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第6章 4是什么让我们有活着的感觉（第1页）

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生命本身并没有任何意义，我们为什么要活着呢？也许这个问题本身就是生命对我们的叩问，就是需要我们穷尽一生来回答的问题，当然，我并不比你更知道答案，并且我对于自己生命意义的回答，一定是由我所经历的世界，我的知识框架，我的局限所共同建构的独一无二的答案，但我仍然想邀请你一起做一个探索，是什么让你有活着的感觉？是什么给予了你生命的意义？

18岁前我们都一样过着循规蹈矩的生活，似乎根本就不需要探索自己生命的意义，因为父母和社会准则已经为我们规划好了，考上一所好大学，找到一份好工作，嫁一个好人，了一生，似乎从未怀疑过这样的生活，直到有一天，比起不符合社会准则的恐惧，我们发现不能充分的活着，让我更加的的恐惧，我从小弟弟妹妹的离开，让我明白终有一天死神也会把我带走，跟所有人一样，难逃一死，于是我开始害怕这样的生活，是我想要的吗？为什么总是隐约觉得自己没有真正活过的？我好像明白了因为以前的生活是被安排的，而我们从来没有想过除了这些，还能有怎样的可能？直到我找到了自己的热情：瑜伽，心理学。

在生命的前18年，我们都像一个有既定程序的机器一样活着，而从无意中创造意义，并创造自己的过程，就是我们生命的按钮，是他让我们真正的一点点的活了过来。没错，就是从无意义和虚无中，创造自己生命意义的过程，让我开始有活着的感觉。于是我开始做公益，去分享，分享健康的生活理念，生活方式，分享爱。

从前那些跟成绩无关的东西都叫没有用，现在当我们步入社会，那些跟升职加薪，业绩地位赚钱找对象，成家立业不相干的东西也都叫没有用。我们的情感和作为一个人，对整个世界的感应不被重视，是因为他们没有用，就像在我们悲伤的时候，父母永远都会说悲伤有用吗？哭有用吗？还不如好好生活。可是我想告诉你，悲伤抑郁，甚至绝望都有他们的价值，悲伤不被容许，悲伤就无法流动，它就会变成滞留在我们身体里的毒瘤，当悲伤被好好珍视被聆听被看到被表达，他就成了我们成长的驱动力，反而让我们更接近自己，这个世界上的所有情感都是生命力的燃料，都是创造的源泉。

我们看文学类书籍和电影都会觉得内疚，因为他们没有用，可是我们忘了本身就是一种创造，我们并不是消极的和看电影，而是在这个看的过程中，有些从前没有的东西，在我们的心里被激发了，我们产生了新的感想法，甚至是对这个世界新的认识。这些因为读书和电影所产生的相遇，在我们内心深处，独一无二的感受想法和认知本身就是一种创造过程，在这个过程中，感觉到深深的被治愈了，我看到自己所经历的东西已在被这个世界上的无数灵魂经历着，我看到了除生命之外的其他的选择和选择，和其他的故事版本。

我们容许自己真正活着，就一定会在每天的生活里创造着自己和这周遭的世界，这不是什么艺术家的事情，而是我们活着的根本。如果我们容许自己有生命力的活着，我们就一定会参与和经历这个世界，跟这个世界相遇，在这份相遇在感受到一些东西，我们需要参与到自己所在的世界中，并且全心投入的参与，如果你想了解什么，记住要全身投入。我用我自己几十年的生命历程证实，我们可以选择永远浮于表面的生活，让主流价值，社会期待和父母对我们的期待来定义我们是谁？我承认这一种浅浅的参于自己生活的方式，让我觉得安全，毕竟我符合所有人的期待，可是他却在一点点的杀死我，因为我从来不知道自己内心最真实的渴望，恐惧，梦想，以及抛开这些期待的我，究竟是谁？

我们可以不跟这个世界相遇，可以一辈子跟自己的伴侣很浅的相识，永远不让自己全身心的去爱，去了解一个人和被一个人深深的影响，如此这般，我们也不用担心被抛弃或者被吞没，反正我们从来没有真正爱过，可是它也会杀死我们，他会让一段关系形如枯槁，她会榨干我们所有的活力，让我们失去爱的能力。创造自己让我焦虑，但我仍然选择这样做，因为创造是我的生命本身。

罗素罗兰说，世界上只有一种英雄主义，就是看清了生活真相，依然能够热烈的喧闹的活着，去创造，去给予，去付出，你将会收获同等重要的东西，人总得为这个世界做点什么，或者留下点什么，证明我们来过，留有痕迹，不遗憾，不后悔。生命不会因为我们说了什么而发生改变，而是我们真正的去做了什么？我们所做过的每一份努力和付出，都会在我们生命当中留下一份爱的记录，我们每一次的付出和给予，最终都会回到我们的身上，甚至更多。生命没有意义，但我们可以去赋予它意义，中间的这个过程，串成了生命。人，生一天死一天，中间的才是生命。请赋予你的生命意义，去活出生命的广度和深度，正如许三多说的，活着就是做有意义的事，做有意义的事，就是活着。[rg]

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