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她想继续睡,可昨天她已经告诉了三个孩子今天要去跑步。
第一天就不按计划来,以后还怎么让三个孩子听她的话?
她咬着牙,艰难的坐了起来。
赵曦拍拍赵好,让她去洗漱。
赵好连眼睛都没睁,迷迷糊糊的把脑袋往被子里缩。
“好困。”
赵曦提高了声音,“赵好,起床了!”
赵好把眼睛睁开,瞅了一眼,又闭上,含含糊糊的说“姐,天还没亮呢!这么早起来做什么?”
赵曦下床,刷拉一下把窗帘拉开,大声道“天已经亮了,赶紧起床,咱们去跑步!我去叫赵起和赵来,你要不起,他们俩用了厕所,你就捞不着去了!”
“哦…”赵好猛的坐了起来,搓了搓脸,“姐,我这就去。”
家里人多,早上起床上厕所都要排队,赵好总是抢不过那俩小子。
等四个人全都洗漱完毕,穿好衣服鞋子,十几分钟过去了。
三个孩子都穿着校服和运动鞋,赵曦好不容易从柜子里找出一件长袖卫衣,布料有点儿薄,但一会儿跑起来就不冷了。
赵曦把钥匙揣进兜里,带着三个孩子下了楼。
三月的天,五点四十已经很亮了,但街上没什么人。
大清早的空气清凉冷冽,原本还有些迷糊的四个人一下子就精神起来了。
赵曦让三个孩子站成一排,大声道“今天是咱们第一天跑步,不需要跑的太快,也不需要跑的距离太长。跑的太快,距离太长,咱们会受不了。”
赵曦说完,就见三个孩子明显松了口气。
她继续道“我记得前面有一个小学,里面有操场,跑道是二百米一圈。咱们跑十圈,两公里,你们觉得怎么样?”
“两公里?”赵好和赵起对视了一眼,听起来距离不是太长的样子。“应该没问题。”
“好,就这么决定了。咱们走着过去,我走在最前面,一边走一边做热身工作,你们跟在后面,跟着我做。”
三个孩子齐声道“好。”
赵曦转过身,喊了句,“全体预备,走!”
赵来在最后一个,扑哧笑出声。
“姐,你好像我们学校里的体育老师。”
赵曦一边走一边做扩胸运动,头也不回道“你们在学校里跑步多吗?”
“不多。”赵好排在赵曦后面第一个,“只有上体育课的时候才跑步,有时候下雨或者体育课被占用,跑步的次数就更少了。”
“你们每天跑操吗?”
“跑操是什么?”
“就是每天课间操的时候跑步。”
“没有。”
学校里连跑操都没有,看来自己让他们跑步是对的。
记忆中的小学离他们家有一公里的路程,赵曦一边走,一边做扩胸和拉伸肩膀的运动。她走的速度不快,差不多用了一刻钟才到达学校。
这么慢的速度,她居然有些气喘。
赵曦无奈摇头,现在的这副身体太差了!
好在她有时间,有毅力,她相信自己会瘦下去。看小说,来小燕文学,关闭阅读模式,体验高速阅读!
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