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比赛结束的那一刻,整个斯台普斯的球迷发出了震耳欲聋的欢呼,所有人都在嘶吼着,发泄着此时此刻的情绪。
高德的迷弟、朋友克拉克森第一个从替补席上冲了上来,一把搂住高德,激动的大叫。
“我们赢了!我们赢了!兄弟,多亏了你!你最后那个球实在是太厉害了,原谅我找不到别的词语来形容我现在的心情了!真的!兄弟,那是我目前为止见过最漂亮的一个进球!”
湖人队其他人也是冲了上来,每个人都兴奋的和高德来了一个击掌庆祝。
斯台普斯球馆已经变成了欢乐的海洋。
如果是不知情的人会以为湖人打入了季后赛或者是赢得了总冠军。
球迷们的快乐有的时候就是这么简单。
很多时候,他们未必强求自己支持的球队拿到冠军,或者取得多么出色的成绩。只要自己支持的球队获得比赛的胜利、自己喜欢的球员有出色的表现,让他们看到球队战绩的进步,看到希望,他们就会心满意足了。
真是一群可爱的球迷啊!
高德心想,看着眼前的快乐的球迷,他倍感欣慰。
前世的自己,就屡次在各类世界大赛上夺魁,把快乐带给支持他的那些体育迷们,他自己是非常享受这样的时刻的。
和队友们庆祝完毕的高德,第一时间就跑向了陆诗琪。
他强忍住一把抱住妹子的冲动,满脸笑意的说道:“怎么样,我没骗你吧。答应你的事,我就肯定能做到!你知道吗,最后那一球,也有你的功劳,如果不是你默默地为我祈祷祝福,不是你的瑜伽训练,那种高难度的投篮,我根本不可能进的……”
陆诗琪闻言,抿嘴小笑。
“高德,你还真会说话,那都是你的实力和努力换来的呀。怎么样,瑜伽这项运动对你的比赛,有用处吧?"
“那当然了,那都是你平时指导的结果。而且我最开始就说了嘛,我练习瑜伽是为了比赛中有更好的表现,以后私下里,你还要多指导指导我才行。等以后我会和别人说,我有世界上最棒最漂亮的训练师的!”
高德的话倒也不全是在讨好陆诗琪。
完成那样一个高难度的动作需要三点。
首先,超长的滞空时间!所谓的滞空时间,就是在同样的时间内可以做出更多的动作。弹跳好的人,在这方面肯定是更强的,因为比别人跳的更高,所以下落的时间也需要更多。比如投篮时,两个人同时起跳,跳的矮的人,会比跳的高的人更快落地,因此很难取得有效的防守。而跳的高的那个人,就拥有了相对来说,更长的滞空时间。
在NBA的历史上,滞空时间最长的是“篮球之神”乔丹。时间达到了0.92秒!超强的滞空能力,也为他赢得了“飞人”的称号!
其次需要非常强的身体协调性。
身体的协调性越强的人,滞空时越能发挥出更好的实力。有的人垂直弹跳很高,但是自身协调能力很差,空中姿势僵硬,遇见有人防守的时候,就很难做出舒服的姿势把球投出去。而协调性的好的人,哪怕是在空中也可以像脚踩地面一样,稳稳当当的完成一系列动作。
就好比蹦床吧,协调性好的人,在空中可以完成翻转,腾挪。协调性差的人,只是简单的跳上跳下,身体都难以维持平衡。
最后,要有很强的控球能力!这一点对那些有一双大手的人来说,就会容易很多。手大的人可以做到单手抓球,想做到空中换手的基础条件就是,可以单手稳定控球。试想,如果你都无法做到单手稳定抓球,在空中你怎么可能轻松把篮球在两只手之间交换呢。只有那种可以单手稳定控球的人,才可以在连续换手时让篮球不至于脱落,再加上超长的滞空时间和远超常人的协调性,才可以完成这种超高难度的空中换手拉杆!
瑜伽虽然无法增加滞空时间和控球能力,但是确实对锻炼身体的协调性方面,很有帮助的!
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