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回礼什么的夏苏知是没想要,本来就是为了谢谢石志强帮忙训练煤球的事情。没等她纠结好,夏苏知就赶紧走了。
正好,石志强也不太放心那些军犬,一般吃完饭就会先过去看看。
就是午休习惯了后,不睡就感觉提不起精神。夏苏知撑着下巴在旁边看了会儿,实在有些困把书本收回书包,撑着下巴看着场内。
午后的阳光似乎有些晒,感觉更困了呢。
训练场外的夏苏知不知不觉的就睡着了,感觉好像睡了很久,等醒过来的时候都不知道是什么时间了。
夏苏知打了个哈欠,靠在一边被石志强看到,欲言又止。
“怎么了吗?”夏苏知随口问了句。
“你……”石志强打量了一下她,肤色红润,身体看着很健康,但举手投足之间看着就软趴趴的。
“要不要训练一下?”
“啊?”夏苏知这是第二次发出这样的疑惑了,她什么时候看起来是那么上进的人了?
前天的关老师是,现在的石志强也是,
“这不好吧,你现在是在做正经事,我就不耽误你了。”夏苏知眼神左右漂移,有一种想找到个好位置跑路的想法。
“你这小胳膊小腿的能耽搁我几分钟。”石志强:“不过你说的也对。”
夏苏知骤然松了一口气,但还是有点想跑。
石志强说着去专心的训练狗子们了:“你等我这边结束,教一下你一些技巧,看你这小胳膊小腿的,遇到个人贩子都跑不掉。”
夏苏知正准备离开的动作稍微迟疑了那么一秒,唔,其实,学一下也没关系?如果只是技巧的话,那应该不会太难的吧?
又不是真要让她去跟人贩子做斗争,那也不现实不是?
夏苏知对自己的要求不高,如果能够在遇到坏人的时候跑掉,那她就是最棒的了。哪怕只有几分钟,也能让其他人发现,脱离危险的可能性就很大了。
虽然有煤球,但她也不是每次出门都会带着煤球出去的,想着夏苏知安安心心的坐下来,看向训练场的目光比平时多了几分期待。
等到下午的训练结束,夏苏知立刻迫不及待的跑了过去。
“以你现在的体力,想要和成年人对抗是不可能的。”石志强说。
夏苏知连连点头,仰着头期待的看着他。
“来我教你几个小技巧,能够让你在被抓住之前脱身。”石志强跟她比划了几个动作,夏苏知超认真的学习,但感觉好像有点不对劲的样子。
“对,就是这样,你还小,身体的柔软度足够,不过力量有些缺乏。通过技巧确实可以爆发出更强些的力量,但你的基本盘太低,所以回去后还是要训练一下手部力量以及腿部的耐力……”石志强说起来就开始滔滔不绝。
所以最后还是逃不过的吗?
夏苏知眼神涣散了一下,但想想刚刚才学到的技巧,还是按耐下认真听起来。
虽然听起来会很累,但如果每天能花费十几分钟,长年累月的下来,那不就会是很大的进步了吗?
夏苏知心里稍微盘算了一下,脸上终于扬起笑容。
其实也没有夏苏知想的那么困难,她现在还小,锻炼过度是会伤身体的。
腿部的耐力只有长久坚持跑步,没有其他捷径,手臂的锻炼也比较轻松,以她现在的状态,可以先学会打拳,甚至都不需要再增加负重等。
夏苏知长长的呼出一口气,时间不太够,只能暂时先学会标准的姿势,约好第三天再过来。
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