手机浏览器扫描二维码访问
回礼什么的夏苏知是没想要,本来就是为了谢谢石志强帮忙训练煤球的事情。没等她纠结好,夏苏知就赶紧走了。
正好,石志强也不太放心那些军犬,一般吃完饭就会先过去看看。
就是午休习惯了后,不睡就感觉提不起精神。夏苏知撑着下巴在旁边看了会儿,实在有些困把书本收回书包,撑着下巴看着场内。
午后的阳光似乎有些晒,感觉更困了呢。
训练场外的夏苏知不知不觉的就睡着了,感觉好像睡了很久,等醒过来的时候都不知道是什么时间了。
夏苏知打了个哈欠,靠在一边被石志强看到,欲言又止。
“怎么了吗?”夏苏知随口问了句。
“你……”石志强打量了一下她,肤色红润,身体看着很健康,但举手投足之间看着就软趴趴的。
“要不要训练一下?”
“啊?”夏苏知这是第二次发出这样的疑惑了,她什么时候看起来是那么上进的人了?
前天的关老师是,现在的石志强也是,
“这不好吧,你现在是在做正经事,我就不耽误你了。”夏苏知眼神左右漂移,有一种想找到个好位置跑路的想法。
“你这小胳膊小腿的能耽搁我几分钟。”石志强:“不过你说的也对。”
夏苏知骤然松了一口气,但还是有点想跑。
石志强说着去专心的训练狗子们了:“你等我这边结束,教一下你一些技巧,看你这小胳膊小腿的,遇到个人贩子都跑不掉。”
夏苏知正准备离开的动作稍微迟疑了那么一秒,唔,其实,学一下也没关系?如果只是技巧的话,那应该不会太难的吧?
又不是真要让她去跟人贩子做斗争,那也不现实不是?
夏苏知对自己的要求不高,如果能够在遇到坏人的时候跑掉,那她就是最棒的了。哪怕只有几分钟,也能让其他人发现,脱离危险的可能性就很大了。
虽然有煤球,但她也不是每次出门都会带着煤球出去的,想着夏苏知安安心心的坐下来,看向训练场的目光比平时多了几分期待。
等到下午的训练结束,夏苏知立刻迫不及待的跑了过去。
“以你现在的体力,想要和成年人对抗是不可能的。”石志强说。
夏苏知连连点头,仰着头期待的看着他。
“来我教你几个小技巧,能够让你在被抓住之前脱身。”石志强跟她比划了几个动作,夏苏知超认真的学习,但感觉好像有点不对劲的样子。
“对,就是这样,你还小,身体的柔软度足够,不过力量有些缺乏。通过技巧确实可以爆发出更强些的力量,但你的基本盘太低,所以回去后还是要训练一下手部力量以及腿部的耐力……”石志强说起来就开始滔滔不绝。
所以最后还是逃不过的吗?
夏苏知眼神涣散了一下,但想想刚刚才学到的技巧,还是按耐下认真听起来。
虽然听起来会很累,但如果每天能花费十几分钟,长年累月的下来,那不就会是很大的进步了吗?
夏苏知心里稍微盘算了一下,脸上终于扬起笑容。
其实也没有夏苏知想的那么困难,她现在还小,锻炼过度是会伤身体的。
腿部的耐力只有长久坚持跑步,没有其他捷径,手臂的锻炼也比较轻松,以她现在的状态,可以先学会打拳,甚至都不需要再增加负重等。
夏苏知长长的呼出一口气,时间不太够,只能暂时先学会标准的姿势,约好第三天再过来。
舰娘的重生提督 龙傲天与凤傲天的炮灰女儿 以婚为名 八十年代宠妻日常 伯爵府吃瓜日常 和景光谈恋爱 小仙下凡欲渡劫,却被顾总宠成宝 鱼钩 在古代做公务员的日子 我可以吻你吗 乌梅 除我以外,全员穿越者 早死影帝听见我心声后 尔来君卿意 全家读我心声,个个都出息了 我的马甲是凤傲天 盈盈我意 重回九零从种菌开始 羞装 日落马萨诸塞
母亲告诉我,父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天,我的电话响起,对方告诉我,他是我父亲helliphellip...
火爆畅销,十万阅读一个上古强者的灵魂,转世附身在了一个大家族的纨绔子弟身上,且看他如何纵横花都,踏上世界巅峰。...
离烟觉得世界上再没有比她更悲催的存在了被自己的男朋友和表姐设计送上别人的床宁死不屈的逃出来一头撞进了一个帅的人神共愤的帅哥怀里以为终于要得救了不想人家居然趁火打劫要求以身相许才救她What以为灰暗到不行的人生,怎么突然就换了画风?最少的钱租到最好的房子最简单的形式,得到了最喜欢的工作咦当初想轻薄她的那老男人破产了?前男友遭到报应了?坏心表姐得到应有的惩罚了?离烟心脏砰砰跳,这一切,不会都是那个人的功劳吧?而那个人,只是用迷死人不偿命的眼神看着她小家伙,你当初不只是扑进了我的怀里,还扑进了我的心里!...
...
...
县城书生演绎一段逆天式的脱变史从书生成为皇上在成为玉帝--需要经历什么?从异界成为唐朝在成为凡间--需要经历什么?新世界-新三界--由谁来执掌?是天道不仁,还是世道不幸,或是一场数千年的游戏?---------------------------------------------地球女模特稀里糊涂中穿越过来,古灵精怪且调皮捣蛋的她却大放光芒,意外获取炼丹法门,从此成为身穿晚礼服-脚踩高跟鞋的炼丹人,丹药如糖,随手扔个一两粒嚼着玩!...