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“金木君,我很遗憾地通知你,你的训练量需要加倍了。”
“……”
“有马特等通知的,只要你一项达标就可以进入下一项了,经验可以在以后慢慢累积。”
“……好。”
金木研瞄准着枪靶子,一心二用地想道:“绝对不能再在学校待下去了。”
早点毕业,才能早点摆脱可怕的训练!
枪械训练结束,轮到有氧耐力训练,金木研最不缺的就是耐力,轻松完成;后面是柔韧性训练、力量训练、上肢力量训练、下肢力量训练,这些金木研在监督他训练的老师面前,都交上了完美的答卷。只是在训练方面顺风顺水的他最后栽在了腰腹力量的训练上。
腰腹训练最普遍的方法就是仰卧起腿和仰卧抬腿,其次是悬杠屈膝缩腿。
金木研做完前两者,身体就有点抽搐。
糟糕!
缺少赫包的地方又在疼!
他以一个很难看的姿势蜷缩在健身器材上,腹肌没有事情,腰后肌在却不停地痉挛。
“金木君?”老师诧异地走上前,用手按摩少年的肌肉。
“没事……”金木研抽了好多口气,仿佛有一根筋在他的后腰不停地作痛。倘若只是单纯的疼痛还好,他的耐痛力很强,问题是后腰酸痛,无法借力,根本无法完成悬杠屈膝缩腿的动作。
金木研可怜兮兮道:“老师,这件事情可以不告诉有马先生吗?”
他摆出渴望得到完美成绩的态度。
老师犹豫片刻,“你前面的其他训练表现都极好,就差这一个项目了——”
金木研再接再厉道:“我保证会超额完成,您看在我身体不舒服的份上放过我这一次吧。”
可惜老师的手机突然响了,他看了一眼,“抱歉,有马特等的电话来了。”
金木研心如死灰。
老师把金木研做腰腹训练的情况汇报过去。
在CCG的有马贵将转动钢笔,平静地说道:“让他接电话。”
很快,金木研虚弱的嗓音出现在手机麦克风里,“有马先生,抱歉,今天训练没有完成。”
“你的后腰怎么了。”
有马贵将凭借昨天的格斗经历,轻易判断出有问题的地方在后腰。
金木研沉默片刻。
然后,他在电话里腼腆而不好意思地说道:“肾虚。”
有马贵将:“……”
一天不见,胆子又肥了啊,金木研。
他懒得和对方计较,转而问道:“看了箱子里的库因克武器吗?”
金木研冷漠脸:“没时间看。”
醒来就开始做训练的他,哪里有时间去看“奖励品”,和他一起得到B级库因克武器的铃屋什造被绑成半个木乃伊,手指都无法动弹一下。
有马贵将的温和语气里透露出丝丝凉意,“幸村13分别给了你和铃屋君、平子丈,别辜负我对你的期待,明天训练量翻倍。”
语毕,他挂了电话。
看着桌子上堆满的文职公务,有马贵将抓起风衣穿上,准备出门组织新一轮“打地鼠”。
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