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第18章开始锻炼2更来朵小红花吧（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！到了班上，空荡荡的教室只有他孤零零的一个人。

“靠，忘记了，现在已经不上课了。”

李天成嘀咕了一句，就往他们班的器材室走去。

和前世的高中每个班只有一个教室不同，这里的班上一共三个教室。

一个是上文化课和主要学习的主教室，一个是修炼功法的修炼室，还有一个是锻炼身体、进行实战的器材室。

“呼！呼！呼！”

推开门，没想到已经有人在锻炼。

仔细一看竟然是昨天修炼室碰到的沈柔。

身材纤细的她，此刻正扛着一个沉重的杠铃做深蹲。

纤细的她和巨大的杠铃有鲜明的对比，给人一种强烈的视觉冲击力。

“真是没有想到，瘦瘦弱弱的沈柔力气这么大。”

此刻沈柔正在锻炼，李天成也就不上去打招呼了。

劲直来到跑步机这里，稍微活动了一下，他就开始了跑步做热身。

那边的沈柔察觉到有人进来，再一看是李天成，心里有些开心。

跑了大概半个小时，已经出汗了，李天成就脱掉了外套。

里面是学校发的训练服，只是洗的次数比较多。

原本印在上面的学校名字都已经掉的差不多了。

都说人不如新，衣不如旧，这件训练服虽然很旧，但穿在身上很舒服。

按照之前老师教过的锻炼方法，李天成按部就班的锻炼起来。

只是在重量上，李天成加了不少。

像深蹲，以前他只能承受100公斤，现在可以做500公斤的深蹲了。

这个重量即使是练气期的修士也承受不了。

虽然还没有开始修真，但是李天成现在的肉体力量已经超越了炼气期的修士了。

“我可不能输给沈柔。”

看到沈柔深蹲也有500公斤的，李天成咬牙又给自己家里50公斤。

550公斤的重量，虽然只比刚刚多了50公斤，但是难度却是上了几个台阶。

旁边的沈柔看着暗暗吃惊，自己修炼了特殊功法，所以力量才比一般修士强大，没想到李天成也有这么强大的力量。

由于效果孤僻，家里也没有人修真。

所以还在和沈柔暗暗较劲的李天成没有发现自己的力量已经远远超过了炼气期的修士了。

一轮锻炼结束，喘着粗气的李天成一屁股坐在地上休息。

他发现旁边的沈柔也脱掉了外套在休息。

“没想到啊，这个瘦瘦弱弱的沈柔不仅力气大，这个重量的训练一般男同学也吃不消吧，真是人不可貌相啊。”

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