手机浏览器扫描二维码访问
到家后,姜胜立刻开始制作“海陆空生精煲”。
鸽子、甲鱼、乌鸡都已经宰杀好了,清洗之后倒进锅里面,再放入各种药材进行熬煮,趁着闲暇的功夫开始练习八部金刚功。
练习了一遍之后,额头上已经出汗了,锅里面的“海陆空”也沸腾了起来,然后大火转为文火继续熬煮。
他又打了一遍八部金刚功,然后开始做俯卧撑。
刚趴下去,两只胳膊便酸痛得差点撑不起身体,一直不停地颤抖,这是游泳的后遗症,不仅仅是胳膊酸麻,肩背、腰腹、臀部等部位,全都因为肌肉紧绷而酸麻。
“嘶嘶——”
姜胜抽着气,强忍着身体的酸痛做完了十个俯卧撑,汗水也已经顺着下巴流下来。
爬起来后,稍微休息了一下便开始做深蹲!
同样十个。
臀部和大腿面同样酸麻无比,尤其是大腿面,不停地颤抖。
做完十个之后,又改为俯卧撑。
一共做了三组。
做完之后,姜胜直接趴在了地上。
大口大口喘息着,汗水不停地淌下来,两只胳膊已经酸得连抬起来都做不到了。
不过虽然做的时候非常痛苦,但此刻躺在地板上流汗的感觉却又格外的爽。
他打开属性面板看了眼,脸上忍不住露出了笑容。
跑步、打拳、锻炼,让他的体质增加了0.05,力量以及敏捷则足足增长了0.1,精神也涨了0.03。
“自然增长,再加上练功的奖励属性点,估计最多三个月,我的身体素质就能达到普通人标准了。”
“话又说回来了,从这几天的锻炼情况来看,属性面板的‘普通人标准’明显偏高了,我虽然疏于锻炼,身体也处于亚健康状态,可是力量和敏捷,怎么也不可能比普通人少2.5啊?”
“不过具体怎么样,等回头我达到普通人标准时就知道了!或许属性面板里面的普通人力量标准,是运动健将呢?”
……
文火足足熬煮了两个小时,将近1点钟的时候才熟透。
揭开锅盖,一股浓郁的中药香味飘荡在屋子里面。
他把海陆空生精煲盛出来放在盘子里,装了满满两大盘。
姜胜打开属性面板,把0.5的属性点依然加在了【体质】和【精神】上面。
开局街头测试,激活有原则系统 四合院:从50开始的肆意人生 靖难攻略 皇后纵身一跃,疯批暴君哭红了眼 诸天:从综武世界开始 分手后大佬黑化变疯批,野撩诱宠 直播:这老师能处!他真懂学生 我只想安静地刷成就 华娱之1998 重生2006,开局拒绝白月光 从哥尔赞开始放贷诸天 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 诡舍 种田养崽:恶毒女配被全家争着宠 我靠吞噬梦域成为世界之主 美漫逃亡从恶魔果实开始 七零:重回和家暴渣男领证前一天 惊!老祖宗看满级人类沙雕视频! 我!天灾饲养员! 从龙珠入腹开始当龙王
...
这是一个道门修士在漫威的世界里面混的风生水起的故事,美女,金钱,英雄,尽在掌握之中。httpswww1kanshu...
主神猎手由作者流浪月光创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供主神猎手全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
80后的追忆,90后的崛起那些兄弟那些年,时光荏苒,江湖老去当王龙从王越手中接过大旗,燥动的青春被热血点燃,爆发出新的羁绊,祭奠那段光辉岁月曾几何时我们一无所有,从今以后一定出人头地!如果还有明天哥几个一起大喊我们是兄弟!...
宁愿活多钱少,也要离家近。这本是叶县小书办柳青云梦想中的幸福人生。但是一卷林州志附录中极炫丽的法决,为他开启了一扇修仙之门。长生不死,乘云御龙,看柳青云一个练气期的小修士,纵横三界,活出一个逍遥自在。...
六年前,他成家族弃子,遭受陷害,与女人发生关系,被迫离开。六年后,一代战神,重返故里,只为让妻女幸福一世。...