手机浏览器扫描二维码访问
不过林泽辉并没有着急报名,他洗漱完之后,换上运动装束,将自己的沙之背心穿上,准备今天的晨跑。
离马拉松还有一段时间,林泽辉准备在这段时间内加训一下,早上跑十公里,晚上五公里。
.....
凌娜早上醒来后,在林泽辉的房间里洗漱了下,旋即从房间里走了出来。
他还以为林泽辉没起来,便来到厨房,准备做点早餐,冰箱里的食材还很丰盛,这让她有了大展身手的机会。
大概四十分钟左右。
林泽辉满身大汗的回到了别墅,他浑身都被汗水打湿,白色的运动T恤紧贴在身上,凸显出健硕的身材。
本来他准备去健身房做一下器械训练的,但是听到厨房有动静,好奇的走了过去,却发现凌娜正在切菜。
“在做早餐呀。”林泽辉出声道。
凌娜扭头,诧异道:“你去跑步了?我以为你还没起呢。”
“睡懒觉可不是我的风格。”林泽辉笑着说。
凌娜笑了笑说:“早餐马上就好了,你快去洗洗吧。”
“好,那我先上去了。”
林泽辉来到健身房,按照平常的训练任务,开始打卡背部。
这边凌娜都做好了早餐,但迟迟不见林泽辉下来,她便走上楼去,听到健身房有high歌响起,便好奇的走了过去。
站在健身房的门口,凌娜看到正在做引体向上的林泽辉,他的背部凸显出肌肉模块,虽然没有杰森斯坦森那么完美,但却正朝着这个趋势发展。
凌娜感慨道:“怪不得你身材这么好,要是我的学员都像你这么自律,我能省心很多。”
“因为他们没有系统!”
林泽辉很想说这一句。
做完最后一组引体向上,林泽辉舒了一口气,他赤裸着上身,汗水顺着他精壮的胸膛滑落,男人味十足。
凌娜脸色微微红了红,移了移目光,刚才盯了几秒林泽辉的赤裸的上身,心跳竟然加速了几分。其实作为一个健身教练来说,她的学员不少,喜欢来健身房划水的不在少数,因此她对于像林泽辉这种极为自律的人是非常的欣赏,再加上这一身颇具美感的肌肉,想无视都难。
就像男人喜欢看身材好的女人一样,那反过来说,女人也是如此,只是内心狂咽了几百次口水,表面上却很云淡风轻,其实就是很能装罢了。
凌娜突然笑了笑,说道:“我还记得,你刚来健身房的时候,跟现在完全不是一个气质,那时候的你,挺沧桑的呵呵。”
林泽辉笑道:“很多人都这样说过。其实健身确实能改变一个人的气质和精神状态。”
凌娜颇为赞同,她的学员中也不乏有这样的人。
林泽辉结束了训练,走到了凌娜的近前,轻笑道:“昨天睡的还好吧?我的床应该挺舒服的吧。”
“你赶紧去洗个澡吧,早餐都做好了。”凌娜不敢跟林泽辉离的太近,尤其是这种赤裸着上身,她觉得林泽辉不是在炫肌肉,就是在勾引她。
说完,凌娜给了林泽辉一个白眼,快步下楼去了。
......
感谢发奋的书生打赏的500起点币,乀MING乀打赏的100起点币、0坂井泉水0打赏的500起点币,还有投推荐的各位亲,没想到断更了那么久,还依然支持作者菌,太感谢你们了!!!
明星是怎样炼成的 光头必须死 我不是那个漩涡鸣人 如意小赘婿 总裁爹地悠着点(安盛夏权耀) 总裁蜜蜜宠:老婆有点甜(景宁陆景深) 让我们从音乐开始吧 厉少宠妻至上(简安安厉少霆) 明末第一枭雄 超级神医在都市 直播之极限巨星 行走诸天万界的中间商 近身狂婿 虎婿(杨潇唐沐雪) 最强狂婿(又名:至尊强婿)(周天李若雪) 天才女婿 赘婿神医(杜飞陆明雪) 豪婿当道 萌宝有双:司先生宠妻无度(苏浅司墨寒) 豪门女配撕碎了剧本
...
在混乱的时间中,我的人生就此开始,是喜剧,是闹剧,是科幻片,是历史片,是魔幻电影,是黑白老电影它们一部部交织在一起,竟然成了壮丽的大杂烩。 这是我的故事,我的前半生 生死如常事,啼哭而来,嬉笑而去EVE之回家的路后续故事也在其中o ̄︶ ̄o...
我漫游于诸天万界中,汲取一个个世界的精华,传承一位位伟人的智慧,铸造一个个辉煌的文明,我不是神明,也不是恶魔,我就是我,一个文明铸造师...
电视剧黄金瞳由张艺兴领衔主演,于2019年2月26日震撼开播!典当行工作的小职员庄睿,在一次意外中眼睛发生异变。美轮美奂的陶瓷,古拙大方的青铜器,惊心动魄的赌石接踵而来,他的生活也随之产生了天翻地覆的变化。眼生双瞳,财富人生...
叮!宿主展现男(渣)神(男)本色,生命之力1!神魂之力1!华夏币10万!魅力10一个骚浪贱主角在灵气复苏时代祸害全世界,却一不小心成了人类救世主的故事。凌霄我只想好好当个渣男而已,怎么突然就成了战神呢?...
养龙,养凤,其实跟养母鸡没什么区别,只不过前者是传说中的神物,后者是随处可见的凡物。许耀意外之下,获得了一个养殖空间,里面有许多秘密等着他去发掘,至于能不能养龙养凤,就看大家的收藏和推荐给不给力了...