手机浏览器扫描二维码访问
第55章天罡步
“岳父,我终于能在一分钟之内抓住十只麻雀了。”
两天后的下午,夏友仁颇为兴奋的找到林正英。
林正英道:“既然你都能抓住了,那我就给你上升一点难度。”
说罢,林正英带着夏友仁来到后院,只见十多个五十厘米高的梅花桩杵在那里。
夏友仁注意到,每一个梅花桩上都有字,仔细看了一下,是阿拉伯数字的大小写记数。
“今天我教你天罡步,伱看会了就跟着练。”
林正英道:“练的差不多,就继续抓麻雀。”
说罢,林正英一个跃起,直接站在了梅花桩上。
“所谓天罡步,乃是古代真人,仰观天象,按斗宿魁罡之象或九宫八卦之图,而踏步行之,象征攀登云路而入天门。”
“从零位开始,左脚拖地向前趟,左脚落1位后,右脚再拖地向前趟到,到2位,如此向前走,左脚到3、5位,右脚倒4、6位,左脚踏到7位后,右脚也并到7位。此时,转体180°,左脚反过来再踏一、三、五位,右脚踏二、四、六位,左脚到七位,右脚也到七位,再转体180°,继续做,如此循环反复。”
一边做着示范,林正英嘴里轻声解释着。
“整个步法,要求神与意合,意与气合。”
“踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来,这就要求两腿必须微微下蹲。出步时,脚是拖地往前趟,踏入星位时,是蹭地入位。这里,要注意拖、蹭和趟三个动作的细微变化之处。”
顿了顿,林正英继续说道:“天罡步,还有一套配套的手法。”
“两手置于胸前,十指尖向上,两掌心相对,两臂向左右两侧展开,同时,两手立掌向外推,推至八成时,两手转掌,掌心相对,开始向中间挤压,到两手快要接触时,两手再转掌,掌心向外推,如此循环。在两手由向里压转成向外分手和由分手转成向里压时,转换动作要干净利落,越快越好。”
夏友仁在下面努力记住老登演示的所有细节,不论是步法还是手法,全都依靠强大的记忆记在脑海。
连着演示五遍,林正英这才束身而立,问道:“阿仁,你记住了吗?”
夏友仁点点头,“记住了。”
林正英道:“那好,你来给我演示一遍。”
夏友仁一步跳到梅花桩上,因为连续几天抓麻雀的缘故,他也琢磨出一些身法的巧妙来,身体也较之以前灵活不少。
一套似形而非神的天罡步走下来,夏友仁等待着林正英的点评。
“阿仁,你是初学者,第一次练就能这样,已经胜过绝大部分人了。”
林正英道:“但你的年纪是一个很大的问题,所以你必须要比所有人都努力才行,否则你将来很难有很高的成就。”
“这天罡步是我茅山派最基础的步法,我茅山派的各种术法都需要它来配合着使用。”
“所以,你一定要勤加练习,发自灵魂,待得你真的领悟出其中妙处,它甚至能够提升你术法的成功率和威力。”
夏友仁慎重的点点头,“岳父,我一定会努力修炼的。”
“那你继续吧。”
林正英道:“等你什么时候能够将这套天罡步练得本能自然,那就继续捉麻雀。”
“等你在二十秒钟将所有麻雀都抓住,你再来找我。”
我真的不是道主啊! 被迫进入了恋爱状态 主角演绎法则 消失三年,校花女友到处说我死了 一起重生的柯学五人组 上游 明末:我,孙可望!绝境翻盘! 飞鸟入海 幻想乡里走出的超人 斗罗二:重生帝天,多子多福 神话:仙武大唐 热吻时差 穿越诸天,开局救下司理理 修仙百年,前任都成了天命之女 某崩坏的霍格沃茨 1928:巨商崛起 影视诸天从流金开始 别人练级我修仙,苟到大乘再出山 轻轻叫嚣 美漫之我是格温蜘蛛侠导师
泡一壶功夫茶,耐心细品,看林杨怎样打造超级农业帝国!我此生宏愿,就是让四海之内再无闲田!林杨语ps本书VIP群166215360...
徐白,小学开始每天天色没亮的时候就爬起来边走路,边背书,自小学开始一直到大学毕业,不管是网络游戏还是各类小说,不论是影视歌星还是各类八卦,绝对和他沾不上边,真可谓是两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书的强人。踏上社会终于看了第一本闲书,于是他的生活变了有道是富家不用买良田,书中自有千钟粟。安居不用架高堂,书中自有黄金屋。出门无车毋须恨,书中有马多如簇。娶妻无媒毋须恨,书中有女颜如玉。男儿欲遂平生志,勤向窗前读六经。...
高冷黑丝女总裁御姐白丝俏护士睿智肉丝美教师女王网袜大明星童颜俏皮小萝莉纯情长腿美娇妻。苏醒,一个从小在孤儿院长大,为了生活混迹在最低级的庶民,意外觉醒前世王者记忆。是龙,就该翱翔九天之上,翻腾在云雾之间。上演一场激情四射的热血人生,缔造属于自己的辉煌传奇。扛起大旗,剑指天下,向世人宣告我苏醒,是这个世界的王!...
莫川以为得到青乌传承,便可以迎娶白富美走向人生巅峰。不过,事情似乎和他想的有点不一样?他人的嫉妒仇恨人脉缔结利益纠葛成了他奋起的绊脚石,不过,与天斗其乐无穷也,与人斗其乐更无穷也。...
作者要老不老的经典小说怪医圣手最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个表面身份为农村赤脚医生的王云霄入赘宜都市豪门吴玉家里三年,在这三年中不显山露水。然而,在离婚日期到的头一天,两次救到同样到平安镇扫墓的程老夫人。从此,一发不可收拾!救人除魔,逐渐走上了他人生的巅峰...
男友劈腿,一夜宿醉,居然一不小心惹上了沈氏集团的太子爷沈耀。沈耀是何等人物,却被拒之门外。如此上等的人物,却偏偏缠上了她,景夕怕了,惹不起还躲不起嘛,麻溜的带着球逃之夭夭。从此,消失在他面前。再次相遇,是在三年后,她已经蜕变成圈内第一名模,身边男人无数不说,还多了一个软萌的团子。这些男人是什么鬼?这个小团子又是什么鬼?沈耀怒了沈太太,这颗心,你还要不要?...