手机浏览器扫描二维码访问
第101章 你的金钟罩修炼多久了（第2页）
站稳之后，脚跟悬起，握拳置于腰间，吸气贮于胸喉之间，目眦欲裂，二耳外张，咬齿竖发，身体猛向右转，以脚尖为轴右转180度，屈双腿成坐盘式。
“这就是修炼武功的样子？”
苏辰渍渍好奇，只见丁书诚落地之后，双拳向左右分击，吐气以助拳力。随后再起身左转，如此左旋右转反复循环。
“挺住，此功意为高能上天，低能入地之意，起则以极力高升，恨不能插翅入云，落则极力收缩，欲不得穿洞容身，长久以往，功自然而成，则身软如丝绵，柔若无骨，双脚踩立，硬如铜铁，铁铸金刚，无坚不摧。”
这是系统给太吾绘卷的备注，苏辰照本宣科：“记住运气周转法，目平视前方，舌顶上颚以贯通任、督二脉，采用逆腹式呼吸法，臂从体侧缓缓上举，成侧平举时，翻转手掌，两臂向体前慢慢移动成抱球状，围拢，两手中指指尖相接，大拇指竖起，使肺经畅通。然后左手缓缓放下，以手掌护住丹田，拇指盖住肚脐眼。其他四指自然分开各护于丹田四周，再以右手手掌覆盖于左手掌背之上，意守丹田一分钟。”
苏辰这是要打造一个武当大家的节奏，太吾绘卷还包含有，武当神功虎爪绝户手，武当九阳功，纯阳无极功，真武七截阵，梯云纵，太极剑，太极拳，太极拳和太极剑出于同源，其在武功领域的本质是相同的。不拘泥于招式本身，意大于形，以静制动、以柔克刚、四两拨千斤。
凝神屏息！~
这时候，丁书诚早已忘乎了外界的一切，全心运行太吾绘卷的内功，一丝丝古怪的液体，如细流一般，缓缓流入于体内各处，涌入于周身筋脉之中，液体所流过之处，筋脉如同被撕裂了一般，痛苦万分，但丁书诚只要运行太吾绘卷忍耐过去了之后，痛苦便会减轻。
此时的丁书诚，痛苦而又伴着舒畅的感觉。
足足这样过了一宿，直到淬体丹彻底被吸收殆尽，丁书诚的修炼则停了下来，看着自己双手：“感觉好强！~”
跃跃欲试轻轻一跳！~
“嘭”的一声！~~
苏辰天花板的精美吊灯被撞坏了：“我我，好强！”
“强？”
苏辰睡着觉，不仅吵醒了他，还把他吊打弄坏了，苏辰脸色都绿了，丁书诚还未反应过来当场被苏辰一拳敲晕。
“好疼，我在哪里，我是谁，我在干什么？”
“你说呢？”
“把东西给我收拾好。”
苏辰说的是吊灯，很明显都碎了：“等下给我安装上，否则就废了你。”
“是，老大。”
他好像想起来了，刚是被老大打晕了，那么强了都被一拳打死，老大得有多强，丁书诚觉得自己抱上了一条史前大神腿。
虎爪绝户手
张三丰所创造的武功叫“虎爪手”，是一门非常厉害的擒拿手法，从其名字上可以看出，少林有“龙爪手”，白眉鹰王有“鹰爪功”，那么武当的“虎爪手”可能也就伯仲之间。
武当弟子俞莲舟经过自己的研究，感觉“虎爪手”还有可以提高的地方，于是自创十二招新招，招招都是凌厉狠辣，专门攻击敌人要害部位，一旦击中可以令人绝后。所以取名为“虎爪绝户手”，张三丰本来想毁掉这门功夫，但觉得其中包涵了俞莲舟的心血在内，心有不忍，于是得以保留。
轰！~
一块假山被丁书诚轰碎，突然感觉到了一股突袭，是....拖鞋！！！
啪！~
准确命中面门。
带着一个拖鞋印，丁书诚落荒而逃，刚是在苏辰院子里，还没有出来就忍不住耍了一套虎爪绝户手，没有控住把院子里的假山轰碎了半截，完全没有了美感。
豪门女配撕碎了剧本 天才双宝：傲娇前妻抱回家（叶唯陆霆琛） 虎婿（杨潇唐沐雪） 光头必须死 最强狂婿（又名：至尊强婿）（周天李若雪） 天才女婿 让我们从音乐开始吧 萌宝有双：司先生宠妻无度（苏浅司墨寒） 厉少宠妻至上（简安安厉少霆） 豪婿当道 如意小赘婿 明末第一枭雄 总裁蜜蜜宠：老婆有点甜（景宁陆景深） 功夫医圣（杨飞楚依然） 超级神医在都市 明星是怎样炼成的 近身狂婿 总裁爹地悠着点（安盛夏权耀） 快穿之艳光四射 赘婿神医（杜飞陆明雪）
江浩秦韵小说
母亲告诉我，父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天，我的电话响起，对方告诉我，他是我父亲helliphellip...
