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0030 打坐一个男人竟能美到这种程度求鲜花求评价(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!今天起得早,所以楚天没有直接运动,而是热了一下身之后,就拿了一个蒲团,来到松树下面打坐。

这也是每天的必修课,最佳时间是早上。

这两天楚天感觉自己的情绪变化很大,完全失去了之前的淡然,所以他觉得有必要改变一下。

盘膝坐下之后,楚天长长的吸了口气,然后闭上眼睛。

随着呼吸渐渐平稳,楚天感觉有一种超脱。

朝阳慢慢升起,一抹霞光把楚天笼罩进去。

猛然看过去,楚天竟然有一种圣洁的感觉。

“天呐,观主大大坐在那里不动,简直太好看了。”

“妈耶,太美了,爱了爱了!”

“一个男人居然能美到这种程度,我掐了柠檬了。”

“观主大老爷的眉毛也太长了吧?还有手指,那么长那么细还那么白,我觉得我少了一截儿手指骨!”

“干嘛的这是?一大早在这儿直播打坐,有病?”

“让你看了啊?爱看看,不爱看走就是了。”

“就是,那么多P话!”

......

半个小时之后,一直不动如钟的楚天轻轻呼出一口气,然后慢慢站了起来。

“观主大大,打坐不是佛教的么?”

“对啊,我也想问呢。”

.....

楚天无奈的笑笑,然后开口说道:“打坐是一种养生健身法,在祖龙已经流传了几千年了。”

“打坐又叫“盘坐”、“静坐”。”

“这是道教中的一种基本修练方式,在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。”

“盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿,又可开智增慧。”

“在祖龙武术修炼中,打坐也是一种修炼内功,涵养心性,增强意力的途径。”

“打坐的特点是“静”,“久静则定,久动则疲”。”

“因此,打坐结束后,要活动筋骨,如:打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等,做到“动静结合”。”

楚天说话的时候,稍稍活动着手脚。

“妈耶,好丢脸,我一直以为打坐是和尚的专利。”

“哈哈哈,我也是哎,真是长见识了。”

“到底是长见识还是涨姿势了?”

“作为一个护士,我很好奇,打坐的时候腿会麻,这是血液流通不畅的表现,不会影响健康么?”

“楼上说得对,我感觉打坐就是一种自残,就是为了装叉而装叉。”

签到百年我成为万古大帝  我在末世捡属性  穿成锦鲤的团宠日常  三国:开局选择貂蝉  霸总夫妇的互撩日常  我的陆少超偏执  宠妻入怀:老公,求亲亲  首辅为后:陛下,臣有罪!  谁打翻了我家的醋坛子  超级捡钱系统  军婚之爆萌小猫仙  诸天武修群  三国:开局选择大小乔  特种兵:立功就变强  女大佬不敢惹  无敌大神帝  魅姬惑天下  绝宠医妃:王爷,你该吃药了  凌天神帝(君天帝)  花都极品修仙高手  

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