手机浏览器扫描二维码访问
郭好好明明说好要她巳时或是午时来的,可杨荞儿竟是辰时就敲了她家的门。那个时候的郭好好正在干嘛?当然是抱着她的海绵宝宝做梦了。昨天她一回来可真的忙坏了,先是收拾了后院西庭的院子,再是做了些杂七杂八的琐事,反正就是一些准备工作。
“来的……蛮早。”郭好好打了个哈欠,伸了个懒腰,才说道,
平日里她的起床气很大,可今天有些收敛。玉絮也是感到有些奇怪的,因为当她小声告诉她家小姐,杨家小姐来了的时候,她家小姐竟是第一时间就跳起来了。第一时间!这在以前绝不可能。
“我有些着急。”杨荞儿知道打搅了郭好好,也是感到抱歉,只因她辗转难眠,度秒如年,可能真是有些急躁了。
“不碍事。”郭好好见杨荞儿有些不好意思,便回她,希望能打消她的想法。待她洗漱完毕后,郭好好便带了她来到西庭。这里平时不怎么住人的,昨日打扫了一下,倒也是干净了许多。
“那些是什么?”杨荞儿指着那些还没有完好的东西问道,郭好好看了看昨日才开始动工的工程,回她,
“一些运动工具。”
“运动工具?”这才以前是肯定没有的,郭好好能理解杨荞儿的疑惑,这可是21世纪的人们才想到的运动器材。
“你减肥用的器材。”
“减肥?”这如何减?杨荞儿在以前根本就没有听过破木头能减肥的。郭好好见杨荞儿一脸的不相信,仿佛是在问她——这能行吗?
郭好好便说道,“相信我。”
郭好好也不知道她为什么要说这句话,似乎是给杨荞儿信心可又似乎是在给她自己一点信心。
减肥计划,绝对是大计,这并不是一件难事。郭好好很清楚,如果不难,她如何能拖着那肥硕的身躯七八年。如果是在以前,如果杨荞儿愿意,她可以叫她去抽脂,她可以叫她去整容。毕竟那是件最快见成效的事。可搁在这里,哪里有这样的机会,半点的机会都没有。
郭好好也是压力山大的,她这现在也只能将过去几年里还没有实施的减肥计划运用到杨荞儿身上了,能不能见成效都还是个未知数。所以,现在的她也是不得不去相信那些过去看到的、读过的励志故事。
郭好好将杨荞儿带到一处别苑里,别苑里有一凉亭,那里郭好好已经让人洗涮打扫过了。凉亭里很是干净,郭好好脱了鞋进去,盘腿而坐。杨荞儿虽不解但也有样学样,但她真的无法盘腿,接连的她试了很多次但都无果,她脸上都沁出汗来,这让她很受挫。毕竟这是件值得好笑的事,毕竟她也曾因这被人取笑过,可是!在郭好好面前,她真的想保留点自尊。
郭好好见状,知道她心底的自卑。便唤玉絮去那昨天准备的毯子来,装作什么也没看到一般。玉絮拿来毯子时,杨荞儿已经放弃了盘腿而坐,只是瘫坐在那里。
“我们接下来要做什么,我想我有必要事先跟你说一下。我会制定一项减肥计划,我不知道这项计划的时长会是多少,因为这完全是取自于你。”
见杨荞儿没有异议,一心的听她讲,她才继续说道,
“计划会包含两个具体的方面,一是运动,二是饮食。你刚才看到的那些是你运动要用的,还有就是你的饮食在接下来的日子都由我来安排。可能……你知道的,接下来可能会很辛苦,你不可能再像以前那样安逸,你吃的东西也不会像以前那么好,那么多,甚至可以说是难以下咽。我不知道……你能不能接受?”郭好好将她的瘦身减肥安排一一的都告诉了杨荞儿,毕竟这苦也只是她来吃,她若是不同意一切都是百搭。
“能,我接受。”她坚定的点了点头,
郭好好见她应允才继续说她的计划,
“接下来我们先热热身,待会你要围着这新月湖慢跑五圈。”这湖并不大,一圈下来大概400米左右,和以前学校里的操场一般大小。
“五圈?”
