手机浏览器扫描二维码访问
“味道还行。”
任平生喝着母鸡汤。
肉已经软烂入味,这和在外面点外卖的那种批发几毛钱一个的冷冻鸡腿,完全不能同日而语。
吃完晚饭,任平生又温习了一遍自己白天录制的视频。
然后又在房间里面配合着呼吸,慢慢的打了一趟拳,加深了一下印象。
一天练了下来,任平生的运动量已经严重超标,加上不少高难度拉大筋的动作,即便是这三个来月的时间,力量训练从来没有断绝,但今天这一天下来,浑身上下没有一块筋肉不感觉撕裂的疼痛和极度的疲劳。
现在回到了家,放松下来,疲倦感觉得就涌了上来。
但如果放任不管,明天怕是得浑身肌肉酸疼。
任平生直接开门回了淄市,将之前开始力量训练堆装备时买的筋膜枪,将身上的肌肉打了一圈。
又去了会所温泉、汗蒸、桑拿来了一套,找了8号小姐姐来了一套全身按摩。
温柔软和的小手搓着精油,滑溜溜的在身上之上拨弄,皮肉直觉得热乎乎的力道直达筋肉,疼痛疲惫的肉身感受到了救赎,而任平生也在舒服的按摩之中沉沉睡去。
第二天醒来,浑身肌肉还是有些酸疼,但已经在可以接受的范围内。
回家以后,任平生开门返回任府。
吃了厨房特意准备的药膳以后,任平生继续站在院子里练拳。
小婉则打开了西厢房的窗户,坐在床边的桌子前,一边在那里记账,一边看少爷打拳。
“呼!”
一趟拳打下来,浑身发热。
任平生感觉浑身每一块筋肉都在跳动。
随着拳法越来越熟练,打拳的效果也越来越好。
虽然暂时还没有感觉到暴涨的力量和体力,但是一趟拳打下来,浑身暖洋洋的,因为原先常年伏案所带来的肩颈痛、腰椎痛,这些有着积年老伤的地方,大筋和肌肉竟然酸酸痒痒的,舒展了开来,很是舒服。
或许用不了多久,这些困扰了任平生七八年之久的病痛,就要离他而去了!
这足够让人惊喜,并为之坚持修炼下去了。
“老爷,田掌柜送来了药材,说是昨天您吩咐的。”
虎子已经10岁,他娘觉得再住在后院儿有点不合适,就主动找了管家小婉,安排虎子在住院做了任府的门房,此时虎子提着一大包药材跑了进来,朝着一趟拳打完,正在饮茶的任平生说道。
“虎子,拿到我屋里来吧。”
小婉从房间里探出头来,朝着虎子说道。
“好的小婉姐。”
虎子提着药包,给送到了西厢房里。
襄山神女(古言 ) 藏不住的爱 我有一个异能 恶毒大小姐但是乖乖女【NP,伪】 小兔子的进化日常(校园np) 不放手(,兄弟盖饭) 我在末世开情趣旅馆 《玉壶传》【bg】【古言】【】【结局不定】 Sugar Daddy(,伪父女) 臣服(女尊 ) 怪物们的朋友[人外] 欺欲 hidden love(现言女尊 HE) 美漫:从制造者卢克开始 温火【伪、np、】 慢飞(h) 离婚 月亮盏 斗罗之无处可桃 朱砂刺(民国 SC)
ampldquo你是谁amphellip等等,慢点,唔amphellipamphellipamprdquo她在酒店捉错了奸,却羊入虎口,成为这个男人看上的女人。从此他霸道地出现在她的生活中,命令所有人都尊她为夫人,宠着她,爱着她,要她不容拒绝地嫁给他!他是帝国商业巨头,众星拱月,权势滔天,世界被他玩弄于股掌之中,却唯独为她折腰。ampldquo全世界都是我的。...
她,二十六岁的老处女,端庄美丽,与妹妹相依为命,只是情感单纯,情史更一片空白。他,背景深厚的豪门皇太子,帅气,为人低调,娱乐杂志从没有他的名字。初遇她,一向低调的他便对好友高调的宣布他要她...
沈燕珺简直想冲天悲愤怒吼。她一个高级金牌教师,有才有貌有钱有地位,为什么做好事反倒没好报,居然穿越了!穿越也就罢了,为什么还穿进一本书里,成了又蠢又作最后把自己活活作死的炮灰沈燕岚?为了重新过上幸福安乐的日子,沈燕珺不得不祭出自己的金牌技能因材施教,开始努力改变自己即将到来的悲惨命运。哥哥学业不好不成才?来来来,三年会试五年模拟了解一下,题海战术,包教包会,让你考中进士不是梦!太子中二叛逆不听...
我这么有才华,不贡献出来对不起这个世界啊,不过先问个问题。美女最多的地方在哪里?什么,娱乐圈?这里有萌妹,有萝莉,有御姐,有熟女,有女王,有软妹邻家,可爱,大气,婉约,美到没朋友别说了,快带我去!...
本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同,然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。等等,你不是喜欢男的吗?某女推开某男,诧异地问道。秦书香,去看看医生,脑子不太好。某男勾唇一笑,把某女所有的脏话都咽进了嘴里。...
故老相传,超脱于修真界之外,有一个浩瀚的仙界,百族林立,有莫大的机遇,有无尽的天材地宝,更有无尽的修炼福地。龙颜,身怀九个元婴的怪才,一步步踏上修仙之路,他该如何求仙证道,斩尽九天十地,成就无上仙路。...