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第201章 天昏地暗（第1页）

听罢浩渺方才所说的话之后，鹏宁这会儿愣住了。

说实话，易天、鹏宁、浩渺，瑾瑜等人之间的关系虽然也特别的好，但不可否认的是，鹏宁这会儿也并不是特别地了解浩渺心中所想的事情。

但不得不说，鹏宁的心里这会儿已经有些慌张了。

……

为什么？

其实原因也特别地简单。就是因为浩渺方才所说的话太过于“低迷”了。

虽然说情绪低迷是人生的常态，但不可否认的是，对于一个平日里嘻嘻哈哈的人而言，倘若在有一天，他突然做出了情绪低迷的反应，那就说明，他一定是快要被眼下自己所正在经历的事情给压垮了。

要知道，情绪是能量，有时也是生命线！是的，情绪低迷是人生常态，就像冬天是四季常态之一一样。有的时候，我们总觉得自己是世界上唯一情绪低迷的人，所有的伤害都发生在自己身上，觉得自己是如此的孤独。其实，不管我们正在经历着什么，在世界各处，有成千上万的人正在和我们经历着同样的故事。

在一个人情绪低迷的时候，他的身体、情绪、思想、行为都发生了什么样的变化？

情绪低迷的时候，身体一般会有如下感受：失眠、胃疼、头痛、呼吸困难、哽塞感，等等。情绪一般会表现为：无聊、烦躁、抑郁、痛苦、恐惧、焦虑、过分敏感、警觉、无助、怀疑、不信任、否认等。

脑海里总是会想坏事，注意力不集中，缺乏自信，学习成绩下降，无法做决定，效率降低，不能把思想从危机事件中转移。行为上一般会有厌食、不出门、脾气暴躁、哭、不想说话、吵架，打架等等。

虽然情绪低迷的话，看起来是特别地“可怕”的，但不可否认的是，我们必须要明白，情绪低迷本身不是问题，低迷状态是反思和改变的起点。我们在低迷时如何选择是关键。

当一个人陷入极度痛苦时，就会以为痛苦是永恒的，不可能消失和改变，就会感到绝望，就想用最快的方法解脱痛苦。而处在痛苦中的人，只要能够被理解，感到温暖，看到希望，就不会采取极端手段。

没有任何一个人希望自己糟糕，所做的一切都是彼时彼刻、或此时此刻自己的资源、自己的知识、判断和技能能够达到的程度。每个人无论做过什么，目前的状态如何，只要还在呼吸、还在努力就已经足够了。

……

纵使之于这些道理而言，鹏宁这会儿都是心知肚明的，但不可否认的是，鹏宁的心里这会儿还是有些忐忑不安，毕竟先前那样一个活泼开朗的人，而今却变得这般的情绪低迷。

鹏宁知道，浩渺的心里这会儿一定是七上八下的……

其实倘若是一个“正常”一点儿的人，在某些时候，表现得有些情绪低迷的话，或许还是能够被理解的，但不可否认的是，倘若是一个“不太正常”的人，突然就变得有些情绪低迷了，这就是不能被一般人所理解的了。

倒也不是说在这充斥着各式各样尔虞我诈的武林之中存在着一些评判一个人是否是“正常人”的标准。

只是说这种“正常与否”会通过自己在日常生活中的种种行径，在旁人的心目中留下一个印象。

不得不说的是，这些印象便就是在这充斥着各式各样尔虞我诈的武林之中所存在着的所有人评判一个人“是否正常”的标准。

倘若一个人在平日里有喜有悲，并不是一味地将自己的某一种情绪显露在众人面前，那么这个人或许在众人的眼里，就会是一个“正常”的人。

但倘若一个人在平日里表现得并没有那样的悲喜有别，只是将自己的某一种情绪表露在众人的面前，那么毋庸置疑，或许这个人在众人的眼里，没准儿就是一个“不太正常”的人。

……

既然明白了这些道理，那我们就不得不逼着自己陷入沉思了。

为什么？

其实原因也很简单，毕竟一个“不太正常”的人，当他们一改常态，做出了在众人眼中看来，所谓的不太“正常”的行为时，会造成什么样的结果呢？

或许谁人也不能知晓这个人在做出一些“不太正常”的行为时，究竟会造成什么样的后果。但不可否认的是，正是因为这些由于这些“不太正常”的行为而造成的不确定性，才更让众人心生忐忑。

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