115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十四章 站桩第二境不空境成求推荐票(第1页)

练功室一角。

陈一平着一身黑色练功服,两髋内收,臀部下坐,下颔微收,同时头顶似一线悬空,显然正在修炼桩功。

听到学员询问,冯楚笑一笑,领着一众学员来到陈一平身前,朗道:“我刚才说过桩功的‘四容五要’,你们看——头直目正,气静息平,身端体正,松肩横肘,腋下全虚,屈肘环抱,胸腹放松,腰背正直,膈肌放松,胸虚背圆,双膝顶出,臀部如坐高椅,足趾抓地,足心涵空。”

“这就是标准。”

众人一看,果然如此。

方才听冯楚讲述,一众学员还觉得把握不住,脑子里没什么概念。但是现在看到大师兄陈一平这模样,再听馆主冯楚细细分解,终于形成了具体印象。

冯楚没停。

接着。

她走到陈一平背后,然后上手在他腰部脊椎摸一下,又在颈椎摸一下,冲学员中道:“这两个位置,谁上来摸摸看?”

“馆主,我来!”

一个小姑娘兴奋的举起手,跃跃欲试。

“沈欣欣,你来。”

冯楚招招手。

沈欣欣扎着两条马尾辫,兴冲冲就走上前,在冯楚的指点下,冲陈一平吐一吐舌头,俏皮道:“大师兄,得罪了。”

然后就上手去摸。

这一模,顿时就发现陈一平看似没动,但实际上全身肌肉都在颤抖、发热,刚一碰触,就震的沈欣欣小手发麻。

“好棒!”

沈欣欣惊叹不已。

再去细摸,又发现陈一平腰部脊椎的生理弯曲已经不见,颈椎处有一根大筋挑起,此时的脊椎已成一条直线。

“龙骨!”

“是‘不空境’!大师兄静桩圆满了!”

沈欣欣惊叫道。

近距离观察跟触摸,再联系冯楚刚才讲解的,沈欣欣一下子就发现,陈一平分明已经‘三线就位’,浑元不空,此时随意出手,怕是都能将她打飞。每一块肌肉在颤抖,气血随之游走运行,整个人如火炉般,再配合‘长白心法’,修炼效率比单纯的‘长白心法’第二层快了何止一倍!

“呼!”

“呼!”

呼吸间,似是风箱,仿佛虎啸。

沈欣欣看着陈一平的脸颊线条,小手跟陈一平的身体、皮肤零距离接触,不但小手发麻发烫,连她脸皮也在发烫:“大师兄好厉害!”

“行了。”

冯楚用戒尺将沈欣欣的小手从陈一平身上挑下来,示意她回到队列中,然后向在场二十多名学员道:“你们大师兄已经静桩圆满,达到‘不空境’。站桩犹重心境,你们今后若能将桩功练到这样心若冰晶天塌不惊的层次,桩功进步必定不小。”

……

冯楚继续教导学员。

陈一平继续站桩修行。

恰如沈欣欣所感受到的,陈一平此时静桩大成,脊柱如龙骨,全身之力连为一体,局部发力即可引发全身之力。这不但在战斗中更容易发力,打人更随意,而且修炼时也大有裨益,效率激增,比之‘长白心法’第二层又上层楼。

一番修行头顶冒汗。

这还是陈一平静桩大成后第一次痛快修行,再加上修行前又服用了‘十全汤’,一场修行当真酣畅淋漓,沉浸在快速提升中,浑然不觉时间流逝。

等到陈一平停功时,练功室中早已空荡荡,只剩下陈一平跟冯楚二人。

再不让我死,我可就权倾朝野了  十方妖魔,我摸尸成武圣  花都少帅  末世:我能合成万物  美女总裁的兵王保安  明朝极品太子爷  全球灾变之末日游戏  全球降临:我的亡灵会开坦克  我的纸钱通万界,地府通货膨胀了  迟迟心动  我耍无赖就变强  总裁别太坏夏紫曦免费阅读  咬月亮  花都太子三叶草  我只想愉快的恋爱  林止水小说  我能拓印三千大道  学霸女神的娱乐圈生活  斗罗之最强全职辅助  四合院:傻柱的逆袭  

热门小说推荐
异界之最强老爸

异界之最强老爸

他是一名火系异能SSS级高手,强大霸道是他的标签。他是一个孩子的父亲,极端护短的老爸!谁敢欺负我的孩子,我就要他付出惨痛代价!异界的孤儿吗,我来做你们的老爸。异界的神兽吗,我要让你们做孩子的坐骑。异界的女神吗,我要让你们当孩子的奶娘。我的孩子们,你们终将成神。而我,就是异界最强的老爸,未来的神爸!...

快穿:炮灰别害怕

快穿:炮灰别害怕

一只遭到陷害被关进锁妖塔里的漂亮女花妖,成为了锁妖塔里替怨灵报复仇家逆袭人生的任务者。她和一个外表帅得掉渣,芯子里却是个逗比的系统(男妖精)一起完成炮灰逆袭任务。花妖我又不是狐狸精,我才不要攻略男主。任务系统可是我是老鸨啊,你不攻略男主要我何用?花妖我又不是狐狸精任务系统花精也是精!!花妖滚!任务系统诶诶诶,小花妖别酱紫啦。我们的目标可是星辰大海花妖你确定不是宝宝金水,立志美丽?...

我自蛮荒来

我自蛮荒来

我是一个废物,被抢走了女友,被打的头破血流,连唯一的妹妹都被...

英雄联盟之逆转人生

英雄联盟之逆转人生

英雄联盟职业ADC刚踏上最高舞台lpl,甚至来不及打一场比赛,就被一手带起来的徒弟排挤出了战队,并带上了一个终身不碰ADC的紧箍咒。是就此放弃电竞梦想,还是转型重新开始,上演王者归来?失败并不可怕,但尊严却不能被践踏!当站上那荣耀的舞台,享受万千瞩目的时候,那些曾经看轻自己的人们,是否会感到羞愧?踏过这条满是荆棘的成功之路,只为证明自己,逆转人生!...

香蜜:源水一径润春风

香蜜:源水一径润春风

作者懒东西的经典小说香蜜源水一径润春风最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说想给润玉配个特别软萌治愈的女主!...

每日热搜小说推荐