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第16章 天佑健身房姜时光开始完美健身(第3页)

“这样标准的姿势,说实话,我巅峰的时候能够保持做50个就已经很不容易了。”

“这不仅仅是牵扯到腹部的力量,更关键的是全身的核心要稳定,做到后期,每多做一个,对腹部的撕裂,还有整个核心的要求都是恐怖级别的!”

两个教练的说法,瞬间让整个人群都倒吸了一口气,

姜时光人长得超级帅也就算了,这锻炼的方式也太帅太恐怖了吧!

“呜呜呜,他有女朋友吗?我想做他女朋友,哪怕是一天也好!”身材很好的女生激动地说道,

“小浪蹄子,你别想了,这个帅哥是我的了,等他锻炼完,我第一个就加上他的微信。”

“我想和他击剑,他一定很强大吧!”

整个健身房的人,几乎全部都被吸引了过来。

姜时光根本没有理会他们,而是拼劲全力的做好每一次卷腹,必须要达到完美的姿态。

“997.......998.....999”

“一千个了!”

周围的人群爆发出一阵欢呼声。

姜时光终于停了下来。

【叮!恭喜主人完成1000个卷腹标准训练。】

【现奖励主人:魔鬼健身饮料*1】

【魔鬼健身饮料:喝了之后,能够增强自身战斗能量,同时增强肌肉的撕裂与重铸,配合魔鬼训练搭配用最适合。】

姜时光同时注意到,自己的系统下面还有一个人气值。

【当前人气值:101,奖励经验值:1010】

“一个人气值奖励10经验值吗?”

姜时光微微一笑,

在众人的目光面前,他的手上不知道何时,多了一瓶魔鬼图案的饮料。

“咕嘟咕嘟。”

姜时光瞬间牛饮了进去。

在众人傻眼的目光当中,

姜时光休息了一分钟不到,又回到了训练椅上,

然而喝完饮料的他,只觉得腹部仿佛像是燃烧了一般,全身充斥着用不完的能量,贯穿整个身体。

继续锻炼!

姜时光躺下之前,却先抱来了一块10KG的哑铃。

放在自己的腹部,双手持前。

再次做起了卷腹。

周围的人都傻眼了,

“我的天啊,他还要做!”

“不仅仅是做不做的问题了,这是要亮瞎我的眼,他有加了10KG!!”

“呜呜呜,小哥哥太厉害了,我觉得我要受不了了!”

各种虎狼之词都蹦了出来。

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