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第四十三章 传授八卦掌(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“站好,站好,我还没说完。

修炼八卦掌起始以站桩为主,桩功有培元桩、混元桩、三才桩、八卦桩、易卦桩等等。

桩功以培元桩起步,两足分立,期间距与肩同宽,舌微卷抵住上腭,目微闭内视,周身自然放松,左手掌轻叠于右手掌背上,右手掌心轻按丹田之穴,鼻呼吸细微深长,自耳不闻,意想丹田,代鼻呼吸,存思呼吸在丹田。

练成培元桩再练其他桩功。在打好桩功的基础上练走桩,并开始练行功法进退起落扣摆,旋拧走翻,熟练后练九宫八卦阵。

对此,我也不多做要求,只能靠你们自觉,练九宫八卦阵的时候不要碰到钢管,上了桩练习走桩的时候不要掉下来就行,我也不会在钢管和地上安装利刃。

上了桩之后先练站桩,能在桩上站一个时辰后,可练走桩,次练跑桩,行走自如为达标。以后可根据功夫的增长而逐步让桩杆抬高减细,最后能在立竹竿上跑桩,行走如飞,桩功就大成了。

这个我也不多做更改,就用这钢管就好,不用改变。现在先练2个小时的培元桩等桩功,再来练八卦掌的套路。”

之后的3个小时,林倩先让王熙凤她们三人用2个小时熟悉培元桩等桩功,而林倩就在她们面前的桩上打拳吸引她们,激起她们练拳的热情;之后又教了她们八卦掌的打法,让她们继续演练。

“之后每天都这么练,等你们的桩功练有所成,你们的掌法也会跟着进步,最后才考虑上桩和走桩。等你们八卦掌小成了,我在接着教你们咏春拳和游龙剑法。”

林倩说完就让她们继续,自己去准备午饭了。

吃完午饭,就到了学习修仙百艺的时候了。

现在林倩都是着重教王熙凤她们符箓的知识,进展很喜人,王熙凤她们现在对常用的符箓都能一气呵成的画出来了,而且看起来结构严谨、线条流畅,没有差错。

下一步就可以注入法力,开始真正画符了。

不过,林倩不急,想等她们筑基成功之后再开始。那时候,她们对自身法力的掌控度加大,更容易成符,现阶段还是先让她们打好基础,扩充知识。

只是,今天林倩在上课的时候,3人都有所走神,频频看向房里的炉鼎。

林倩知道如果不跟她们解释清楚,接下来的课她们也听不进去多少的。

于是,林倩停了下来,看着王熙凤她们。

王熙凤三人这才知道被抓包了,连忙悻悻地把目光收回,假装认真听讲。

林倩看了乐不可支,这和她们上课时被老师抓包的情形一模一样,笑了一会儿,看她们快恼羞成怒了才咳了几声停了下来。

“既然你们对屋里的炉鼎感兴趣,那我就跟你们说说它们。”

王熙凤三人连忙正襟危坐。

“炉是炼丹炉,极品灵器,叫火灵炉,内含一段地火;鼎是炼器鼎,极品灵器,为五龙鼎,内有5条五行蛟龙的残魂,五龙鼎因此得名。

这是我平时炼丹炼器使用的,等你们结丹成功之后也要用它们学习炼丹和炼器。

还有你们桌子上的符笔,专门给你们画符使用的,都是极品法器,等你们筑基成功,就可以使用符笔真正开始画符了。

现阶段你们还是打好基础,扩充一下知识面,多练习一些不常用的符箓的画法,以免以后要用到了自己不会,那就尴尬了。

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