手机浏览器扫描二维码访问
第四章 一阶（第1页）
“熟练度提升到三十一了。”
打开熟练度面板，看到浑圆桩上的数据提升，陈宣眼中露出喜色。
有了熟练度外挂存在，他每一次修炼，浑圆桩的熟练度就会提升，随着熟练度的提升，他脑海当中，也会涌现出浑圆桩的全新感悟。
“继续修炼！”
休息了五分钟左右，陈宣继续站桩。
浑圆桩+1
浑圆桩+1
浑圆桩+1
……
两个小时后。
浑圆桩：1511ooo零阶。
“差不多了，该出去捕鱼了，晚上回家在修炼。”
陈宣结束了修炼。
这个月刚入门，跟他一起站桩的几名少年，都已经走了。
不过院中训练的人数还是那么多，走了一些人，也有一些人过来修炼。
交钱学艺的武馆学徒，都是比较自由的。
白天什么时间段有空了，那就什么时候过来训练，仅仅只是站桩的话，只要姿势和呼吸法都熟练了，那在家里也可以修行。
“薛师兄，我还有事，先走了。”
离去前，陈宣上前跟薛文打了个招呼。
“嗯，随你。”薛文道：“你刚刚习武，不需要太过拼命，到了极限就休息，否则会练坏身子，我刚才观察一会儿，你的站桩已经熟练了，回去之后有空的话也可以多练练。”
“我知道。”
陈宣点点头，离开武馆。
“先吃一碗面。”
看到对面有摆羊肉汤的摊点，陈宣摸了摸肚子，上前点了一碗羊汤面。
“美味。”
吃完一碗后，陈宣又点了一碗。
习武，果然非常消耗体能，让他饭量大增。
“那些修炼有成的武者，天天大鱼大肉，一顿能吃好几斤肉。”陈宣心中暗暗道：“我这才刚刚开始修行，但可以预见，以后的花销肯定会暴涨。”
农门傻女有空间 不败战神苏泽 神佑空间，我要判诸神有罪 全职高手：开局买下嘉世 驸马爷快跑，公主要找你报仇 四合院：傻柱开局结婚，气晕众禽 带百亿物资，在70年代风生水起 逃荒路上有空间，捡到傻子王爷 三国之黄巾打工人 玄幻，我顿悟了混沌体 穿成恶毒后娘后，五个反派崽崽真香了 娱乐：我,神级奶爸！ 重生从告白校花开始 饕餮，我要变得好看 四合院：想逼我腾房？没门儿！ 神选之战 清宫：小福晋生子，四爷想多胎 鹅滴老天男主是我饲养员 四合院：从供销社主任开始 海贼钢骨
纯禽记者
重生异能，一路偷拍，成就一代名记，几轮逆袭，终铸商业帝国。所爆黑幕，如有雷同，纯属巧合。纯禽记者普通群需验证订阅）...
霍少，夫人又要离婚
霍少，夫人又要离婚权势滔天的霍大少结婚了，对象是个二婚女。京城贵女个个摩拳擦掌，想要取而代之。可还没来得及近身，就被乱棍打了出来。霍大少发话了我夫人脾气暴躁，你们作死，别连累我一起挨打。背了黑锅的陆宁宁心里苦。明明是她被欺负得腰酸背痛好吗？陆宁宁刚刚经历了一场失败的婚姻，转头就惹上了个大债主。他次次救她于水火，吊打渣男，手撕白莲，摘星星送月亮，丝毫不含糊。眼见着欠的债越来越多，走投无路...
夫人总想离婚
全城惊闻！傅家大少竟娶了个傻子当傅太太，人人都等着看他们什么时候离婚收场，结果傅大少却把傻子宠上了天。傅太太每天只想吃饭睡觉赚大钱，傅大少每天跟在后面大把大把给傅太太撒钱，连眼皮都不抬一下。某日，云雨过后，傅太太扒着矜贵男人老公，我们离婚吧。傅大少骗够了我的钱就想甩了我？天底下哪有白吃的午餐？傅太太怒，每天胡搅蛮缠求离婚，众人惊诧，傅大少却云淡风轻乖，别闹。...
妙手丹医
作者妙手空空的经典小说妙手丹医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说医学院学生秦浩被刚交的女朋友拉去校外旅馆玩笔仙结果招来修真界丹魔之女姜白芍。姜白芍本来想夺舍系花陈雨霏，以为她是玄阴之体，结果却是万中无一的绝阴之体，孤阴不生独阳不长。...
承宴策
荣隆874年慕容一氏，上至慕容丞相，下至三万精兵，世代忠贞大靖。皇帝委以重任，一时权倾朝野，无人能与之争辉。奈何有传慕容丞相与帝妃有染，其大儿大将军遭人陷害，导致慕容三万精兵尽数命丧黄泉。嘉靖帝大怒，下旨免黜慕容上下官职，将慕容一氏驱赶指南州青山，不召不得回京。一朝睁眼，商界大鳄沈朝野成了四岁的女娃娃，不仅财富权势成了黄粱一梦，还听说命中不详，先有害慕容氏败落，后又克死了自己的母亲，还被亲爹取野字，名门贵女不过是个笑话。女娃娃摊手，没钱没势不要紧，附赠复杂家世也行，但你要真拿我当笑话，我先让你含笑九泉。时隔十四年。南湘王与京都第一才女沈朝歌，一见倾心，向皇帝请旨赐婚，俊男贵女，十里姻缘，传为一段佳话。与此同时。沈家嫡长女沈朝野因截获贪官有功，特令回京，乘宝马香车，认祖沈家，受封承宴翁主。她携慕容一氏怨愤而归，内斗口蜜腹剑沈家，外抗虚伪皇亲贵胄，以命为棋，步步为营。呵，你想安安稳稳风光大嫁？先把债还了！她玩转权谋，势要翻覆慕容冤案，还慕容一氏清白，让慕容三万烈士，铮铮白骨在黄泉之下得以安息。吾名朝野，上承天恩，下宴山河，以权为谋，注定策写一场盛世年华。...
重生第一甜：小祖宗，别闹！
简介重生前，时念念被渣男欺骗，妹妹设计，丢了清白，失去双目，最后和挚爱她的人，葬身火海。重生后，她撕白莲妹，虐渣男，势必要让害她的人血债血偿。...