手机浏览器扫描二维码访问
第42章 轰动校园的黑鱼精（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
一个标准的引体向上，被杨逸十分流畅的就做了出来。
他将单杠拉过头顶，一边拉一边还笑着对学生们说道，“大家看好，这就是一个标准的引体向上的动作，身体不能够大幅摆动，也不能够倾斜，我们在上拉的时候呼气，在下放的时候吸气，同时要注意，下放的时候不能够直接硬生生的让自己掉下来，一定要缓缓的将力气收走，不然垂直掉落的话，会损伤自己的肘关节。”
眼看着杨逸在慢条斯理的授课，陈雄的肺都快被气炸了，他不甘示弱的也是纵身上杠，随后对众人说道，“同学们，引体向上确实是十分经典的健身动作，它可以让我们身体上80%的肌肉全都协调工作，所以在一定程度上，我们一定要刻意的用背部发力，因为引体向上最能够锻炼的，就是我们的背部。”
两人说完之后，都开始拉动自己的身体向单杠上走去。
学生们全都开始数数，一个个嬉皮笑脸的，全都十分期待着今天的课程。
毕竟累的不是他们，而且还能够现场看两个老师表演，对于这四十多名学生来说，这算得上是千载难逢的机会，以往的时候都是老师看着他们运动，现在倒好了，风水轮流转，改成他们看老师了。
就算是他们毕业了，他们都不会忘记自己学生生涯里的这么一天。
“一，二，三……”
“四十五，四十六……”
“七十二，七十三……”
随着数字的不断攀升，杨逸和陈雄的脸上也都开始沁出汗水了。
此刻的陈雄从来都没有觉得完成一个引体向上会像现在那么吃力，他费尽力气，才能够勉强把自己拉到单杠以上，动作越来越慢，胳膊酸麻胀痛，甚至眼前都开始有些发昏起来。
从小到大都一直在研究体育的陈雄知道，自己现在的状态绝对是已经到达极限的征兆，他已经做了八十七个引体向上了，而且为了能够堂堂正正的击败杨逸，陈雄让自己的动作每一步都贴近标准，所以他能够坚持到现在，依靠的完全是自己的肌肉耐力。
“呼……呼……呼”
陈雄开始粗喘，他累了。
微微偏转了一下脑袋，陈雄用自己的眼角余光去看在自己旁边的单杠上的杨逸。
杨逸双手十指稳稳的抓住单杠，他嘴上挂着浅浅的笑意，虽然脸上已经见汗，但是他却丝毫没有疲倦的意思，动作流畅自然，就像是他刚刚开始做的时候一样。
往复运动，如同机器一般。
“可恶！”
陈雄都快要被气炸了，他心里涌现出无数个念头，到最后汇聚成一个，娘的，他是机器人吗？难道一点都不累？
猛一咬牙，陈雄不甘心就这么输给杨逸。
强提一口气的陈雄继续拉动自己的身体，他一双眼睛里满是愤恨，想要抢走我的位置，没有那么容易！
学生们就这么看着两个老师同台竞技，一开始的时候，两个人的频率差不多，但是后来就不得不分成两拨人，同步计算两人的次数了。
“我的天啊，杨逸老师都已经做了九十九了，啊，不对，现在是一百个了，一百零一了，好厉害啊！”
“对啊，对啊，而且我看杨逸老师好像还一副很轻松的样子，谁知道他到底还能做多少个啊？”
卧左无人夜无寐 凰踪凤舞 青山恰落雪 魔道邪修 夜深闲共说相思 大汉狂徒 婚情不寐：老婆咱回家 凌少的呆萌女佣 初次一眼钟情 昨夜温存解风情 风吹砂在哭泣 倾城时光，不负年华 无赖总裁二婚妻 天封棋道 重生都市修仙高手 冷王蜜恋小医妃 星途狂枭 偷走的心何时还 替婚热恋小甜妻 时光如船渡相思
久爱成欢
夏久安倒追言肆，整个S城的人都知道，有人说她一往情深，有人说她攀权富贵。 她不以为然，依旧整天追在言肆的身后跑，像一个战士一样一路披荆斩棘，清除掉了一路的障碍，以为这样就可以跟他在一起。 她啊。言肆看向她的表情淡淡的，在众人的注视的目光中轻描淡写的开口，我的一个普通朋友。 用尽了所有力气去爱一个人的夏久安终于攒够了失望，离开之时眉目温柔，挂着淡笑，我骗过所有人，没骗过你。你相信全世界，却从未相信过我。 消失了三年之后她又重新回到了这个城市，抹平了自己所有的棱角，像一个落落大方...
重生之情怨了
前世她因为鬼迷心窍爱上林乔，失去一切。怎料他连同自己的继妹一起，夺走她的股权，害死她的孩子！重活一世，她要拿回属于自己的一切，让他们把欠她的全部还回来！...
琴帝
小三新书阴阳冕已经注册将会在本周日，斗罗大陆结束的同时开始上传更新，麻烦大家先收藏推荐一下，谢谢。阴阳冕书号1436015下面的直通车也可以直接点过去。小三出品，必属精品，全新设定，酬谢书友抢购实体书，尽享五重惊喜好礼...
非常反串
一个偶然的机会，让岳林知道，世界上，有这么一种职业，叫做反串表演当岳林怀着忐忑的心，以一个反串艺人的身份走上舞台后，他的世界开始改变了。快乐的展现着甜美的歌喉，曼妙的身姿，他觉得，这种感觉是如此的美妙。于是，岳林深深地陷入，不可自拔了当观众们都为一个男人可以在台上将女人演得如此出神入化而赞叹时，只有岳林自己知道，他不过是在展现最真实的自己而已反串界第一大忌不分台上台下，戏里戏外，性别混淆，走火入魔！呜啼的再次创新，不一样的变身文，希望可以给您全新的感受。已有完本变身文绝世人妖养成系统，信誉保证，请喜爱变身文的书友们多多支持！书友群6642793...
西游之从大唐当皇帝开始
书海阁小说网免费提供作者风千铃的经典小说西游之从大唐当皇帝开始最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说西游做为关乎佛门大兴的西游，妖天庭灵山早早拟定分割气运的计划。不管封神，还是西游，都没有人族的份儿。李洛穿越西游，拥有至尊人皇系统，背负人族中兴的使负，他带领人族由最底层，变成三界之主。漫天神佛，无人能撄其锋。他，就是一代人皇，彪炳万代！我即高山，任何仙佛，都要匍匐在我的脚下！...
写手的古代体验手札
某点古言组的小粉红作者实际是个外星人，开着时空穿梭机前往古代为自己的小说收集资料。只不过，古代星球人都好可怕啊！麻麻，我要回外星...