手机浏览器扫描二维码访问
第18章 老爸你是全天下最棒的（第2页）
除了戳插沙盐外，另外还要练习“扣指功”。
扣指功一般是用硬木做成自己中指长、拇指粗的短木棍，中间略粗两端略细，然后用五指扣木棍于指根处，用力扣卷，保持一定时间，然后手指放松，再进行，如此反复直至手指酸软为止。
不过他买了可以调节力量的握力器，10kg~100kg，用五个指头去扣压。
等能扣动50kg的时候就需要加练“吊指功”。
就是用食指、中指和无名指的一、二指节，攀抓扣住屋架端边的方木横椽、门框、单杠等，使身体悬空一定时间，这是快速提高指力的练功方法。
就跟攀岩一样！
……
第二天是礼拜六。
姜敏学校放假，陈文静也恰好调休放假。
一家三口难得“团聚”。
吃过早饭后打车去了长泰区动物园看大熊猫。
今天是休息天，虽然大多数打工人都在加班，但放假的人同样也很多，尤其是动物园，更是亲子游的首选之地。
而作为首选之地的熊猫馆，更是人山人海。
好在他们来的快，是第一批进来的，而且昨晚上也已经做好了攻略，一点都没有耽搁，直奔熊猫馆。
拍照、打卡。
姜敏开心的手舞足蹈。
陈文静也让姜胜帮她拍照合影。
看到老婆女儿脸上洋溢着的快乐笑容，姜胜瞬间感觉过往所有的辛苦都有了意义。
“姜敏，帮我和你妈拍张照片！”
“好勒！”
姜敏连忙跑过来。
姜胜把手机给她，然后站在围栏边，伸手搂住陈文静，身后是正在吃竹子的大熊猫。
姜敏连拍了好几张，然后把手机递给她妈妈，陈文静拿起来看看，非常满意。
随后他们又去看了金丝猴、华南虎、扬子鳄，还有大猩猩、非洲狮、长颈鹿、袋鼠、南美貘等等。
每到一个地方都是拍照打卡合影。
姜敏不用说，小孩子只要不做作业，干什么都开心。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
美漫逃亡从恶魔果实开始 重生2006，开局拒绝白月光 分手后大佬黑化变疯批，野撩诱宠 我！天灾饲养员！ 靖难攻略 种田养崽：恶毒女配被全家争着宠 诡舍 我只想安静地刷成就 我靠吞噬梦域成为世界之主 七零：重回和家暴渣男领证前一天 直播：这老师能处！他真懂学生 四合院：从50开始的肆意人生 从哥尔赞开始放贷诸天 惊！老祖宗看满级人类沙雕视频！ 开局街头测试，激活有原则系统 诸天：从综武世界开始 从龙珠入腹开始当龙王 华娱之1998 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 皇后纵身一跃，疯批暴君哭红了眼
捡个萌娃撩总裁
书海阁小说网免费提供作者芹菜的经典小说捡个萌娃撩总裁最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说掉入继妹精心设计的陷阱，意外怀孕，艰难生下，却被告知孩子已死亡。再度归来，继妹成为了国民女神，而她却只是一个小助理。没关系，步步为营，只为让将她推下深渊的人付出应有的代价！姐姐，做我妈咪，一起花爹地的钱吧。哪里来的憨娃？可别乱说啊！他没乱说，嫁给我，豪车豪宅都是你的！富可敌国的男人要我嫁给他，天才萌宝认我做妈咪，等一下，确认没拿错剧本吧。...
废土崛起
无尽的灾难即将来临，为了生存，我们应该准备好食物，水，药品，武器，还有充足的妹子！...
纪少的如意娇妻
纪少的如意娇妻作者纪时谦薄安安纪少的如意娇妻txt下载三年前，薄安安还只是一个名不经传的小明星，可自从她遇上了只手遮天的纪大少后，她的生活，她的事业编一飞冲天，三年时间，他睡了她无数次，而她也负责的当好他的情人，只是，到了最后，究竟是谁认了真，失了心？...
太上章
遂古之初，谁传道之？世称太上，我为道祖！人神妖魔共处相争，巫祝仙修万法纷呈的世界。诸帝显圣各创惊天玄通，登天之径殊途无数，芸芸世间根本大道何寻？一个孩子从蒙昧蛮荒中走来，踏无尽险阻拨层层迷雾，究天地之源登造化之巅，成就创道之祖！...
高冷男神请签收
ldquo她在教室吃东西。rdquoldquo我准许的。rdquoldquo我站在后面看不见。rdquoldquo坐在我身边来。rdquo或许什么都给不了，但明目张胆的偏爱都想给你慕知榆。ldquo我喜欢你三年了。rdquoldquo对不起我只是把你当朋友的。rdquoldquo我帮你考上你喜欢的大学。rdquoldquo可我真的是只喜欢他。rdquo或许追求的人很多，但一眼认定的人还是只有你一个白封栎。各位书友要是觉得高冷男神请签收还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！高冷男神请签收最新章节高冷男神请签收无弹窗高冷男神请签收全文阅读...
地铁诡事
京城地铁中经常会出现灵异新闻雍和宫车站隧道里抬轿子的人半夜十一点半不开灯的地铁末班车莫名其妙卧轨身亡的乘客，在看到他最后的监控录像时，却发现他是被一双无形的手推下站台这些传言究竟是谣传？还是真实存在的？我最开始也是不相信的，但是直到有一次我半夜不小心钻进了地铁之中，亲眼看到了一些灵异的事情之后，我才发现，...