手机浏览器扫描二维码访问
第62章 晨练漫笔（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“素心散文随笔（.shg.tw）”！
晨练，对于我们这些上班族们，能在黎明里跑上一圈都算是奢侈的了。因了时间，我只能间或的恩赐自己。
教练说：蒙牛乳品搞活动，星期五、六早上要大家一起去体育场助兴。刚好逢着休息，便也一同前往。
一夜安寝。不知不觉中城市已然苏醒。晨光透过窗幔微微的溜进房里，和着鸟鸣，黎明正式启程了。
长长的伸了伸懒腰，打了个满满的哈欠，又在床上酝酿了几分钟，回味着梦里的香甜。
客厅里已经响起儿子梳洗的动静。儿子一向是起大早的，自打放假，他是每天必要上体育场打篮球的。我打心眼里崇拜了他。他是从来不睡懒觉的，包括寒冷的冬，六点出发都成了习惯，一如既望，从不间断。
急忙忙穿戴整齐，梳洗完毕，也向体育场奔去。
刚刚下过一场雨，六点半的清晨，空气中透着凉爽的清馨。车站上围拥着等车的人们，好容易等来了一辆中巴，一身运动装扮的我矫健的跳上车，直奔体育场。
刚驶过二环朱雀路立交，站在车上，远远的便望见体育场里人群的蠕动了。早晨的体育场可谓人山人海。跑步的，打拳的，自由活动的，扇子舞，自由舞，太极拳，太极剑……，跳健美操的我们的队伍首当其冲，在西门的广场上掀起了早潮。整齐的队伍在教练的引领下有节奏的跳动着，随着激昂的旋律，向着健康迈进。
急忙穿过篮球活动中心，走进正在舞动着的队伍，找了合适的位置，也跟着教练跳动起来。
跳动着的时间是激进的，跳动的日子是快乐的，跳动的旋律是赋予感染力的，跳动的世界是健康美丽的……
一个小时的跳动在快乐的氛围里很快就过去了。生命在于运动，跳动着的生命是最绚丽的生命。
如果人们能及早的认识跳动的重要性，容入跳动的旋律，每天抽出哪怕只有一个小时，为生命跳动，医院里就不会有那么多病人，人们的健康就不会向着负面方向持续性发展。想起每日里上班的所见，显然与这里的景象截然相反。不觉有些怅然。
前几日，陕西一台的勇者无限节目报道了一组专题报道。一组老年登山队，自发组织攀登太白山。登山队大约四十多人，年龄在五、六十岁到七十多岁，最年长的一位竟然七十八岁。然而，他们人老心不老，凭借坚韧不拔的毅力力排千难万险，终于全组登上太白山顶峰。虽然也出现了这样那样的问题，包括有些人体力不支生病，最终还是顽强的坚持到最后，走完了全程。所知者无不为之震撼。为之折服。
作为医者，对于他们的行为我不论是非，只就他们的精神我是万分钦佩与欣赏的。他们所展现在世人面前的这种不畏艰险，不怕苦累的精神壮举正是我们现如今的年轻人所缺少的。他们所拥有的不只是健康的身体，更多的是健康的心理，以及健康的人生。
跳动的生命是健康的，跳动的人生是多姿多彩的。
2006-8-4
高冷总裁求复婚 锦鲤团宠唐门祖师奶又甜又凶 重生法医影帝夫人又上热搜了 纲吉不做人啦 我竟成了位面之子 我的姐姐是战神全文免费阅读 清穿之团宠表妹 我靠云种植苟命后爆红了［穿书］ 秦霄张妍妍小说免费阅读 我真的不想收徒了 论厨师拯救世界的可行性 全家穿到明朝的日常 替嫁药妻她持美行凶 咸鱼它被迫翻身 全世界都在陪我飙戏 叶裴星闵景辰 这九有毒 我的姐姐是战神秦霄张妍妍 替嫁药妻她持美行凶月下花娇 友人帐变异啦
逆霸
雾渡鸦张顺倒了大霉！异能被夺，他变得一无所有为了填饱肚子去蹭饭，莫名奇妙的签了一纸违约就会遭天打雷劈的合同在古怪的小旅馆当上了三保（保安保镖保姆）后，才发现这个工作的危险性大得惊人，历届前任竟没有一个活过百日的保命的本事丢了，虽然拥有极高的天赋，却因为异能者的身体经脉与普通人相差太大，根本没办法修真为了生存下去为了破百日记录，张顺颤颤巍巍的走上了一条逆炼兽修之路。建了个书友群1271102欢迎加入...
