手机浏览器扫描二维码访问
第24章 用手帮我扶一下（第1页）
青鸾宗的基础法诀主要为了引领弟子入门，实际内容并不难懂。
简单的概括，就是教人怎么打坐冥想，第一步沟调动起体内的灵气，第二步利用自身灵气沟通外界的灵气入体。
乔阳翻了一下整本法诀，基本和他的记忆中没有区别。
天赋差的弟子，的确很难感悟到灵气的存在，但是梦千寻都跨过了心动期，达到通体期利用灵气洗伐全身的境界，对于感悟灵气这方面应该很轻松才对。
“就打坐而已，哪里不懂？”
“这里。”梦千寻前倾身体，指着法诀上的一行字，“身正归元，意动心静。”
“归元我如果理解没错的话，就是前面姿势正确，收敛心神的意思，那么意动心静什么意思，这不自相矛盾吗？”
“这啊。”乔阳倒是想起来他们刚修炼时候，的确这一点是最难做到的。
一般负责教他们的师兄或师姐会拿着一根树枝，时不时的指点一下他们。
“就是有意识的去活动身体，但心一定要沉下来，不能被外界说干扰。”
“不明白。”梦千寻晃晃头，完全搞不懂。
既要求打坐的姿势正确，又要求有意识的活动身体，这本身就矛盾了，更别说后面的心不动。
“我举个例子吧，你在看书的时候，全神贯注，忽然脚痒了，是不是会下意识去挠一下。”
“但是你眼睛没离开书，人还在书的内容中，这就是意动心不动。”
乔阳靠近梦千寻，帮她把身体摆正，“就像你现在这个样子，坐久了脚和手会麻对吧，屁股也会变得不舒服。”
“这时候，就需要你在沟通灵气时候，身体能下意识活动起来，不能因为身体僵硬堵塞了身体内灵气的流转，更不能因为身体不舒服影响了打坐。”
“听上去简单，但做起来感觉好难。”
梦千寻回味了一下法诀上写的内容，和乔阳说的话，忽然发现修仙没有她想得那么容易，光入门就不得要领。
这点乔阳当然知道，一般人光打坐就要花一个月去学，悟性最好的人也需要十天半个月的时间。
与之一对比，老仙人给他的仙诀，简直比吃丹药都快。
“感觉难的话，就睡觉吧，明天仙长问起来，就说你在练了。”乔阳站起准备继续写自己的东西，明天要拿这些东西去忽悠苏青蓉。
“不行，你也说了我们练的法诀不能被别人发现，所以打坐我必须尽快学会。”
梦千寻揪着乔阳的衣服，目光坚定地看着她。
“那你自己练啊，该说的，我都跟你说了。”
乔阳疑惑，打坐修炼是自己领悟的事情，揪他衣服干嘛。
“那个……我有一个想法。”梦千寻眼睛不敢再跟乔阳直视，“我打坐的时候，你帮我看着点，有不对的地方，你用手稍微扶一下，慢慢地我就可以找到方法了。”
“……”
大坐经常需要活动的地方有胳膊，手腕，以及大腿，臀部和小腿到脚，前者还好，后者让他帮忙，是想丰富夫妻生活嘛。
“有什么问题吗，我觉得这是最直观的办法了。”
乔阳一直不出声，梦千寻再次抬起头看着他。
夜深寂静，树屋外似乎有轻微的响动。
“行吧，你先打坐，我出去一下，回来再帮你看。”
好像有人靠近，乔阳不敢说太多其他话，眼睛看向外面。
再回头看见老婆已经开始打坐，他放轻脚步走出树屋，到树屋前的露台。
白天见过面的温纪华，此时就站在不远处的树枝上，笑吟吟地看着他。
“小子，我听说你们在第二场考核的时候就突破到通体期，特地过来看看。”
“要是不想打扰到你娘子学习法诀的话，你单独过来跟我聊聊如何？”
温纪华的声音在自己的耳边响起，但他的嘴巴却动一没动。
末世研究手册 快穿之拍死那个渣 末日漂流从造船开始 都市桃源游戏 全能医妃又美又飒 全球诡异时代 让你拍广告，你拍爱情公寓？ 诸天影视漫游 我是主教练 我的大脑求知成瘾 全球天灾：我有天灾模拟器 联盟：开局复刻名场面，我无敌了 凰医圣手废材九小姐 高武三国：无敌刘皇叔 武当殷梨亭 斗罗：我的武魂是十凶天角蚁 一日为叔，终身不负 幸会我的科研大人 孤寞烟侣城 修仙：我绑定了搞事系统
公主，再不演要亡国了