“如果你觉得困难可以先跑三圈,但你要明白以后还是会增加圈数的。”
待郭好好教杨荞儿拉筋完毕后,杨荞儿便开始慢跑了。玉絮看着慢跑的杨荞儿,有点心疼道,
“小姐,这才一圈她都这样了,要是跑三圈还得了。”
郭好好正闭目养神着,似乎是在打坐一般,十分的安静祥和。见玉絮这般说,眼都不睁的就说道,“玉儿,不要胡乱发放你的同情心,要知道不受苦中苦,难为人上人。苦尽是可以换得甘来的。”
玉絮忽然觉得她家小姐说的好有道理的样子,便不再多嘴,而是转移了话题,
“小姐,你什么时候给这湖取名字了?”这湖以前根本就没有名字,玉絮也不知道什么时候她家小姐偷偷给它取了名字。
“昨天晚上。”昨天晚上是新月,所以郭好好便将那湖的名字取叫新月了,只是随性而为罢了,并没有什么实在的意义。
恐怖复苏:我是将臣,我要考大学 100万亿进化点 玄幻:开局十万只猩猩合成出金刚 龙墟 爱在何方,家在何处 陆太太又闹离婚了 重生八零小甜妻 八零旺家小媳妇 纵横特摄的oaa 玄幻:我,开局怼长老 妖精嫁公子 开局一万个死士,撸完口子去电子厂 冥秦帝国之万世一统 奶爸的天庭淘宝店 武侠:从恶人谷开始 君临天下 哈利波特与斯莱特林荣耀 来到异界开餐馆 开局:我被女匪抢上山 恶魔总裁的掌心宠
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...
一个现代的雇佣兵,一个纵横美国西海岸地下势力的强者。在一次意外中,穿越到1909年的清末。一个土豪的家庭,一支二百人的武装护庄。主角大胆决定,艰难起步,开始掀起一场民族复兴崛起之路。国防军参谋部群号,1235387(又不满了)国防军司令部群号44745892(热情开放)...
秦风在武林外传里是个小小杂役。秦风在笑傲江湖里化身武当道长。秦风在天下第一里又成为了表弟。秦风在天龙八部里又是个贵公子。公布一下两个群号群一367594304(里面有个机器人算是比较吵的群)群二528924569(新建立的算是比较安静的)...
这是一个有着宅男倾向的大学生,偶然间吞噬了一个有着传奇境界的法师灵魂,并获得了其传承,拥有穿越到其他世界的能力,并逐步成长到世界之巅乃至位面最强的传说。我一定会成为世界上最巅峰的存在!受到传奇法师灵魂影响的大学生,将此当作毕生目标。本书特色种类繁多的各种职业职业特长各种见过或没见过的魔兽异兽各种功能的宝物位面世界暂时包括英雄无敌神奇宝贝火影暗黑破坏神各完本小说1完本一部斗破之巅峰。因为很多人反应不够霸气,没有后宫,太憋屈,不好看,所以本书改进很多,至少不会有憋屈的感觉。当然,理智是必不可少的。2更新不给力,但一定完本,请大家放心阅读。3本人没事弄了一下,已和电话绑定,请大家放心收藏。4请喜欢的书友投我两票,给我鼓励和信心。...
这是一个神奇的进化故事,主角意外拥有一条大蚯蚓分身。大蚯蚓?是的,蚯蚓没啥用啊!别急!民间传说,蚯蚓能变成蛇,蛇能化龙!这一切都是真的!看拥有一条狂龙作为分身的主角,怎样组建超级商业帝国,怎样成立全球超级雇佣军集团,怎样泡遍世界各种各样的妹纸,怎样突破人类的极限。企鹅群94364575,欢迎大家的到来。...
你你别乱来!浴室,她被他逼到墙角。你撩起的火,不应该你来灭吗?男人声线低沉,说完直接将人扛向了大床。当晚,她苦着脸,怒道老公,你够了!他黑眸微闪,一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷淡,对女人不感兴趣的?这简直是只禽兽,感觉身体被掏空!...