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第 16 章（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！刘阿姨脸色越发不屑“能受什么委屈，天天在家里吃闲饭，老公在外面辛苦赚钱养着她，孩子还有婆婆帮带，多好的日子还不知足。”

“你……”

有凑热闹的姑娘往前迈了一步，有心反驳，话都在嘴边了，却被身边人一把扯住，看着伙伴冲自己摇头，姑娘只能憋下火气，把话咽进肚子里。

这种奇葩行为大家都懒得搭理，何阿姨这些相熟多年的老邻居碍于情分也不好多说什么，只相互对视一眼，便心照不宣的转移话题，开始聊起东家的狗西家的猫。

无人在意自己的观点，刘阿姨竟然一点都没看出来众人的态度，反而更加得意，加大音量说起自己的那一套歪理。

四周还有人围着，不知道听没听进去，反正秦芮是听不下去了，她跟何阿姨打了个招呼，便直接上了楼。

人是看不见了，但那张破嘴里说出的话，还是让秦芮心情郁闷。

也不知道出于什么心态，秦芮登上微博，搜索了产后抑郁症的相关词条。

不搜不知道，一搜吓一跳，平日里偶尔也能在热搜上看到相关的新闻，但总以为是个例，还真没想到能有这么多。

光近半年内，能搜索到的与产后抑郁症相关的轻生、自残甚至杀婴的重大案件就足有上百例，这还是闹大上了新闻的，在没有人注意的角落，或许隐藏着更多。

生命诞生应该是件喜悦的事情，可当孕育新生儿的母亲出现问题时，真的能一如既往吗？

产后抑郁听起来很耳熟，可当自己实际去搜索了解之后才发现，大部分人对于产后抑郁的了解都是片面单薄且不全面的。

秦芮曾经也是如此，认为产后抑郁离自己很远，得这个病的几率很小，可当她从各个渠道了解之后，才发现产后抑郁一般分为两种，按照轻重程度分为“产后忧郁”和“产后抑郁”。

前者十分常见，发生率高达百分之八十，这个数据震惊到了秦芮，但还好，这种情况会随着母亲的适应能力和家里人的支持在十几天内自行缓解。

但是，如果家里人无法给予产妇正确的引导和关爱，产后忧郁就很可能进一步恶化，彻底成为产后抑郁。

产后抑郁的的发生率也很高，在百分之十到百分之二十之间，主要表现为自我评价差、紧张内疚、易发怒，尝尝伴随着恐慌、流泪等症状，对生活感到绝望，严重的就会产生伤害孩子甚至结束自我的偏激行为。

产后抑郁单靠产妇自己是无法自行痊愈的，并且该病的发病周期非常长，有的是几个月，有的则长达几年。

秦芮把能搜到的资料基本都看了一遍，越看心里就越沉重，结合刘阿姨说的家庭情况，四号楼那个跳楼女人的行为动机基本也就清楚了。

或许是同为女性，即便秦芮还未生子，甚至连男朋友都没有，心里却还是油然升起一股兔死狐悲的情绪。

这种感觉还挺难受的，心里堵得慌，秦芮左思右想也没想出什么好办法。

过了一会儿，秦芮忍不住笑出声，这么多医学专家、权威机构想尽各种办法能没能解决，她轻飘飘一句话就想横插一脚，未免有些痴人说梦了。

眼光无意识的落在手机词条下方的相关搜索上，秦芮微微坐直了身子，伸手点了进去。

“产后抑郁吃什么调理比较好？”

精选问答里有医生回答了这个问题粗粮、全麦、核桃、花生、海产品、新鲜绿色蔬菜、动物肝脏等食物，含有多种缓解紧张和忧虑的营养素。

单靠吃显然是无法治疗产后抑郁的，不然这也不会是困扰医生的难题了，但既然有人问了，医生也只能根据书上的答案给出建议，列举了一些能够缓解情绪的食物。

别人这么吃肯定是没有用的，可秦芮不同呀，她有金手指啊，自从半年前她意外获得这个buff，就发现经过自己手上制作的食物能够最大程度的发挥其本身的作用。

就比如她正在卖的桑果粉和芝麻糖，别人就算天天吃十斤核桃，除了给自己增加点脂肪外屁用没有，可经过了秦芮手里制作出的核桃，就能够发挥出它原有的生发功效。

秦芮心下一片火热，要是她能够按照医生建议的食材制作出一款能够缓解焦虑情绪的食物，即便不能从医学上根治产后抑郁，但起码能够尽自己所能让饱受疾病折磨的产妇们好受一些。

说干就干，秦芮当即将上面提到的食材保存到备忘录中，上次粮油批发店的老板和她加了微信，直接把清单发过去，让对方明早送货上门。

什么？海产品、绿色蔬菜和动物肝脏不在粮油店的经营范围内？那不用管，只要钱给到位，样样都能给你拉来。

粮油店老板虽然不是卖菜的，但在菜市场干了这么多年，手里的菜新不新鲜、干不干净还是能看出来的。

约定好订货的分量和送货时间后，秦芮就暂时将这件事按了下来。

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