手机浏览器扫描二维码访问
第五十三章练武要搞好武学基础（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！天柱峰
林九宗正在院子里站桩。
只见他左臂前伸，手与嘴同高，凸掌塌腕，虎口圆撑，掌心朝前下方且往里虚含，食指上挑。
右掌，掌心朝下，五指自然松开，置于腹部，给人一种往下按压的感觉。
两条手臂圆屈如月，前撑后按相呼应。
这就是三体式中上肢的形，林九宗此刻依然有所入门。
他双臂前后相应之时，有一股开合之劲按纳其中。
林九宗左脚向前一步左右，两脚以丁八字形站定，膝盖里合，前脚尚虚，右脚尚实，两腿弯曲如弓，似金鸡迈步。
上身中正，微向后靠，腰则似有龙盘之折，头虚灵上挺，沉肩垂肘，含胸拔背，收胯敛腚。
整个人提现出四种形体之象：鸡立之形，龙身之象，熊膀之劲，虎扑之势。
三体式桩功入门之时，这四种形象就会展现，而且随着桩功的精深，四象便越发的明显。
林九宗三体式已然入门。
他只用了不到七天的时间就达到了常人月余之功，这种速度已经很快了。
随着桩功的入门，林九宗决定今天开始打拳。
拳谱中的套路招数已经被他记下来，就等桩功入门后，以桩功配合打拳，以免拳法出现偏差。
此时的林九宗行走坐卧已经没有了林家拳的影子。
同时，他整个人有一种中正之感，这是站三体式桩功而产生的一种形态感。
可以说，现在林九宗已经在林家拳桩功的基础上建立了三体式，完成了基础的接续与改变。
尽管不是从小就练三体式也没关系，桩功不像拳法，随时都可以在原有的基础上进行调整，从来形成最适合自己的根基。
正在站桩中的林九宗突然余光中瞄到一个黑影。
他转头看过去，顿时看到已经长成二十七米长的李阳正缓缓的爬进来。
李阳：“……”
林九宗：“……”
一人一蛇相视无言，空气有些安静。
随后，林九宗默默的站直了身体，眼神中逐渐浮现出怪异的神色。
看着李阳二十七米长的身体，还有那堪比成年人大腿一样粗的腰围，林九宗顿时就迷茫了。
小黑，你啥时候变这老大个儿了……
林九宗依稀记得，在不久前他还能把李阳挂在身上来着。
现在……
看着李阳又粗又长的身体，林九宗只感觉自己可能腰力不济！
人类气运守护者 路易的奇幻冒险 重生财富自由 冰鉴离枪 木叶之我只会大招 我拯救了银河系 佛门世尊 重生之日本努力家 碾压诸天 我可能有点臭 天堂画师 我点万物化灵 阁下何故乘风起 大宋山河1161 黄庭叩仙门 纵横六千年 日常系美剧 宅之方舟 穿越从龙珠开始 陛下且慢些
浅浅爱，深深情曲婉
真心换来的不是爱情，而是小三打上门，被迫净身出户。曲婉从人人羡慕的凌太太，变成一无所有的可怜虫。本以为这辈子永不再相见了，却又被命运捉弄，再次栽在凌慕白手上。我求求你，放过我好吗？偷了我的种子，还想让我放过你？...
末世之重生御女
此番重生，逆天改命，如再平庸，自裁以谢天下！！！末世老鸟林枫突然返回到末世元年，依靠前一世的记忆，果断的杀伐四方，以一个小蚂蚁的卑微身份走向全球巅峰。曼妙身材，萝莉面孔的绝色美女投怀送抱，制服胸狠，工口黑丝应有尽有。今生看我醒掌天下权，醉卧美人膝！！！买断作品，质量保证，一天至少两更！！！御女群200850813...
八十年代甜蜜蜜
作者雪夜拥衾的经典小说八十年代甜蜜蜜最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说八十年代甜蜜蜜林盈盈重生回到了八十年代，还是自己被拐卖的那天晚上，又遇见的那个温润尔雅的丈夫。上一世，两人只做了一日夫妻便天各一方，这一世，林盈盈决定要和他做一辈子的夫妻，可是新婚之夜，她愿意，为何他却如此抗拒？她只想做个好媳妇而已...
总裁的偷心计划
董思路，一个天真无邪的千金女孩，却傻傻的等待着她的初恋男友许远。可是因为一场车祸，让她的心受了伤，在她伤心欲绝的时候，其实有另一个男人在无时无刻的担忧她关心她，这是这样的一个冷傲首席在默默的帮助她，这个男人就是陈曦胤。他们之间的纠葛之间的缘或许还有彼此的怨，但是他们最后还是走到了一起，过上了幸福美满的日子。...
穿书后，我只能被迫绿茶
搜小说免费提供作者臻净的经典小说穿书后，我只能被迫绿茶最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说把男票和小三抓奸在床的程念语撕逼正嗨，却意外坠楼与小三同归于尽。还狗血的和小三一起穿越到了书里，并且绑定系统。既来之则安之，可小三成了男主燕宿妹妹，还要我绿茶勾引燕宿维持人设？掀桌！性子耿直飒爽的程念语从未受过这种气。系统麻麻，崩人设会死哦。程念语一把掐住系统的数据流，跟我一起死！弱小的人类斗不过强大的系统，程念语被迫走上一条绿茶路。拿着女主剧本的程念语在日常崩人设中终于成功把燕宿‘绿’...
书剑盛唐
江山如画，人物风流，世界的中心，这里是大唐。刀枪所向，四夷臣服，丝路的起点，这还是大唐。李诚，无力改变这个波澜壮阔的大时代，那就适应这个时代。从西北草原的烽烟中走出，缓缓迈向波诡云谲的朝堂。在外，是战无不胜的将军，在内，则是治国安邦的能臣。在野，他是风华绝代的诗人，乐享山水的隐相。历史的拐点处，安静的离开，任凭历史...