手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
训练归来的王睿没有急着回宿舍,而是去旁边的洗漱间中冲了个澡。
他脱掉锁甲,再一拧内衣,汗水层层流出,呼啦啦的。
冲澡的时候,从锈迹斑斑的喷头中喷出的水,它所发生悦耳的声音还与它那冰凉的流动感包括着王睿,让他发出一声声舒服的呻吟。
虽说洗漱间中没有热水,条件艰苦,但此时此刻,凉水反倒让他略微燥热的身躯变得神清气爽,更加的舒服。
洗完后,王睿看着铜镜中的自己,左扭扭右转转,心中非常惊喜,身材好了许多,胳膊上,胸部上的肌肉棱角愈发明显,可以让女生尖叫的腹肌也快出来了。
好事还不止一件。
有些丑的脸凑近铜镜,皮肤也好转了许多,红肿的痘痘竟然也跟着消散了大半,颜值微微提升呀?
王睿高兴得想高歌一曲,心中猜想:应该是高强度的训练下,在出汗的时候,体内久压不散的毒素似乎排了不少。
现在的他,虽说算不上帅,但痘痘减少,起码让那犹如蛆虫附着的猥琐感锐减不少,正气感鹏发在这张有些线条的脸上,像一个尖锐的士兵!
这种提升自我的感觉不错,王睿感觉他胸膛里的自信正在一点一滴的积攒中。
洗个了干净澡,王睿抱着盆回到宿舍的时候,正好到了吃晚饭的时间。他早就饿得不行了,却不期待这里的晚餐。
卫士们例行的餐食的质量,显然对不起王睿从发酸的胃中汹涌而出的饥饿感。
吃饭的时候,卫士们走出宿舍,来到距离宿舍五十米处的就餐区,粗糙制的长桌长椅列成一排排。一个长桌就能坐下二十名士兵。
王睿与同僚们落座后,一脸横肉,宛如屠夫的后勤人员出场了,他穿着分不出底色是白,还是黑的围裙,手上抱着一个巨大的黑色铁桶,沿边沾着发黑的糊状物,一个就是没有怎么洗过。苍蝇始终萦绕在他的周围。
便见他拿起大勺,从铁桶中舀出一大团难以名状的糊状物,喂猪似得给每个人铁盘中舀上一大勺,而后再来一块黑色的面包,便是卫士们的晚餐。
据官方人员说这种糊状物是各种营养的综合体,但那馊水的味道飘散至空气中,纷纷令卫士们皱眉,大多数人都要求少来点。因为军中规定,军粮必须吃完,不能浪费,否则就要接受体力惩罚。
“王睿,你刚刚跑哪去了?”诺达用勺子舀着难以下咽的淡黄色糊粥,面色蔫得不行,一副没睡醒的样子。
“我啊?去训练了。”王睿淡淡的回答。
猴子不敢相信的看着王睿:“睿啊,你疯了吗?为什么要去训练。”
王睿轻描淡写的说:“你们知道吗?我实在不想在这么浑浑噩噩的度日子了,我劝你们也把酒戒了,好好训练,好好吃饭,好好睡觉。”
“睿,你变了,变得像讨厌的健康传道士。”
“你没发烧吧?”
王睿摇头轻笑,不想理他们。
他渐渐的明白了,为什么自己的同僚卫士们,每天训练强度那么大,却一个个精神萎靡,没有半点精进,其中还有一个不可忽视的原因,营养跟不上加上恶劣的生活习惯。
先不说其他卫士营中,光是自己所在的皇宫护卫营中,百分之八十的都是酒鬼,百分之十是赌鬼,百分之五是烟鬼,正常人一个手就能数过来。
每天训练完后,大多数人都疯狂酗酒,要不是就是通宵打牌到第二天,然后拖着一个疲惫不堪的身体去训练,怎么可能有效果?
