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第34章 飞速进步（第2页）
傍晚6点半，因为回来路程需要1个半小时，所以林栋这几天都是这个时间段才到家，家里人为了迁就他，也把饭点推迟了。
车开到根据地，正看到大家，在露天停车场上练射箭。
林锦带着孩子在一边玩，林父和陈浩正对着靶子射着箭。
林栋刚停下车来，小瑞恩就跑到了车门前。
“舅舅回来咯！”
“来舅舅抱！”林栋下车一把抱起小瑞恩。
“在家有没有听爸爸妈妈的话呀。”
“有啊，我还帮外婆照顾艾米莉呢！”
“小狮子，真乖！你看舅舅给你带了什么。”林栋顺手打开后车厢门，拿出了一把小水枪。
这边刚说完，林父陈浩他们都收拾好弓箭走了过来。
“哥，你脸怎么了！”林锦惊讶的叫道。
“没事，练拳击练的，别大惊小怪的。”
林栋放下小瑞恩，笑嘻嘻的用手指刮了刮艾米莉粉嘟嘟的小脸蛋。
艾米莉看到舅舅也开心的手舞足蹈的“啾舅～”
“呵呵，这丫头，发音还是发不准。”林栋伸手轻轻揉了揉艾米莉的头。
“咋练的，搞成这样，这是被人打了？”林锦疑惑的问道。
“刘教练给我找了个省拳击队的陪练，挺好的。”林栋笑着说道。
林锦撇着嘴说道：“这哪是他给你陪练啊，我看是你给他当沙包还差不多。”
林父走近看了看，儿子被打的红通通的鼻子说道：“没破相，就挺好，偷着乐吧！一般人上哪，能给你找个省队的陪练啊。”
“还是爸，您看的明白。”林栋笑着伸出个大拇指。
陈浩看着鼻青脸肿的大舅哥，笑嘻嘻的说道：“哥，你这强度挺大啊！”
林栋打断道：“行了，别取笑我了。妈呢？”
“妈在上面做饭呢，应该做差不多了，回去吃饭吧。”林锦说道。
“走吧，都上车，直接开上去。”林栋直接上车启动了发动机。
回到庇护所，林母又是一阵唠叨，最后被大家劝了下来。
林栋看了一眼今天的菜式：香芋烂排、西芹百合炒三鲜、盐酒鸡、孜然牛肉粒、麻婆豆腐，酸辣鱿鱼汤。是自己喜欢的，又能干三碗饭了。
之后的几天，林栋按着刘教练的改良计划，正式训练了起来，早上体能训练，柔韧性训练，力量训练。晚上技巧训练，实战对练。
从每天的鼻青脸肿，到慢慢的越来越少受伤。林栋也跟着，慢慢的打出了自信。
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