手机浏览器扫描二维码访问
“37放到国际大赛的赛场,也算是难度系数很高的动作。你年纪还小,我认为目前不要急着向上突破,先把37的动作练到稳稳当当,再考虑增加系数。”楚婧萱说完,柔声征求郁筱意见,“你认为呢?”
“我听萱姐的。”
“不用事事都听我的。”楚婧萱告诉她,“教练也是人,不可能每个决定都正确。你才是最了解自己的人,有什么想法尽管提出来,我们求同存异,共同进步。”
郁筱动动自己崭新的脑子,思考了好一会儿,才说,“我的想法跟你一样。”
她确实想不出比楚婧萱那份更好的训练方案。
“行吧,也算你有想法了。”楚婧萱拿她没办法,“那开始吧,我带你热身。”
所谓提高性训练,跟郁筱之前进行的体能为主的基础训练不同,更注重培养动作和体态。
跳水算是观赏性比较强的运动,运动员的身韵体态,极大程度影响裁判和观众的观感。因此,气质培养非常重要。
‘气质’对郁筱而言,是个陌生的概念。
她是渔民的女儿,打渔不需要气质。
楚婧萱打算培养她的气质,约等于从0开始重新养成。
谁不喜欢养成呢!
楚婧萱特意为她买了新款的训练服和日常私服,还有各种佩饰,努力把郁筱打扮的可可爱爱。
游泳馆的池水,通常会加入消毒剂。跳水运动员经常泡在水里,对发质损伤很大。楚婧萱退役后,减下一把干枯发黄的头发。
但郁筱的头发又黑又密,天生发质好,受到的影响不大。
早晨训练结束,楚婧萱让她换上新买的公主风针织毛衣和学院风裙子,底下搭配打底裤小皮鞋。又让郁筱坐下,为她编头发。
郁筱以前去教室上课,来来回回只有两个造型,校服和训练服,款式没差多少。
九州中学只要求升国旗的时候穿校服,平常根本没有人穿土里土气,像个麻袋似的校服。人人嫌它丑,不愿意多看一眼。
唯有郁筱,仿佛审美观不太正常,天天穿着校服到处晃悠。
同学们即使当面不说什么,背地里也会笑她。
今天,四班重新换座位。
即使班主任没有公布名次,但选座位肯定优先好学生,大家心知肚明。
早读课刚下,邱臻让班里同学全部去教室外面,由他挨个叫人进来选位置。
“现在就换座位?”罗皓嚷嚷道,“郁筱还没来呢。”
“她来不来有区别吗?”
“反正她肯定是最后选。”
“啊?”罗皓听见这话,看了眼殷若夏,“殷哥,最后不是你吗?”
“不说话没人把你当哑巴。”殷若夏烦躁地瞪了他一眼。
其实,每次选座位环节,殷若夏参与度很低。
即使他排名倒数第一,殷哥的专属座位永远没有人敢选,他本人也不愿意跟其他人当同桌。
犹记开学时,班里选座位时,任淇淇故意空了个位置。每次有人要选,她都会矜持且暗示意味明显地说,“不好意思,我想留给别人。”
[综漫]穿成了残疾男主的前女友 唯你不可取代 原来你是这种直男 丧系美人,被迫营业[穿书] 曾是徐徐抱碗来 [咒回+海贼]你怎么知道我是猴子 穿成校草被迫营业 [综漫]论眼泪如何加强伤害 [JOJO]虎鲸和卖鱼强 [网王]网王之最美好的相遇 [咒回同人]我对那个男人一见钟情了 穿书后和反派男主HE了 种田后的我每天都想暴富 皇上总被欺负哭[穿书] 全员修真禁止恋爱 野蛮成瘾 四阿哥咸鱼日常[清穿] 和你相逢好 [综漫]如何让首领宰恋爱 龙幼崽孵化啦[星际]
电脑天才?学生会长?校草?对他来说最重要的身份是她的青梅竹马!斗恶女,防富二代,洗衣做饭搓澡暖床甚至为她转了学校。都只为毕业那天将她娶回家!某男我们青梅竹马,两小无猜,情比金坚!!张小文青梅竹马两小无猜也就了,情比金坚什么鬼?众人原来,慕少才是小三。慕少你们两个根本就没有确定关系好吗!...
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
沈修文,一个服过两年义务兵役,刚刚踏上社会还不到半年的大学生,在一次和日本老板之间的冲突中不幸遇难。但鬼使神差,沈修文的灵魂却穿越到民国富家子弟的身上。相隔近八十年,两段记忆集于一身的沈修文来到三十年代的上海,面对即将爆发的一二八事变,面对日本军国主义即将要侵吞中国的狼子野心,他该何去何从?同时,从小在红旗下长大的他,面对国共两党之间从你死我活的争斗到第二次合作抗日,再到抗战胜利后那场解放战争,沈修文又该如何选择?...
豪门二少,从小被弃国外,终成兵王。同胞大哥,家族逼赘他姓,惨遭杀害。而今,兵王归来却无奈要以哥哥的身份示人。夺我爱者,毙之伤我亲者,灭之害我友者,诛之各位书友要是觉得兵王上门豪婿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!兵王上门豪婿最新章节兵王上门豪婿无弹窗兵王上门豪婿全文阅读...
谍海多凶险,于无声处听惊雷。余惊鹊,代号惊雷,冰城不见硝烟的战场之中,像是一道春雷,炸响在无数人耳边。他是敌人心脏上的一根刺,时不时就要刺痛他们一下,却又难以拔除。惊雷破柱,天地换颜,守望黎明的黑暗中,雷声先鸣。每一个人,生来都有天赋,只是天赋不同。当一个人的天赋,是适合做谍报工作的...
南鲤最大的梦想,就是和霸总老公离婚,拿到巨额赡养费,实现财务自由。于是,她开始了作天作地之旅。遇到霸总的合作伙伴?南鲤二话不说,冲上去一阵暴打!助理夫人您打的好!这个人已经被查出来是个诈骗犯,您立功了!南鲤???这招不行,那就买买买吧!南鲤拿着霸总的卡,疯狂扫货,直接搬空了一个商城。助理夫人您买的好!您引发了购物热潮,现在公司的货已经脱销了!南鲤???看来,她只能祭出大招,绿帽之术!媒体上,开始频繁出现南鲤和几个帅气小鲜肉的合影。助理夫人您真会营销!您签下并炒作的那几个小鲜肉已经成长为...