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第116章 叶妈 你现在就是要多吃多喝（第1页）

他刚凑过去一下嘴，却亲在了白皙柔软的手背上。

嗯，尽管妹纸还在睡觉，但可能是梦见了什么很吓人的事情，居然双手捂住了嘴。

不过，这能拦住何东来？

哧溜！

他咧咧嘴，直接舔在她手背上！

噫！！！

这一下，装睡的叶珺彻底蚌埠住了，一个战术性后仰拉开距离，然后翻身起来，一边甩着手，一边一脸嫌弃地瞪着他。

“你，你干嘛啊！脏死了……”

翻身起来的她脸更红了，刚刚如果是清蒸，那现在简直就是红焖！

之所以红焖而不是红烧，是因为中间少了一道下油锅，挥动铲子的程序……

对此，何东来也是深表遗憾，食材受损还没完全恢复，还有得等呢！

“哼哼……”

何东来缓缓逼近，一脸无语地盯着她，“大早上的，你对我做什么了？”

叶珺：“？”

这妮子先是一愣，旋即立刻get他所说的事什么了，登时又羞又恼地说道：

“喂，我才没有对你做什么，是你自己……大色狼，连做梦你都不安生，我，我就是看你那样……叫了你几声，推了你几把而已……”

“……你推了？”

叶珺：“？？”

何东来一脸懵逼，“你都推了，还说不是你？”

“不是，你听没听懂我说的鸭，我没对你怎么样……我不说了么？叫了你几声，推了你几把……”

叶珺还是没意识到，自己到底说了什么，但何东来听明白了，忍不住无力吐槽道：

“喂，江湖规矩，说……不说吧，你不懂吗？”

叶珺：“？？？”

这个一脸懵逼的妹纸仔细一琢磨，登时恼了，忍不住上前一把揪住了这货的耳朵，可还没等她调频转道——

何东来不退反进，一把精准地噙住了她的唇。

“唔唔~~~”

……

清晨里，何东来一如既往地进行武道早课修行，和之前不同的是，今天他晨练的时间延长了近一倍……

嗯，原本坐着吃饭的时间，他也用来锻炼了，一边站桩，一边吃饭。

这种情况并不罕见，在一些古老的宗派日常修行中，如少林、武当中人，不论何时何地都处于修行的状态。

睡、行、饭、坐、卧……

睡有睡功，行则身法，坐卧有静定禅功，如虎如龙，甚至连吃饭，都有类似熊戏的内炼法门！

华夏修行之门，经过数千乃至上万年的发展，总结的各种修炼法门早已涵盖方方面面……

现在，哪怕一个什么都不懂的人，上网随便一搜，都能找到相关的修炼之法，若能将其学会，然后在每天二十四小时里，不论睡觉吃饭，坐着还是站着，亦或是躺着，都可以进行……

如此一来，日积月累，身轻体健、气定神凝，活个百岁绝对不成问题。

何东来认真地想了想，看来这阶段，自己的身体养到一个阶段了，要转入练的阶段。

武道修行就是这样的，养练结合，一旦身体出现类似像早上这种情况，说明精血能量太过充足，这个时候就要尽量通过武道打熬，把它们转化成内气！

这就是所谓的炼精化气。

至于下一句炼气化神，练神返虚，也没什么玄乎的，就是把强大精血能量，转化成内气后，再通过静功，让自己的精神意志，甚至智慧得以提升。

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