115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十二章 李奶奶敲门开(第1页)

将沙袋弄好,林正然问:“何老师你最近练跆拳道练的多吗?”

何晴心想怎么又叫自己何老师了,这是顺口了?

还是故意的

何晴撅了撅嘴:“我现在半个月去一趟跆拳道馆就算是多的了,一直有练是有练但是练的真不错,不过前几天确实刚跟雯雯去了一遍。”

林正然嗯了一声点头,心想那两天原来这俩家伙去的是跆拳道馆:

“那我明白了,既然这样我们就先把大学时期学过的一些高难度动作重新复习一下,我手把手教你,新动作我们就不学了。”

何晴笑着点头:“好!那你说让我怎么弄我就怎么弄。”

于是接下来的一切在何晴的眼里真的就跟大学时一样,林正然自己演示一下然后告诉她应该怎么做才不会受伤,怎么做打出的伤害才能最大化。

她的确是在旁边认真听着,但更多的是享受这种跟着他学习的感觉。

正然他好帅呀。

好想跟他结婚到时候雯雯跟张老师当伴娘,莹莹是小姨子不过好像不太现实。

一个小时的时间匆匆而过,这一个小时林正然手把手教何晴怎么把大学时的那些动作现在再重现出来。

好在是何晴现在也没落下太多,因为常年练瑜伽她的身体柔韧度仍相当不错,所以教了一会她就想起来个七七八了。

一小时后,随着何晴认真的屏气凝神在沙袋上重重的一踢,沙袋上的尘土被踢出一道充满力量虚影。

那不算纤细但绝对好看的大腿一脚踢过去,沙袋宛如武打片中的特效一样尘土震动。

林正然全程在旁边看着。

心想别瞧何晴身体苗条但跟韩雯雯那身体柔软的感觉还不一样,她认真的时候还真的充满力量感。

小兰附体jpg

林正然拍了拍手:“不错啊!看来找到感觉了。”

何晴认真踢完之后听到这话英气坚毅的脸一下子就又变得呆呆萌萌:“真的吗?真的踢得不错?”

林正然:“当然是真的!伱刚刚那一脚踢的比大学的时候都有力,这两年进步还真不小呢。”

“太好了!”何晴微笑:“那教练不摸摸我的脑袋奖励奖励我吗?我表现的这么好”

林正然看着她那祈求的目光,伸出手揉揉她脑袋:“好吧,你自己感觉如何?”

何晴幸福的微眯着眼睛,头发感觉都要高兴地左摇右摆:“感觉好舒服,你对我好温柔啊正然”

林正然咧咧嘴:“我是问你练了这一小时你自己身体感觉如何,不是问你这个。”

【系统检测到宿主培养的何晴跆拳道已达到跆拳道六级绿带水平,十倍返利您跆拳道一级红黑带水平】

【恭喜您获得额外奖励,体能体魄数值加一,额外体能体魄上限等级十,每次体能数值提升一点您将会获得现有体能的百分之五十提升】

【系统检测到宿主已成功培养四位徒弟,您的徒弟四倍学习力已经提升为六倍学习力】

奖励来了!

何晴享受着林正然的宠爱,心满意足道:

“你问我训练后的身体状态吗?这样说的话我今天状态真的很不错,甚至不错的都有点过分了。”

她抬起手攥了攥拳头:

“上一次去跆拳道馆的时候我感觉我太长时间没训练踢沙袋都不太行了,还想着应该从头开始训练,结果今天被你教了这一小时,我感觉竟然马上就都想起来了。”

她崇拜的盯着林正然:“你好厉害啊正然我想一直跟你学。”

林正然觉得这系统赠送的几倍学习力还真是好用:

“小意思,你主要底子好,别人底子好那是假的,你是真底子好,无论是身体素质还是颜值来说”

神之纪元  八零偏执大佬的娇软白月光  地下城绘图师  从摸尸体开始的勇者玩家  明渡陈仓  我能无限释放禁咒  六年后她带三个奶团炸翻全球  我把九个绝色师姐宠上天  与禁欲大佬分手后,孕肚藏不住了  我在仙幻模拟万界  狐妖也有情系之鸳鸯戏鸳鸯  柳云湘的重生  至高无上的面具岛屿  苏十二问鼎仙途  弃妃逆袭:邪王日日追妻忙萧令月  心胜于物,超凡入圣  地球即将毁灭,我穿越未来拯救世界  柳云湘严暮  闪婚后大叔每天狂宠我  零诺  

热门小说推荐
与你共赏落日余晖

与你共赏落日余晖

httpswww1kanshu...

末世独雄

末世独雄

丧尸末世发生后,徐常欢成了一名孤儿,在这人吃人的末世中,他挣扎杀人,只是为了活下去...

羁绊

羁绊

俞菀是被贺隽樊从路上捡来的。十年的时间,她成为了他的秘书,也成为了他的,女人。俞菀一直觉得,她对贺隽樊是特别的存在。直到有一天,他的未婚妻哭哭啼啼的告了状,贺隽樊一脚将她踹出去的时候俞菀才发现。原来,自己任何人都可代替。再见面时,他依然高高在上,俞菀却当场将孕检单甩在他的面前。贺总,贺太太这个位置比起我妹妹,我或许会更加合适。...

宋时明月

宋时明月

这是一个穿越做小人物的故事。不经意间,赵兴成了一名宋朝人,他交往的对象不乏名传千古的词人遗臭万年的大贪官逼上梁山的大盗艳名四播的绝代风华。这是一个月上柳梢头,人约黄昏后的时代,这里有真情浪漫的千古好男人有闪烁千年的诗歌佳句有精彩纷呈的商业性歌舞表演和花样百出的商业竞争在这个瑰丽的时代里,赵兴处身其中,如鱼得水地享受这时代的雅致人生。本书中没有朝堂争斗没有官吏倾轧。本书描写的只是宋代市井人的世界观。或许,书中的内容颠覆了你对宋代的惯性思维,但请你细细品味。...

超级至尊系统

超级至尊系统

作者shenKey的经典小说超级至尊系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说在侏罗纪世界中养恐龙在生化危机中养舔食者在变形金刚中养汽车人在魔兽中养半兽人在西游中养石猴等等,女娲怎么也是怪物?猪脚游走于各个世界中,圈养了无数怪物,抽取了它们的天赋,最后把自己也养成一个超级怪物了!...

伪瞎神豪少爷

伪瞎神豪少爷

作者烨桦的经典小说伪瞎神豪少爷最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说被逼继续在老婆前面伪装瞎子,来到城市治病,却不知道,这瞎子,可是首富的独子。...

每日热搜小说推荐