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输掉这一局比赛后,刘飞并没有回观众席。
刘飞一个人离开了球馆,回到川大校园篮球场练球。
已经输掉一场,下一场就是背水一战,不容有失,回想今天的比赛,刘飞已经尽力了。
如果明天要拿点杀手锏的话,只有两个,一个是右臂伤恢复到九成,第二个就是自己的进步。
仔细回想陈鸿的动作,各种各样技术动作的具体细节不说,单单是重心的细微控制,各种假动作就值得刘飞认真思考学习。
想要破解,最好的办法就是自己学****,学会深入了解后,才能更好的应对。
假动作是篮球技术里面一个最常用的技术,在篮球运动中到处都充满了假动作。从初级到高级阶段,几乎每个人都在用,用的效果也各不相同。
假动作学会并不难,但要学的形神兼备还是要下狠功夫的。
在初期阶段经常会做的似是而非的假动作,面对高手是完全无效的。
在中期,假动作可以晃开部分对手,不是熟悉你的人很容易被骗到。
在后期的假动作就会达到一个境界,就好像乔丹那样收放自如,本来不打算做假动作也顺便做了。
也就是随时可以把一个正常动作转变为假动作,这也就是假动作的境界了。
刘飞运着球,闭着眼睛,仔细回想刚刚陈鸿的动作。
陈鸿的动作历历在目,但是其中的关键却又生涩难懂,这该怎么办,刘飞掏出了手机,百度查询了一下做假动作的奥义。
“原来如此!”
最强大脑是谁,除了搞科研的,基本答案都在百度里。
看过了网上的各种讲解,加上之前比赛的亲身体验,刘飞感觉醍醐灌顶,如顿悟一般。
刘飞持球,按照顿悟的理解,左手右手一个慢动作,左脚右脚一个快漂移。
“咦,球呢?”
一不小心,把篮球给晃飞了,这时刘飞知道,明白是一回事,能不能做出来又是另一回事。
沉下心,刘飞一遍遍练********种类很多,根据做出动作幅度的百分比不同,表现种出多种种类。
比如10%完成度的,20%完成度的,一直到90%完成度。
所谓的10%完成度,如投篮,在投篮的时候,双手持球在腰间,准备举球,整个举过肩膀然后出手就是一个投篮,这个时候,把球快速上举一点刚到胸口就停住,是个举球的假动作,这就是10%完成度的假动作。
同理,90%的投篮假动作,就是除了起跳和篮球脱手,其余的投篮动作都做出来了,然后停住,整个身体也都伸直了,甚至脚后跟也离地,然后停住没有出手,这就是90%完成度的投篮假动作。
不同完成度的假动作,在面对不同防守人和不同比赛情况的时候,会有不同的效果。
就像陈鸿,他的假动作幅度从10%到90%都用过,技术全面丰富,能够应对刘飞的所有防守手段,不可谓不高明。
当然,高手都会练就一套打有自己标记的假动作,有自己的风格且实用,就像隆多上篮时向后一拉的假动作。
但是绝顶高手,又会有所不同。
绝顶高手在没有做出下一个动作时,没有人知道他想干什么,他的标签就是无形无相,就像乔丹。
而现在的陈鸿已经有了绝世高手的影子。
“不知道我这样理解,会不会被师父打!”
用武术的思想来指导篮球技术,刘飞也算改革创新的先驱者了。
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