异能狂妻，残疾老公是大佬
叶歌从小性格孤僻，古怪，被家人送到乡下抚养。十多年后接回家族，代替妹妹嫁给墨家残疾小儿子。这个墨家小儿子性格同样古怪多变。怪怪联姻，皆道不详。新婚宴上，叶歌咧嘴一笑几年不见，你变帅了。墨淮漂亮的嘴一瘪，卖惨道歌歌，他们欺负我，你要为老公做主啊！众人...
一往情深：小叔吃上瘾
结婚当晚老公出轨自己的异母妹妹，顾心柠守了一年多活寡。 不甘寂寞的她酒吧寻欢，却不想睡了最不该睡的人。 小叔叔，我可是你侄媳妇。 怕什么，反正不是亲的。 惹来的男人甩不掉，只能继续维持地下情。 可是 傅池渊，说好的不准告诉别人我们的关系呢？ 男人邪魅一笑，凑近咬着她的耳垂，说别人‘不小心’发现，跟我有什么关系。 顾心柠咬牙切齿那你到底怎样才肯放过我？ 等我睡腻了。 傅池渊把人压在床上，肆意侵入 看着身下人意乱情迷的模样，他轻笑，已经吃上瘾了怎么可能腻。...
神棍在上：妖妃不好惹
修仙的目的是什么？答曰追寻大道，杀死创世神。这是所有修仙之人共同的梦想。元真教大弟子文汐奔着这个目标一路狂奔，却变成了狐妖外加二流风水师。二流子风水师文汐抱着神棍元初的大腿冲着这梦想穷追猛赶，却不想跟元初纠缠了三世。第一世功败垂成，第二世还是差那么一点点，至于第三次一言难尽于是乎文汐不想干了。却不想离开了元初，文汐身边桃花朵朵，自己却一朵朵亲手掐了。至于某位口嫌体直的上神大人，则是一直站在背后，看着媳妇儿闹腾，顺便帮媳妇掐掐桃花。片段一某日，披着斗篷的狐狸化身风水大师开始卖房子。这房子风水极佳，前头有山后头有水，地势像个聚宝盆。买在这里祖孙大富大贵那是最基本的。要是修仙话音未落，一团白光当场砸下，将那茅草屋砸出个大坑。买家大师，这又是什么情况。狐狸摇着破扇子一脸淡定你懂什么，这叫买房子送神仙。房子成功卖出，狐狸喜提上仙一个。片段二某日某地，某狐狸飞升渡劫，被劈得当场去世。可惜了，还以为能捡个帅哥。某女提着烧焦的狐狸尾巴，一脸惋惜。帅哥在哪啊？阴测测的声音响起。某女瞬间化身狗腿，您可不就是吗。这是一只狐狸为了杀死创世神而不断奋斗的励志故事，也是龙跟狐狸相爱相杀的狗血故事。剧情精彩欢乐多多，欢迎小伙伴们入坑。...
第一狂仙
云皇十年坚持，却惨遭剜心剔骨而亡，魂魄附于一截剑骨上，入葬地，闯禁区，培养出无数大帝一朝梦醒，重回少年时期，修惊世霸体，战诸天万族，所到之处大帝俯首，神魔退避，吾乃第一狂仙，生死看淡，不服就干。书友群...
让煤炭飞
让煤炭飞由作者兵家传人创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供让煤炭飞全文无弹窗的纯文字在线阅读。...