢思慕阎王爷。摄政王难得郡主倾心,本王不敢辜负。楚玥我只是借摄政王威名一用。肃奕临郡主莫要害羞,安心待嫁。...
当你有一个漂亮的不像话,而且寂寞难耐的小姨时,你会怎么做?当这个爱你到骨子里的小姨不断的为你勾搭各种美女的时候,你会怎么做?从萝莉,到御姐,到少妇,小姨的命令统统拿下...
为医治母亲,陆羽当了五年上门女婿,忍气吞声任劳任怨只换来丈母娘百般侮辱妻子冷漠背叛!母亲拖欠药费被抓,陆羽救母身受重伤,濒临死境中,获得先祖医玄传承。自此,一念掌生死,逍遥人世间!...
一张图,遮蔽日月。一双眼,勘破万法。纯阳武府一名杂役弟子,偶然获得星辰图。从此衍化阵法,寻宝炼丹炼器武技无所不能!...
本身已经意外死亡的他是出于被好朋友的谋害。没有想到意外重生,遇到了美丽的小仙女,回到了五年以前。于是,他要利用五年的时间来谋划报酬,前世那那些狰狞面孔都在他脑海当中出现。来自于家族当中最亲的人,竟然是致命的敌人。回到了五年以前,他打算重新开始。让单纯的心远离自己。他的手已经拥有了...
宋芙玉穿越重生,竟被绑定了一个村霸系统,从此在村霸的路上一去不回头!欸?等等,为什么捕头大人总在我收小弟的时候出现?李昱朝宋芙玉招招手走吧,跟我去衙门好好谈谈宋芙玉抬头望天三月春光乍现,我有场恋爱的确想和捕头大人好好谈谈...