女总裁的贴身赘婿
因一次机缘巧合，叶飞意外做了美女总裁的赘婿，从此摇身一变，扮演起了美女总裁的贴身保镖角色，一路披荆斩棘，笑傲花都，并成功赢取各色美女的青睐！...
冰山陆少缠上我
帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了！最初，他对她不屑一顾我们只是契约关系，你配不上我，别妄想我会爱上你！一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太！谁知她不但精通医术，还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精，渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天，她挥挥衣袖对他不理不睬大叔，要点脸别纠缠，我不喜欢老男人。宝宝我错了，是我配不上你！陆少带着搓衣板键盘和榴莲，踏上了漫漫追妻路。傲娇一时爽，追妻火葬场！...
神棍在上：妖妃不好惹
修仙的目的是什么？答曰追寻大道，杀死创世神。这是所有修仙之人共同的梦想。元真教大弟子文汐奔着这个目标一路狂奔，却变成了狐妖外加二流风水师。二流子风水师文汐抱着神棍元初的大腿冲着这梦想穷追猛赶，却不想跟元初纠缠了三世。第一世功败垂成，第二世还是差那么一点点，至于第三次一言难尽于是乎文汐不想干了。却不想离开了元初，文汐身边桃花朵朵，自己却一朵朵亲手掐了。至于某位口嫌体直的上神大人，则是一直站在背后，看着媳妇儿闹腾，顺便帮媳妇掐掐桃花。片段一某日，披着斗篷的狐狸化身风水大师开始卖房子。这房子风水极佳，前头有山后头有水，地势像个聚宝盆。买在这里祖孙大富大贵那是最基本的。要是修仙话音未落，一团白光当场砸下，将那茅草屋砸出个大坑。买家大师，这又是什么情况。狐狸摇着破扇子一脸淡定你懂什么，这叫买房子送神仙。房子成功卖出，狐狸喜提上仙一个。片段二某日某地，某狐狸飞升渡劫，被劈得当场去世。可惜了，还以为能捡个帅哥。某女提着烧焦的狐狸尾巴，一脸惋惜。帅哥在哪啊？阴测测的声音响起。某女瞬间化身狗腿，您可不就是吗。这是一只狐狸为了杀死创世神而不断奋斗的励志故事，也是龙跟狐狸相爱相杀的狗血故事。剧情精彩欢乐多多，欢迎小伙伴们入坑。...
星际小人鱼揣崽跑路了
又渣又A甜奶味儿美人鱼VS疯批暴戾大佬言绯穿进那本只走肾的星际文中。星际文里最大反派，前半生在人们心中犹如神明，后半生毁天灭地差点把人类灭绝，是个狠犊子。现在，大反派站在鱼缸前，一脸冷漠无情把言绯这条小鲛鱼当盘菜掂量。小鲛鱼吹着泡泡翻起软软的小肚皮求戳。小鲛鱼眨巴着大眼睛拍着小尾巴求盘。小鲛鱼鼓着腮帮子对着大反派兹一脸水花求表扬。小鲛鱼眼泪汪汪委屈巴巴朝大反派叫啾！一脸莫挨老子的大反派内心好，好可爱！小鲛鱼带回家后，大反派盯着言绯思考是清蒸还是红烧或者做个酸菜鱼的时候。言绯也在盯着对方的九块腹肌流口水。长得这么好看的男人，不泡一下怎么行。大反派我只是想吃你，你却想泡我？还泡完跑路？小美人鱼有什么错呢？她只是想泡大佬呀。跑路N天后，逼仄的小巷里，小美人鱼被大反派捏着小脸按着细腰在墙上摩擦听说你想泡我，嗯？小美人鱼身边出现个小团子，小拳拳捶着大反派的腿腿你知道我有108个爸比吗？欺负我麻麻，你胆肥肥！...
佳人似水
男人们都到外面闯荡，可王小野偏偏要留在村子里干大事儿。说到底，还是村里那些柔弱又如花的女人们需要他的引领和帮助，广阔天地大有作为...