文案阿妍穿书了，穿成了一个卑微的炮灰。先是被荒淫暴君强抢入宫，然后又被帝霸男主来灭暴君时给一起灭了，要多凄惨有多凄惨。而穿来这一刻，暴君正对她美色惊为天人，正在抢她入宫。心甘情愿当炮灰？不，我们既能忽悠还有演技啊！想起书里暴君有个早死的爱女，她机智调转了剧情，抱住暴君喊爹父皇你终于来了，女儿这胎投得好惨啊！顺利混成暴君那个最宠爱的十岁小公主，呼风唤雨指点江山，还带着暴君重新做人。从前只会强抢民女痛骂朝臣的暴君爹。现在奏疏拿来，朕还要再看十个通宵。哦，还有几年后会来灭他们的男主。她披上娇弱小平民的身份，诱哄未来大佬与她结拜了。哥哥拉钩，将来发达了不能欺负妹妹呀。还是少年郎的卫封好。她就这样凭实（bu）力（shi），在这本争霸文里乘风破浪。维系着公主原本浪荡的人设，悠哉坐享左右世家子弟为她弹琴添酒。直到卫封从她公主殿的屋檐飞落在她眼前。阿妍啊啊啊不是你想的那样，哥哥你等我拿出演技！s1男主出场稍晚2一同成长，一手带大，双c预收文暴君败给了小皇后求收藏太子生性暴躁，恐会丢储君之位，皇后让算命先生给他挑了一个八字旺他的太子妃。太子妃比太子硬生生小了七岁，五岁就被养在东宫。太子瞧着这奶娃娃嗤笑就凭一个娃娃还想管住我？照样纨绔浪荡，好不容易登基，凭实力坐稳暴君的人设。暴君每日不务朝政，连成婚当晚都将及笄的小皇后丢在了洞房，并下令皇后不许来烦他，以后见着他也要有多远滚多远。一日，暴君在宫外遇见一个姣美纯真的少女，一见钟情，收起浑身暴戾，主动与美人说话。温夏花容失色，怯怯道臣妾拜见皇上，臣妾这就滚。暴君后来，暴君把温夏圈在龙椅上，耐着性子哄道朕再看一千斤奏折，你就笑一个行不行？大盛朝的文武百官最喜欢看两种戏，一种是皇上每日真香大戏，另一种是皇上每日打脸追妻。朕就是喜欢被打脸，别叫朕停下来...
少夫人今天又作妖了
前生，她心瞎眼盲，错信狗男女，踏上作死征程没想到老天开眼，给了她重活的机会。不好意思，本小姐智商上线了！抱紧霸道老公的大腿，扬起小脸讨好的笑，老公，有人欺负我！男人轻抚她绝美的小脸，迷人的双眸泛着危险，有事叫老公，没事叫狗贼？宁萌萌头摇的如同拨浪鼓，她直接将人扑倒，并且霸道的宣告，不不不，我是狗贼，做老公一个人的舔狗！男人心情瞬间转晴，嗯，我的狗我护着，谁虐你，虐回去！从此，宁萌萌横着走！想欺负她？看她怎么施展三十六计玩转一群渣渣！...
天下枭雄
天下枭雄由作者高月创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供天下枭雄全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
隐婚小娇妻：叶少，宠上天
云舒迟临死之际，意外绑定了一个作死系统，开启了日常花式作死，大型真香之旅。后来，她发现围在自己身边男神级别的人物却越来越多，对自己百般厌恶的未婚夫也每天上门要求自己负责。晚上，云舒迟被堵在床上，哆哆嗦嗦说好的以后互不相干呢！那是你的一厢情愿。他欺身而上。面对这个每天想着离婚的小女人，叶总表示，宠宠宠，我的女人只能被宠着！（避雷全文沙雕放飞，无逻辑，无虐甜文）Tags隐婚小娇妻叶少，...
娇宠重生嫡女
简介她说，你不能上我的床。他道，你不是说我不能人道吗，躺一张床，我也不会做什么。后来，她哭了。镇西王，你个混蛋，你骗人！四个哥哥听闻她哭了，纷纷扛着大刀，拿着伐王信过来，誓要为她出头。谁料，镇西王直接甩过来一句话，他们四个立马纷纷变脸。好妹夫，妹妹就交给你了。...
异界龙皇
悠悠万年，浩茫已逝赫赫乾坤，寰宇尽落。笑问世俗苍穹，谁来将那天道重塑万物复修！？流光荏载，挡不尽那英杰龙魂，挥三尺寒锋，敢叫天地俯称臣！万年前他死于心爱的女子之手，万年后他从一根巨型天柱中觉醒！万年前，天地弃他万年后，众人杀他。平凡的男子为寻得生世之谜，历经万险寻找神秘的被一分为四的上古画卷寻找远古八方战魂可是最终，他发现自己竟然是...