还有就是吃这一方面,也是非常重要的一点。
军队提供的餐食根本赶不上他们的训练强度,卫士们的营养根本赶不上,过度的消耗让人的身体吃不消,从而早就他们了越训越差的奇葩情况。
王睿看着面前的糊粥,一想到那淡不淡,咸不咸,还有一股臭抹布的味道,胃中就一阵呕。
但他知道自己经过了高强度的训练,必须需要大量的食物才能补充自己消耗的体力。
俗话说的好,三分练,七分吃。
若是在高强度的训练后得不到补充的营养,可以说,纯粹是做苦力,提前透支生命去了。
只有在训练后得到营养的补充,才能称得上是锻炼,力量才会不断的提升,身体才能承受。
说着,王睿端起面前的盘子,拿起勺子,呼呼两口便将那一盘糊状物给吞进肚子里。
虽说这糊状物味道与品相都让人不敢恭维,但王睿知道这是发酵黄豆制出的食物,臭是臭,还是有些营养的。
王睿大口吃饭的样子,让猴子与诺达依旧让他们看呆了,他这样都快五天了,太反常了!
猴子的两只小眼睛可怜的看着王睿,偷偷的将他的餐食推到王睿面前:“睿,你把我的也吃了吧,我实在吃不下。”
每一个卫士必须将盘中的吃完才能走。一旁还有看管的人,要看着他们吃下去。吃不完的人就要接受惩罚。
都市巅峰医圣 迎难而上之九九归一 破辽传之游神封位 倾心与贪恋 时空万界临时工 轩辕圣 武帝李智 从斗破苍穹开始秀 神豪的堕落生活 独家萌宠:陆少请自重 宠物大王 荒墟之上 超级漫威副本 卡牌系统之异界皇帝 医路官途 宅中墓 夜不语诡异档案 此生我必定带着恶意 好婚晚成:总裁的挂名新妻 时钟监
一次偶遇,沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面,她却站在他外甥身边笑盈盈的喊ampampldquo陆叔叔好。ampamprdquo谁知道男人二话不说就把她带回家,领了证,ampampldquo我们不熟?还要怎么才算熟?先生两个宝宝,增进增进感情,嗯?ampamprdquo沐澄ampampldquo陆先生,说好的高冷禁欲系呢?ampamprdquo...
作者琅琊苏二的经典小说武神大师兄最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说叶后浪,是满是女子的飘云宗大师兄,也是被赶出宗门的少年,又是什么都敢吃的吃货,更是沉寂三年的废柴,他一鸣惊人,立志回宗门过莺莺燕燕温香软玉的美好生活。...
狙击枪算个吊?哥一枪爆掉!神马火箭筒?火箭筒算个球!哥单刀PK无敌杀手改行做推销员,苦逼的日子,哥穷的都快去卖屁股了!打架也能打的美女投怀送抱?有木有搞错!咳咳真的不是哥推倒美女,而是美女推倒哥?热血! 制服 御姐 萝莉 黑丝 白丝 萝卜丝应有竟有!草根人物统一华夏黑帮,对抗日本黑帮美国黑手党的传奇故事!2012年度都市激战力作!华夏黑道教父从草根到巅峰的成长历程!更新时间每天两更 凌晨0点第一更18点第二更。上架作品 品质保证...
中篇征文有多少女人结婚以后,为了老公孩子甘心做家庭主妇?杨怡也是这样的傻女人,做了5年的家庭主妇,婚后为了照顾孩子,照顾老公,牺牲了自己,本以为自己的生活会一直这样幸福的过下去。谁知道偶然的一次相遇,发现自己老公出轨了,小三也已经怀孕了。她咽不下这口气,5年的付出不只是时间和精力,还有自己失去的青春还有事业的发展。杨怡决定演一场戏,拿回属于自己的东西。...
他曾深刻体味过世间的人情冷暖,世态炎凉。 他曾饱尝过失恋的痛那刻骨铭心,撕裂心碎。 机缘的巧合,上天终于眷顾,因祸得福的他成为幸运的宠儿。 异世的魔法,超前的文明科技,搅和进这纷繁的现代都市爱恨情仇。 华夏四大世家,一个神秘而庞大的私人结构,有着足以匹敌国家的可怕实力。。。叶天涯的存在,简直就是一个被神化的传说,他就是这个世界的主宰!...
认识五年结婚一年,所有的相爱相知比不过你要报恩的心。那么,这段婚姻让我亲自画上休止符吧。薛凯瑞,这个男人曾是我以为一辈子的良人。却没想到,从头至尾,我只是一个被利用的棋子。可为什么,我们已经分开,命运还要将我们纠缠。薛凯瑞34瑶瑶,我们重新认识一下,你好,我叫薛凯瑞!34...