手机浏览器扫描二维码访问
一天就这样过去了,第二天清早,龙无名四人赶到艹场上,只见四周都是三五成群的人在小声聊天着。
“集合!”教官一声令下,刚还在插科打诨的同学便迅速的排成方阵。看来这军训的效果还是有地。
“同学们,今天我们来教最最基本的齐步走。可不要小瞧这个齐步走哦,要想练好他也不是件简单的事。下面讲解下动作要领,当听到‘齐步走’的时候,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照这个方法动作,同时上身要笔直,稍微向前倾。
手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。这是齐步走的动作要领,下面讲讲怎么停:当听到‘立正’的口令时,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。下面,我将动作连贯起来示范一遍。”
“齐步走!”话音刚落,教官便大刀阔斧的走起来了。
“立正!”随着“啪”的一声教官的整套动作便完成了。
说真的,有时候看军人走路也不失为一种享受。
“都看清楚了吧,同学们。”
“清楚了。”响应教官的声音非常洪亮。
那好现在你们就站这里给我练习“齐步走”,今天给我练好了明天有奖励给你们。
三四十度的温度,又闷又热的环境,女生们首先受不了了。站在前排的几个女生已经摇摇晃晃起来,眼看就要倒下去了。
受不了的同学可以自己到树荫下休息一下。”看来这人心也是肉长的。
这一句话好比是赦免的圣旨,顿时有十来个女生雀跃的奔向树荫下。可是这可就为难男同学了,碍于男人的面子工程,愣是有几个快倒的男同胞心里叫苦,咬咬牙坚持下来了。
可是随着时间的流逝,面子工程已经没有树荫的诱惑力大了,有了一个男同学带头,陆陆续续的走了一批男同学。四十五分钟过去了,还站着的人已经越来越少了,教官欣慰的点点头,看来肯吃苦的人还是有的。
又一个十五分钟过去了,场上的人数只剩下五人了,四位男同学,一位女同学。让龙无名感觉到奇怪的是杜轻舞居然还可以坚持的住这样的训练,而且陈亮居然也坚持住了。
稍息!休息。”,毕竟这些学生是温室里的花朵,急也急不来。
一听到休息,这五人紧绷的神经可就松下来,这个时候往往是最容易出事的时候。
坚持了一个多小时的杜轻舞一听到教官“赦免”大家了,心里也是一阵轻松,刚刚她全是凭借着一股子不服输的劲头才坚持到现在,刚想迈步,就觉得天旋地转眼前一片发黑。
龙无名活动了活动身子,感觉这训练的科目还行,因为一直以来龙无名都没用真元,完全是靠自己的肉体在训练着,虽然不怎么样,但是时间长了还是有点累的。正准备去那边树荫下休息下的时候,看见杜轻舞好象快倒下去的样子,立马一个闪身到杜轻舞身边扶住她。
过了一会杜轻舞感觉到好了点,发现自己被一名男生扶着,有点不好意思起来,抬头一看,发现原来是自己的同桌龙无名。
“谢谢你啊,龙无名,你可以扶我到那边树阴下休息会吗?”
“好的,好的”,此时龙无名望这杜轻舞那张艳人的脸蛋失神回答到,心里总想说些什么但又不知道从那里开口。
到了树下,龙无名把手放在口袋里从九龙戒中拿出一块干净的布扑在地上,对着杜轻舞说:“你坐吧!休息会吧!等下还有军训,你一个女孩子家的那么逞强干什么,现在累到了吧”。说完这话龙无名自己也呆了,心里暗骂自己:你是她什么人,有什么资格去管人家的事。
杜轻舞听了龙无名的话,脸上有点微红小声的道:“谢谢你,龙无名同学”。龙无名看着杜轻舞那苍白的脸色,心里不禁的一阵心痛,伸出手握住杜轻舞的小手道:“别动,我帮你看看”。接着龙无名输入一道真元到杜轻舞身上。
杜轻舞被龙无名刚握住小手的时候刚要说话,但是听完龙无名的话又忍住了,只见从龙无名手上传来一道热流,还没一会儿全身的疲倦意,不适感都没了,觉的很奇怪。觉的面前这位男生身上有很多的秘密。
龙无名这时候掩饰的说道:“我自小跟了一位气功大师学了点气功,刚才试了试下,怎么样,现在你的感觉好了点没”?
杜轻舞小声道:“谢谢你了,我已经没事了,你的气功真的很高名,我现在像是什么事都没的样子”。
傻子王爷:天下第一妾 异脑人生 九玄魔修 风流老师 神尊始祖 魔炼 逆天网游行 能源集团 狙击手异界狂飙 主角模板 兽人军士 翡翠瞳 大唐群芳谱 位面之路 异世金刚葫芦 异乡口福 漂流瓶劫匪 帝灵九劫 异界最强族长 异界纳妾记
别人弓箭手是远程狙击,可以边跑边放风筝,凌心却拿着一把不能射的弓。而且这弓还偏偏不能卸下,绑定后自动装备!从此游戏中多了一个背着大弓却偏偏靠近战杀敌的男人,多少无辜的盗贼刺客被他颠覆了三观,从此怀疑人生。本站为书迷更新网游之近战弓神最新章节,查看A魔所撰网游动漫网游之近战弓神的最新章节免费在线阅读。...
论财富,没有人比他还要有钱。论实力,没有人比他还要强悍。为了自己的好兄弟,沈南星可以做任何事情,包括成为合约女婿!...
医神赘婿萧辰吴雅清由小编为大家带来,小说主要讲主角萧辰吴雅清的故事,作者九龙妙笔生花,小说情节生动有趣,令人阅读轻松,实在是一本不可多得的好书,本站向广大读者朋友们推荐。仙医门少门主,从小跟爷爷学习医术,医武无双,因为爷爷失踪,从国外回来,被仙医门众人废除丹田,随后来到东海,成为吴家上门赘婿...
书海阁小说网免费提供作者橘子笑的经典小说嫡女宠妃倾天下最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说郁诗上辈子爱了一个渣男,掏心掏肺最后却换了个满门抄斩的结局。重活一世,郁雪想通了。破皇后,谁爱做谁做!破渣,谁爱要谁要!然后,她转头就看到了传闻中奇丑无比吓死了两位未婚妻的战神乾王。丑怎么了?再美能美得过她吗?她负责美,而他只需要负责爱她只爱她!...
那一夜,我终于尝到报复的快感。却不想,却惹到了一个不能惹的人!各位书友要是觉得乔诗语宫洺还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
离婚后女人就成了豆腐渣,贬的一文不值?白送都没有人要?面对心安理得出轨的老公和洋洋得意的婆婆,傅怀薇冷笑着签下离婚协议书想看我的笑话?还是洗洗去睡,做梦比较快!以她的容貌和能力,离婚不是落入无底深渊,而是海阔凭鱼跃,天高任鸟飞!离婚之后,她才像一朵荼蘼怒放到极致,盛艳无比,光芒万丈!...