手机浏览器扫描二维码访问
第四百四十七章 健身房跑后恢复（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
王思杰人脉比较广，这到了终点，汤阳是休息了一会了。
汤阳也就跟着王思杰他们一起去领完赛包，然后去拿寄存的包包。
王思杰有个朋友在这附近开了个健身房，王思杰建议大家去他朋友那里做跑后恢复。
这大家就跟着王思杰走了。
今天真的是冷，现在汤阳穿了外套，人是不冷了，但是明显感觉两腿僵硬。
好吧，有个可以跑后放松的地方，那也不错，一行4人一起去了。
王思杰的朋友把健身房建在一个大楼里面，王思杰到之前就和朋友打了电话。
汤阳一行到达健身房时，里面只有两个工人员，没有其他客人。
一个帅帅的小伙是王思杰的朋友，他叫苏帅，年纪看起来不大。
他很热情的招呼大家，还给大家一人一杯热乎乎的热饮。
他教大家一起做跑后的拉伸。
这里有很多辅助型的健身器材，他讲解了使用方法。
大家各自找了东西自行恢复。
这个苏帅还一个个的帮每个人做各种按摩。
汤阳的这次半马跑的有点惨，这和平时的跑步相差很大。
那次全马感觉是跑残，这次半马觉得双腿酸痛的很厉害。
这个苏帅先帮王思杰按摩，然后第二个给汤阳拉伸，按摩。
汤阳觉得这个拉伸这个按摩太酸爽了，痛并快乐着。
效果明显。
一下子让僵硬的肌肉缓和起来。
这个苏帅帮汤阳很仔细很认真的按摩了不少时间，让汤阳真的很感动呀。
这里，苏帅正。帮汤阳做按摩，这时候这个健身房又来了一大批马拉松完赛的跑者。
苏教训就把汤阳交给他的助手了，自己亲自去接待了。
大家在这里也放松了不少时间了，汤阳让冉月到这里接一下大家。
冉月在>汤阳还不会发定位，在几个小伙伴的指导下，汤阳把定位发给了冉月。
大家在离开前，苏帅建了一个微信跑步群，说将来有跑步方面的问题随时可以请教他。
汤阳在这里做了拉伸以后，明显感觉好多了。
贞观太上皇 王府宠妾 有钱学首诗 花欲美人 极品大狂徒 最后我们还是走丢了 再起神峰 爱情说了谎 独步逍遥 剑溢黄天 浓情秘爱：傅先生喜欢我 穿书之贵女咸鱼日常 拉鬼车 横扫仕途路 小农妇的田园生活 踏天玄帝 我的美女妹妹 略过岁月去爱你 烽烟乱世遇佳人 三界淘宝店
捡个萌娃撩总裁
书海阁小说网免费提供作者芹菜的经典小说捡个萌娃撩总裁最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说掉入继妹精心设计的陷阱，意外怀孕，艰难生下，却被告知孩子已死亡。再度归来，继妹成为了国民女神，而她却只是一个小助理。没关系，步步为营，只为让将她推下深渊的人付出应有的代价！姐姐，做我妈咪，一起花爹地的钱吧。哪里来的憨娃？可别乱说啊！他没乱说，嫁给我，豪车豪宅都是你的！富可敌国的男人要我嫁给他，天才萌宝认我做妈咪，等一下，确认没拿错剧本吧。...
重生七零有宝妻
新书穿成八零团宠黑女配已开，求支持悲惨的白秀月这辈子找到了自己全新的幸福生活。相依相伴的家人，默默守护的爱人，还有陪在身边的神奇小伙伴们，生活终于走上幸福的康庄大道...
前妻归来：总裁靠边站
她主动下药设计一夜情，接近他，不过是为了报复后妈与蛇蝎妹妹。他让她生下孩子，不过是为拿脐带血救他前任的白血病。相互利用，毫无真心！她的刀子捅入他的心脏因一朝伤人而入狱，三年后归来，只为夺回孩子。她对他恨之入骨，而他却借孩子对她百般羞辱，彼此纠缠不休。...
绝品仙尊
极品仙帝轮回修仙路，有点猥琐，绝对有点纯洁绝品仙尊哥品的是天材地宝，极品美人，成就绝品仙尊！新书上传，果断启航，各位书友上船喽，2012啦！池子出品，肯定过瘾！书友群83736114（绝品二群小池自己开的群，喜欢的进！）149621580（绝品一群，这是书友建的老群）...
末世起源
一切的开端只是一场末日危机，已经末日了，还能咋样，可没想到，在末日之后，却还隐藏着一个关于人类的惊天大秘密。末日降临，苍生如狗，物资至上，人性为下。这世界很大，比你我想象的大很多...
龙临异世
神奇的道法，诡异的瞳术，看身具中华道术和异界异术的主角如何叱咤风云，屠神灭魔尽在本书。本书已经签约，质量保证，请大家放心收藏阅读！（推荐两位好友的强书，网游之红眼剑魔网游之热血狂战）书友qq群42947297他拥有这个大陆最神秘的眼瞳轮回眼他拥有这个大陆最神秘的身份影月一族的唯一继承人他拥有这个大陆创世神都妒忌的运气狗屎运若干年后一个传说兴起那是关于一个人的传说他建立了领导整个人类的第一个政党！他建立了辉煌的帝国他建立了神秘的庙会...