115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 他试图教会我（第2页）

7:2o

“刘阿姨，来一笼包子。”

“嘿，小伙子来买包子了。”刘大娘转身撬开一笼热气腾腾的包子，“你平时可是十天半个月才来买一次的，来，多给你一个。”

“谢谢刘姐姐，你人真好。”

“就你嘴甜”，接过包子钱，刘大娘又问道，“话说都这个点了，你不上学的吗？”

“哦，最近家里有事，就请假了。”

“是你姐姐回来了吧。”

“呃……对，刘姐姐咋知道的？”

“我听我们家老王头说了，恭喜你啊，亲人回来了。”

“谢谢！”

别过刘大娘，芸生慢慢悠悠的走向公园，一部分是因为现在时间还早，另一部分则是因为他的腿现在是真的酸疼。

到了公园已是7点4o分，虽说比昨日晚了两个小时，但早晨散步的行人确实还是没几个。

心想着那王老爷子应该要八点才到，自己还可以再休息会儿，顺便还可以看一看呼吸和发力的教学。

啊呜，好吃！打开塑料口袋，一口一个包子。

在路边摊买了一瓶苏打水，还是那个熟悉的角落坐下，还是那个Q版小人，“呼吸法又名吐纳，吐纳一词自古就存在，发源于先秦时期，又兴盛于两汉时期。”

“吐纳，讲究的是吐旧纳新，古人认为每一天早上都是一个新的开始，所以一般吐纳都是在早上进行。”

“吐纳并非想象中的那么困难，也不是像武侠小说那样成功后可以任意控制身体里气的流动，它只是一种合理分配气息，调理气息平稳的呼吸方法。”

“而最常见的吐纳方式，用现代来说就是腹式呼吸，吸气时腹部膨胀，吐气时腹部收缩，又要松弛有度，不可过于放松。”

小人盘腿而坐，视频中央变成了一副人体器官解剖图，“跟着我的节奏来，注意每一个器官的协调运作，等你做到日常生活都得用这种呼吸方式，就算是入门了。”

“接下来是发力技巧……”

8：1o

视频的时间并不长，半个小时，芸生对这两样东西已经有了笼统的概念。

他闭上眼睛，一边在脑内模拟消化，一边作用于实际上，这个过程又持续了2o来分钟。

等他睁开眼，王老爷子的声音突兀的出现在他身后，“理解完了？”

“王爷爷！”芸生被吓了一跳，回过头才看清是王老爷子，“您什么时候到的？”

“我也刚到没一会，在来的路上吃了一笼包子，老板娘很大气，多给了我一个。”

“哈哈”，芸生尴尬的笑笑，当时买包子的时候周围绝对没有这位老人家，因为刚出笼很烫，包子是自己带到公园里吃的。

老人家的观察力很好，就是有点记仇，您那么早到了您倒是说一声呀。

“那我们…等不等那些老奶奶？”

“不了，现在就开始。”

按照老爷子的要求，芸生又在他面前打了一套完整的拳法，因为刻意用上刚刚学到的两种方法，导致拳法严重变形，连三脚猫的功夫都算不上。

重生之系统助我延年益寿  废材逆天：倾城妖妃很嚣张  大镜  病娇王爷的心尖尖又甜又凶  重生：叶修竟是亚当  【原神】谢邀，开局被人撅了坟  星域：诸神黄昏  快穿：他渐渐不正经  九转神府  大雾求生：神级签到系统  重生肥妻要翻身  六春  温少的江小姐  重生港岛，我就是豪门  我的师父是美女  我一个顶流，怎么会糊  我真不想当皇孙啊  重生最强兼职：开局做颜值主播  重生都市修仙  穿越成袁家嫡子，开局买下太守