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中午。
陆羽去了趟学校的打印社,打印了两份合同,全部邮寄到了斗娱TV总部。
至于午饭,自然还是食堂解决。
手握巨款,陆羽决定对自己狠了一把,抛弃了炒面这个忠实伙伴。
眼下,这具身体太瘦了,他急需要增加体重。
所以,就点了些热量爆表的食物。
两份“三荤四素”,三根黑胡椒烤肠,五个煎蛋,一个双层芝士牛肉汉堡!
这些东西在一起,少说也有几千大卡的热量了。
舔嘴咂舌地饱餐一顿,陆羽回到宿舍,休息了一会儿。
下午。
他根据前世的健身经验,给自己制定了一份详细的训练计划。
因为太瘦,所以就去掉了有氧环节。
比如开合跳,波比运动什么的,而是直接开始了力量训练!
单双手俯卧撑20个1组,每天10组!
深蹲20个1组,每天10组!
俄式挺身五分钟!
单手倒立五分钟!
多角度卷腹20个1组,每天10组!
一套计划,训练下来之后,陆羽非但没感觉到累,反而是越来越精神!
整个过程中,他能明显地感觉到周身肌肉正在持续发热,一点一点地膨胀开来!
就好像有使不完的力气一般。
陆羽知道,这应该是催化剂发挥作用了。
站起身,他照了照镜子,抚摸了一下自己的腹肌,轮廓出现。
手臂,大腿,背部等处的肌肉,也开始有了变化!
……
接下来的几天时间,除了吃喝拉撒,陆羽基本都是一个人窝在寝室里,刻苦训练!
在使用了【极限大师体验卡】后,他对于极限力量的渴求,越来越强烈!
毕竟尝到了甜头嘛!
这期间,催化剂的效果也非常给力。
陆羽的块头在一点一点地变大,肌肉的棱角也被雕琢得越来越有味道。
即便是不上器械和补给,也练出了一身精壮的肌肉!
不仅如此,街健技能的熟练度和各属性数据也同样在飞快正在增涨着!
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