手机浏览器扫描二维码访问
第88章 先来个马拉松热热身吧（第2页）
第二天一早，他早早起床，洗漱完毕，又抓紧时间吃了个早点，然后就在昨天解散的地方等待了起来。
七点准时，李沐终于睡眼朦胧的从宿舍走了出来，看了一眼早已到齐的四人。
“不错，都挺准时的，今天第一天训练，就简单一点，先来热热身好了。”
说着，带着四人离开了宿舍区域，来到了山脚下一条公路旁。
“这条环山公路一个来回大概是四十多公里，差不多相当于一个马拉松的里程。普通人马拉松世界记录是两小时，你们既然是觉醒者，要求自然要比普通人高一些，给你们一个小时的时间，这就是你们今天早上的热身运动。”
张琳琳是个女生听到这话，直接吓了一大跳，“那个，教官，四十多公里是不是太长了一点，从没听说过用马拉松来热身的……”
李沐不屑的笑了笑，“对于普通人来说，四十二公里的马拉松，确实很难，但别忘了，你们都是觉醒者，而且是强化系的觉醒者，一个马拉松而已，小意思了。”
孙明海不由得咽了口口水，“教官，这可是山路，比平路更难跑，一个小时我们恐怕完不成。”
李沐轻轻的笑了笑，“没关系，我还是很体恤人的，完不成的，下一个训练项目，数量翻倍，既然连热身运动都完不成，那只能加强训练了。”
他随即抬起手，指了指看了下手表，“现在是早上七点十五分，八点十五分之前回到这里，迟到的人，正式训练项目数量翻倍。”
话音刚落，周洛等四个人就如同离弦的箭一般冲了出去。
他们都是强化系力量型的觉醒者，身体素质和速度，远不是普通人可比的，不过一会就跑的没影了。
“早点都还没吃呢，先去吃个早点再说。”李沐打了个哈欠，摸了摸肚皮，转身向着食堂走去。七八中文最快^
周洛在公路上狂奔着，速度飞快。
但其实他并没有拿出最快的速度来，因为四十多公里的距离实在不短，加之还是山路，真以最快的速度冲刺，十几分钟之后就肯定跑不动了。
因此，最好的办法就是将速度维持在较快的程度，保证能有足够的体力，保证在时限之内跑完全程。
他看了看其他三个人，全是一副还有余力的样子，显然打的都是这样的主意。
一个小时不到，四人几乎前后脚冲到了出发点。而那里，李沐早已经等候着了。
“呼呼呼呼……”周洛大口的喘着气，只觉得自己都快死了。
一个小时，跑完四十多公里的山路，说实话比想象中要难得多的多了，若不是身体足够强悍，他觉得自己估计就累死在半路上了。
“没人超过时间，还可以，先休息半个小时，我们开始正式训练。”
李沐还是很体恤手下的，给四人发了水，并允许他们休息一下。
抗战之从亮剑开始打卡 绝世大少 今天我想要十个对象 天坑侠传奇 弃婿当道 七星币一只的虫族 亡灵玩家在线 论咸鱼的自身修养 路渐行渐远 天坑里的秘密 抗战之带着系统打鬼子 死亡之最终试炼 吃蒜么 网游之逍遥仙魔 精灵宝可梦饲养员 前任们渣了我后都追悔莫及 作为游戏主神c位出道那些年[全息] 穿成重生文好孕炮灰 我只是个病人[综影视] 我在斗罗的签到生活
最强医仙
最强神医重回都市，本想低调生活，可是实力不允许啊，醉卧美人膝，醒掌天下权？醒醒吧，不如拎壶酒。...
西游：吾乃蟠桃大仙
潘韬穿越到西游世界，无限吞噬系统傍身，从一只十年蟠桃开始吞噬。修为飞速增长，境界却低的可怜。听说了没有，唐僧肉都不香了，蟠桃大仙在蟠桃山卖药，吃了可以增加八千年寿元！牛魔王那小子不知天高地厚，挑衅蟠桃大仙，结果成了人家坐骑！四大龙王不知好歹，竟然敢问蟠桃大仙收过路费，听说被扒皮抽筋了！蜘蛛精成了小迷妹白骨精为了当小妾要死要活女儿国国王要跟着私奔无数关于蟠桃大仙的传说，开始在人间广为流传。潘韬摊了摊手，我也很想低调啊，可是实力不允许！...
逍遥侠医
逍遥侠医字数1710638医圣传人回归都市！他武功卓绝，崇尚暴力，拳头是解决问题的最佳途径。他医术超群，针灸无双，小小银针足以起死回生。他算命卜卦，无所不能，成为无数绝色美女的梦中情人。且看一代医圣传人月小天，如何在繁华都市脚踩纨绔男，坐拥白富美，一路高歌猛进，谱写一段属于自己的都市神话！...
一个天才的平凡人生
一个少年得遇高人传授进入社会后却并不想呼风唤雨只是慢慢的使自己成长成熟虽取得亿万财富但并没有美女如云没有种马没有修真只想过着平凡普通的生活本人是第一次写小说难免出现各种错误请大家多提建议...
全娱乐圈等我C位出道
剧情版文案申棋在快穿局的工龄满了，退休前选了个简单剧本准备养老。原身是个暴发户家的杀马特土味千金，即将参加一档偶像选秀栏目，申棋轻轻松松过关斩将，并顺便唱了首原创歌曲。然后外界就翻天了。某金牌经纪人她来了，她来了，她带着系统穿回来了！某集团大佬拎着儿子耳朵骂你敢跟她抢资源？问过你老子了吗？某顶流小生回家跪祠堂，被九十二岁的国宝级艺术家爷爷打手板没大没小，怎么跟你师祖奶奶说话的？申棋？？？认真比赛的某人终于发现，不对呀，这世界她来（ZUO）过，还不只一次！MMP这么多老熟人，这还养哪门子老？情感线文案申棋从快穿局退休，挑了个娱乐圈偶像升级剧本养老。却发现这世界她来过，并和贺家结下了不解之缘。第一次来打脸了年轻时候的贺老太爷，因为他是个渣男第二次来耍了年轻时的贺爷爷，因为他是个渣男第三次来揍了十七岁的贺爸一顿，因为他脚踏两只船贺家人终于改过自新。第四次，申琪复杂地看着身边的金牌经纪人，贺家第四代贺北笛，感情专一，三观端正，十级鉴婊达人护妻狂魔，一身男主标配硬件，就差在脑门上写着我不渣。申棋你们家基因突变？贺北笛那你愿不愿意为贺家第五代基因出一分力？娱乐圈升级流，霸道偶像X俏助理，男女剧本反着拿。早910点之间日更，稳定。排雷大量选秀内容，文案虽然看着爽但其实是个沙雕文，逻辑死，全员沙雕。第一章就能看出风格了哈，请小天使们自行斟酌可口度。...
怪物猎人OL之猫行天下
莫名穿越到怪物猎人的世界，文龙期待成为一名猎人，然而却穿越成了一只宠物艾露猫。想要踏上成为伟大猎人的旅途，却与一位专门拖后腿的废材少女签订了契约，成为搭档。可是文龙并不气馁，在他的精心调教下，猪一样的队友也有了神一般的实力，奋起的努力，终究成就了如史诗般的传奇本人读者群188241435...